本文由｜這很辣媽（zhehenlama2017）

如果你家孩子無意中做錯(cuò)了事，你會(huì)怎么做？

是氣急敗壞地指責(zé)他？還是心平氣和地安慰他？

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昨天，我恰好看到這一幕：5歲左右的女孩因?yàn)榱Φ罌]控制好，把餅干從盒子里撒出來大半。

讓人驚訝的是，小女孩沒有去撿起來，也沒有告訴自己的媽媽，而是全身僵硬在那里，一直保持之前的姿勢(shì)，像是遇到了什么恐怖的事情。

孩子的媽媽這時(shí)候發(fā)現(xiàn)餅干撒了，立馬痛心疾首地責(zé)備自家閨女，“你怎么把餅干撒了，你多大人了，這點(diǎn)事都干不好，還會(huì)干什么，你太讓我失望了”……

此時(shí)，小女孩又好像活了過來，低著頭，慢慢地把餅干盒子扣好。

她把餅干盒子緊緊抱在自己的懷里，頭垂得低低的，下顎繃得緊緊的，一動(dòng)不動(dòng)……

小女孩一系列的動(dòng)作都透露著一個(gè)信息： 她懼怕犯錯(cuò)?。。?/strong>

媽媽還在喋喋不休，更多的是表達(dá)自己的失望和為孩子的付出，責(zé)備小女孩不懂事……

我的腦海里一直反復(fù)回放著小女孩的動(dòng)作，還有媽媽的那句話“你太讓我失望了”。

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“你太讓我失望了”這句話，在父母的詞條里是很常見的。

很多父母借此表明自己的態(tài)度，并讓孩子努力去達(dá)成自己的意愿和要求。

這些意愿和要求，在父母看來，都是利于孩子成長的。

他們卻不知這句話正在毀掉一個(gè)孩子！

因?yàn)檫@句話，會(huì)讓孩子慢慢成為一個(gè)內(nèi)心匱乏、習(xí)慣討好別人的人。

這類孩子害怕讓別人失望，習(xí)慣壓抑或者否定自我需求，他們的自信來源于外部評(píng)價(jià)。

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《給內(nèi)心的小孩找個(gè)家》里寫到：

父母愛的能力有限，或者難以體會(huì)孩子的感受和愿望，孩子就會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任與父母建立起關(guān)系，并把自己的基本心理需求暫時(shí)放在一邊。

為了更好地適應(yīng)父母的要求，孩子會(huì)壓抑自己與父母要求相悖的愿望和感受，變得乖巧聽話。

長此以往，為了時(shí)刻獲得父母的愛，孩子會(huì)刻意壓抑或者否定自我需求，去順應(yīng)父母的意愿、討好父母。

父母對(duì)孩子表達(dá)自己的失望之情，目的就是利用孩子對(duì)父母之愛的本能渴望和對(duì)失去愛的恐懼，讓孩子主動(dòng)承擔(dān)鏈接責(zé)任。

長此以往，壓抑或否定自我需求、順應(yīng)父母得到認(rèn)可和愛，就成為他們的一種本能。

更殘酷的是，當(dāng)孩子長大后，他們的討好對(duì)象從父母轉(zhuǎn)向了更多的人，成了一個(gè)老好人。

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因?yàn)楹ε伦约鹤寗e人失望，所以他們

總是壓抑自己，滿足別人，

不敢表達(dá)自己的意見，害怕犯錯(cuò)，

總是關(guān)注別人的需求，忽略自己的真實(shí)感受，

別人滿意、開心，自己就認(rèn)可自己，

別人不滿意、不開心，自己就否定自己……

他們沒有讓自己幸福的動(dòng)力和能力，又怎么會(huì)過好這一生？

3

為了獲得父母的愛和認(rèn)可，減少責(zé)罵和懲罰，童年的我，也讓自己成為了一個(gè)討好父母，不敢讓父母失望的人。

不敢讓父母失望，使得我習(xí)慣性順從父母的任何要求。

當(dāng)我事情做得不好，我會(huì)本能地認(rèn)為“自己讓父母失望”，因此陷入恐懼和自我否定之中。

等我上了高中，我的學(xué)習(xí)剛開始有些吃力。擔(dān)心讓父母失望的恐懼感，使得我想快速提升成績，因此把大部分精力放在尋找提高學(xué)習(xí)的捷徑上。

由于無心踏實(shí)學(xué)習(xí)，成績?cè)絹碓讲?，最后勉?qiáng)考了個(gè)二本學(xué)校，而且專業(yè)很冷門。

大學(xué)畢業(yè)后，新工作不熟練總會(huì)出錯(cuò)。

事情出錯(cuò)，我卻不能客觀分析事情原因，只是一味地感到恐懼和盲目否定自我。

我認(rèn)為是自己沒能力、不聰明造成新工作不熟練。為了逃避這種恐懼感和自我攻擊帶來的痛苦，我就辭職，妄圖掐斷痛苦的根源。

就這樣我一直不斷地更換工作，來逃避恐懼感和挫敗感。

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“做事不能犯錯(cuò)，否則父母會(huì)失望”的荒謬自我要求，讓我不停的自我束縛和自我否定。

而它們又帶給我持續(xù)性的痛苦，為了逃避痛苦，我變得嚴(yán)重依賴舒適區(qū)，害怕接受新的變化。

但是“不能讓父母失望”的扭曲理念，又讓我不斷地進(jìn)行自我譴責(zé)、自我攻擊。

這讓我整個(gè)人是分裂的、情緒化嚴(yán)重，我很長時(shí)間都在封閉自我，有自殺傾向！

另外我長大后，順從父母的意變成了順從別人的意。

在人際關(guān)系中，我總是在構(gòu)建不平等的關(guān)系，并且不由自主地把自己置于關(guān)系的提供滿足方。

我不敢拒絕別人，哪怕別人的需求很不合理，我也會(huì)壓制真實(shí)想法，犧牲自我利益，來滿足別人。

而我也因此差點(diǎn)付出慘烈的代價(jià)。

大學(xué)時(shí)候，我室友在補(bǔ)考的當(dāng)天早晨才發(fā)現(xiàn)自己掛了一科，需要補(bǔ)考。

她不愿意放棄補(bǔ)考去重修，于是找到了我，希望我代替她去補(bǔ)考。

湊巧的是，前幾天學(xué)校剛發(fā)生了學(xué)生替考被退學(xué)的事情，因此老師監(jiān)考都特別嚴(yán)格。

我害怕被退學(xué)，但是我張不開口去拒絕。

于是，我揣著她的準(zhǔn)考證進(jìn)了考場(chǎng)，準(zhǔn)考證大大咧咧地放在課桌的左上角，像是嘲笑我這個(gè)傻蛋。

兩個(gè)人長得完全不一樣，老師稍微一對(duì)比，就能發(fā)現(xiàn)。

我祈禱老師不要發(fā)現(xiàn)，把頭埋得低低的，企圖過關(guān)。

不幸的是，我被發(fā)現(xiàn)了，一位監(jiān)考老師拿著準(zhǔn)考證在我身邊站了10多分鐘，我就像一個(gè)等待被判死刑的囚徒，手腳發(fā)涼、全身僵硬。

幸運(yùn)的是，也許老師有了惻隱之心，她放過了我，她把準(zhǔn)考證翻蓋在課桌上，然后走開了……

我很感激這位老師，她的惻隱之心救了我，我真的不知道自己被退學(xué)后，會(huì)做出什么過激的舉動(dòng)。

我為了不讓別人失望，不管他們的要求是否合理，都會(huì)強(qiáng)迫自己去滿足。

很多時(shí)候，又因?yàn)樽哉J(rèn)為未能達(dá)成別人的要求，讓他們失望了，而陷入對(duì)自己極度苛刻和虐待的狀態(tài)。

結(jié)果自己狀態(tài)越來越糟，反而越來越達(dá)不到別人要求，這樣進(jìn)入惡性循環(huán)。

我不能接納自己和善待自己，自然也沒有主動(dòng)去愛和照顧別人的能力，我時(shí)常感到自己孤獨(dú)、人生凄惶。

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我們成年人或多或少都經(jīng)歷過“不能讓人失望”的強(qiáng)迫式要求，這也讓很多人內(nèi)心匱乏，拼命用外界東西來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。這樣的生活并不幸福。

那么作為父母的我們，到底應(yīng)該如何引領(lǐng)孩子，走好幼時(shí)的路，然后讓孩子一步一步成為他自己，不再重復(fù)我們的痛苦?

1、給予孩子全心意的愛

父母應(yīng)該給予孩子足夠多的愛，讓孩子內(nèi)心充盈，讓他們?cè)诤芏鄲圩甜B(yǎng)的土壤里長出自信、幸福的模樣。

不論自己孩子是什么樣子，都要愛他、尊重他、保護(hù)他。

不要讓孩子覺得父母愛是有條件的，是屬于“乖巧聽話、努力上進(jìn)的好孩子”。

2、不要苛責(zé)孩子犯錯(cuò)

常年生活在苛責(zé)的環(huán)境里，孩子會(huì)形成害怕犯錯(cuò)、害怕被指責(zé)的條件反射。

他們努力的動(dòng)機(jī)變成了讓父母滿意，長大后變成了讓別人滿意。

他們迎合別人，不敢表達(dá)自己，擔(dān)心自己犯錯(cuò)再被別人責(zé)罰，孩子內(nèi)心時(shí)刻充滿恐懼和壓力。

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3、及時(shí)給予孩子表揚(yáng)和認(rèn)可

每個(gè)孩子天生都自帶求表揚(yáng)、求認(rèn)可屬性。

如果父母吝嗇于給孩子認(rèn)可，這樣長大的孩子會(huì)極度渴望認(rèn)可，同時(shí)也對(duì)不認(rèn)可耿耿于懷。

他們會(huì)為了獲得認(rèn)可，而不考慮別人的需求是否合理，只考慮如何讓別人滿意，不讓別人失望。當(dāng)自己達(dá)不到這個(gè)要求時(shí)，會(huì)認(rèn)為是自己的問題。

4、教會(huì)孩子正確歸因

教會(huì)孩子如何正確面對(duì)犯錯(cuò)和挫折，客觀看待自己和自己經(jīng)歷的事情。

如果孩子不會(huì)正確歸因，那么很容易出現(xiàn)把挫折原因一味的歸咎到自己身上，關(guān)注自己很差勁，繼而自我否定和自我攻擊。

5、鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的感受

讓孩子學(xué)會(huì)關(guān)注自我，并且滿足自我的感受和需求。

當(dāng)一個(gè)人可以滿足自我時(shí)，會(huì)活得開心幸福。

他開心幸福，才會(huì)有更多的能量去滿足別人。

反之當(dāng)一個(gè)人活的憋屈、壓抑、憤怒的時(shí)候，她是沒有能力滿足別人的。

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紀(jì)伯倫的《孩子》中寫到：

你的子女，其實(shí)不是你的子女。

他們是生命對(duì)于自身渴望而誕生的孩子。

他們借助你來到這世界，卻非因你而來。

他們?cè)谀闵砼?，卻并不屬于你。

你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的思想，

因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿?/strong>

你可以庇護(hù)的是他們的身體，卻不是他們的靈魂，

因?yàn)樗麄兊撵`魂屬于明天，

屬于你做夢(mèng)都無法到達(dá)的明天。

孩子是獨(dú)立的個(gè)體，請(qǐng)父母不要強(qiáng)加自己的意愿在他們身上。

無條件地接納自己的孩子，尊重他生命本身的模樣，給予他足夠多的愛和信任，然后讓他在適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)下，野蠻生長。

請(qǐng)?jiān)试S自己的孩子讓別人失望，因?yàn)槟鞘撬鳛橐粋€(gè)人可以自由選擇的權(quán)利，也是他維護(hù)“堅(jiān)持自我”的義務(wù)。