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【每日一穴】天樞穴

 gzzxy 2020-01-28

天樞穴(tiānshū)是臨床常用穴位,出《靈樞·骨度》,別名長溪、大腸募、谷門,屬于足陽明胃經(jīng),是大腸的募穴。天樞,天星名,即天樞星,為北斗星的北斗一,其左連線為北斗二天璇星,右連線為北斗四天權(quán)星,該穴之名意指本穴氣血的運行有二條路徑,一是穴內(nèi)氣血外出大腸經(jīng)所在的天部層次,二是穴內(nèi)氣血循胃經(jīng)運行。天樞位于人體中腹部,肚臍向左右三指寬處,恰為人身之中點,如天地交合之際,升降清濁之樞紐,主治疾病為:便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等。

【取穴方法】

取穴時,可采用仰臥的姿勢,天樞穴位于人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。


【功能作用】:疏調(diào)腸腑,理氣行滯。

【主治病癥】

便秘,腹瀉,細菌性痢疾,腹痛,腹脹腸鳴,嘔吐,虛損勞弱,傷寒,中暑嘔吐,急性闌尾炎,月經(jīng)不調(diào),不孕等。


【配伍】

足三里穴治腹脹腸鳴;

氣海穴治繞臍痛;

上巨虛穴下巨虛穴治便秘、泄瀉。


【日常保健】

經(jīng)常按摩天樞穴,可以鼓動胃氣,調(diào)節(jié)全身。

按摩的方法是用兩個拇指頂在天樞穴位置,然后做輪轉(zhuǎn)按摩即可。這樣可以使腑氣通暢,改善臟腑氣機,同時治療便秘。


腹痛、痢疾以及高熱等,如果是因上下氣機不交引起的,可以用艾條灸天樞穴二十分鐘,就能使病情很快得以改善。

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