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早春,這菜要多吃,殺菌消炎,增強(qiáng)免疫力,用它包餃子,特好吃

 梅雪舟 2020-01-27

餃子是一種歷史悠久的民間美食,距今已經(jīng)有一千八百多年的歷史了,在全國(guó)各地都特別受歡迎,尤其是北方,逢年過節(jié)都會(huì)做餃子吃。餃子不僅好吃,也有“喜慶團(tuán)圓”和“吉祥如意”等美好寓意,所以春節(jié)別忘了做餃子給家人吃哦。

餃子的口味特別多,可以根據(jù)自己的喜好包入不同的餡料,像三鮮餡、胡蘿卜雞蛋餡、白菜豬肉餡等等,要我說最好吃的還是屬韭菜豬肉餡。雖說現(xiàn)在韭菜一年四季都有,不過早春的韭菜最香最好吃了,用它包餃子,鮮香味美,怎么吃都不嫌膩,每次做好上桌,家人總搶著吃,特香。

韭菜有著獨(dú)特的香味,這是因?yàn)樗械牧蚧镄纬傻?,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助于人體提高自身免疫力,還有利于維生素B和A的吸收,所以可以經(jīng)常吃一些哦,對(duì)身體好吃多多。早春,這菜要多吃,殺菌消炎,增強(qiáng)免疫力,用它包餃子,特好吃。過年餃子最愛這個(gè)餡,鮮香味美,怎么都吃不膩,每次得吃一大盤。下面格子就把具體做法分享給大家,一起來看看吧。

韭菜豬肉餃子

材料韭菜:1大把、豬肉:500克、鹽:適量、食用油:1小勺、海米:適量

制作過程第一步:韭菜清洗干凈,瀝干水分,切小放入盆中。

第二步:加入一小勺食用油,攪拌均勻。先加入食用油拌勻,既可以保持韭菜翠綠的顏色,也能防止包的時(shí)候韭菜出水。

第三步:豬肉剁成肉末,放到韭菜中,加入海米,鹽。豬肉不要選擇全瘦肉,用三分肥七分瘦的最好,既可以將韭菜的香味都提出來,口感也不會(huì)柴。加入海米味道會(huì)更香,沒有的話也可以選擇不加。

第四步:將所有食材充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

第五步:取一張餃子皮,加入適量韭菜豬肉餡,包起來。今天這個(gè)餃子皮是買的,不像自己搟的有彈性,不易粘住,所以得準(zhǔn)備一小碗水,把餃子皮邊上沾上少許水才能捏住哦。

第六步:依次把餃子包好蒸籠上,蒸鍋中加水,蓋上蓋子,冷水起蒸,大火蒸15分鐘左右即可。

韭菜豬肉餃子就做好啦,直接吃,蘸醋或者辣椒醬吃都可以,我自己最愛的是蘸辣椒醬,越吃越過癮,一大盤一下就吃精光,太香了呢。

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