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營(yíng)養(yǎng)味道都一流的家常菜分享給你,做法教程看看吧

 青山138 2020-01-21
營(yíng)養(yǎng)味道都一流的家常菜分享給你,做法教程看看吧

自制魚(yú)豆腐

材料:龍利魚(yú)250克;木薯粉一勺;料酒半勺;生抽半勺;胡椒粉少許;鹽少許;色拉油適量

做法

1、魚(yú)肉洗凈,有刺的要剔除,我用的龍利魚(yú)魚(yú)肉

2、用廚房紙吸干水分

3、將魚(yú)肉切小塊,最好把連著的膜剔掉

4、加點(diǎn)料酒、一點(diǎn)點(diǎn)鹽和胡椒粉抓勻

5、把魚(yú)肉倒入破壁機(jī)的攪拌杯里

6、蓋上蓋子插上電源,選擇攪拌鍵,機(jī)器開(kāi)始工作

7、這是攪打好的魚(yú)泥,非常細(xì)膩

8、加入少許木薯淀粉和生抽

9、用手按一個(gè)方向攪勻即可

10、可以使用任意可入烤箱的模具,內(nèi)部刷少許油,將魚(yú)泥倒入模具,刮平表面,震實(shí)

11、入烤箱160度,烤25分鐘左右

12、烤好后取出

13、稍冷卻脫模,切小塊,小朋友們即可食用了

14、我還起個(gè)小油鍋,加熱適量油后,放入魚(yú)豆腐

15、炸至金黃色即可撈出

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肉末炒青椒

材料:辣椒3個(gè),豬肉餡200克,鹽2克,蠔油3勺,食用油適量

做法:

1.準(zhǔn)備食材。辣椒洗凈,切成小段;準(zhǔn)備好肉餡和蔥花。

2.鍋中放入食用油,燒熱后放入蔥花煸香。倒入肉餡翻炒均勻,逼出肉餡中的油脂。

3.倒入辣椒段翻炒均勻。加入鹽和蠔油翻炒至辣椒變軟出汁出鍋,非常下飯哦。

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雙椒肉拌面

做法

1、豬肉剁成沫,青紅椒切丁,芹菜切??;

2、燒開(kāi)水,水滾后放入面條;

3、將面條煮到剛熟撈出過(guò)冷水;

4、鍋里放油,燒熱后放入肉沫快速炒散;

5、炒至肉沫變色后放入醬油翻炒香;

6、隨后放入青紅椒丁、芹菜丁翻炒。

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娃娃菜美味湯

材料:娃娃菜1顆,水豆腐1塊,金針菇少量,火腿腸1根,雞蛋2個(gè),油適量,鹽適量,蝦粉1勺,雞粉1勺

做法

1、準(zhǔn)備好以上材料,娃娃菜切好,水豆腐切塊,火腿腸切塊。

2、鍋中放油,倒入雞蛋液用筷子攪拌幾下,放入火腿腸炒香;炒香后加入水,放入水豆腐,湯水開(kāi)后加入鹽,雞粉,油然后放入金針菇(家里有蝦粉,可以加入蝦粉)。

3、放入金針菇等湯水燒開(kāi)后,加入娃娃菜;等娃娃菜燙熟后就可以出鍋,撒蔥花了

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