? 明日大寒，春節(jié)前最冷的日子，吃三冬、三菜、三防，不懂規(guī)矩要吃虧！

0709xmh 2020-01-19

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大寒

2020年大寒時(shí)間

1月20日

臘月二十六星期一

大寒過(guò)后雨雪增加，大風(fēng)降溫，進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)期，“寒氣之逆極，故謂大寒”，大寒是夏病冬治的好時(shí)機(jī)，此時(shí)一定要注意養(yǎng)生！

明日大寒

大寒過(guò)好！保您全家平安、健康順?biāo)欤?/span>

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大寒養(yǎng)生指南

大寒節(jié)氣吃“三冬”

進(jìn)補(bǔ)3種蔬菜不可少

大寒飲食禁忌

大寒養(yǎng)生3要素

1、夏病冬治：養(yǎng)氣血祛斑

2、防風(fēng)寒：調(diào)肝膽生陽(yáng)氣

3、補(bǔ)陽(yáng)：艾灸穴位防疾病

大寒養(yǎng)生3防

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