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活著，只為了改變世界。

喬布斯曾說：“活著，只為改變世界。”

我一直堅(jiān)定的認(rèn)為，這句話的核心在于，我們?yōu)檫@句話改變了多少。

改變自己的過程，說起來容易，做起來難。

就像我們生活中，我們答應(yīng)別人的事情，總是由于各種原因擱置，拖延，甚至忘卻。

在這個(gè)碎片化的時(shí)代，個(gè)人的信用和誠(chéng)信體系的打造，的確沒那么容易。

直到今天，我清楚的意識(shí)到，一個(gè)對(duì)自身承諾和自身目標(biāo)，沒有不遺余力的真誠(chéng)面對(duì)是我們的常態(tài)。

減肥，跳槽，甚至換個(gè)發(fā)型，想做出改變，拖延了很久，想起來的時(shí)候，不斷的告訴自己說，“今天，我一定要做出改變”，然而，什么改變也沒有發(fā)生，即使發(fā)生，也因?yàn)闊o法堅(jiān)持而夭折。

就拿“真誠(chéng)”這個(gè)詞來說，我一直覺得，多說真話，少說假話，就是真誠(chéng)。這是認(rèn)知低級(jí)的理解。為什么這么說呢，因?yàn)?，我們?duì)于很多事物的判斷和理解，都是針對(duì)自身的見解，而這部分見解是否符合客觀事實(shí)，我們不得而知。偏離了既定的事實(shí)真相，我們就會(huì)落入偏見的俗套。那么又何來真誠(chéng)一說。

最關(guān)鍵的是，我們經(jīng)常會(huì)做自欺欺人的事情。習(xí)慣于為自己找借口，找理由。

曾經(jīng)，我總認(rèn)為，很多問題的出現(xiàn)，發(fā)生，都是由于外部的環(huán)境影響，把自身的問題，撇在一邊，視而不見，不去關(guān)注以及反思，改變一詞，也就無從說起。

再者，我們知道自己的問題在哪，也知道為什么會(huì)失敗，失敗的原因是什么，應(yīng)該怎么做。

沒有決絕的決心，不去經(jīng)歷改變的積累和漫長(zhǎng)的過程，不去真誠(chéng)的面對(duì)自己，去真切的實(shí)踐修正，改變不會(huì)發(fā)生。那么吸取教訓(xùn)，也就無從說起。

當(dāng)初，我第一次創(chuàng)業(yè)，因?yàn)闆]做到先瑣事，再理想，只采用了自上而下的視野規(guī)劃，計(jì)劃的如此完美，但失敗的注腳是：我成了高級(jí)策劃人，卻是低級(jí)執(zhí)行者。

說白了，我敗在了，執(zhí)行力上。目標(biāo)，不去認(rèn)真實(shí)踐，是永遠(yuǎn)完成不了的。

于是，我反思了自己的不足，但是，當(dāng)時(shí)的認(rèn)知是局限的，片面的，更多的找的是外部的原因，沒有進(jìn)行仔細(xì)真誠(chéng)的自我檢視，反思自己的問題。甚至把失敗歸結(jié)為運(yùn)氣不好。

時(shí)運(yùn)不濟(jì)，往往是一些沒有本事的人給自己找的臺(tái)階，為的是安放一文不值的自尊。

第二次創(chuàng)業(yè)，又宣告失敗，又是同樣的問題，這次，有所醒悟了，有了想改變的意愿和信念。

但是，我沒有選擇繼續(xù)創(chuàng)業(yè)，在創(chuàng)業(yè)的實(shí)戰(zhàn)中，去吸取教訓(xùn)，去完善自己，去改變。

所以，在上班的過程中，創(chuàng)業(yè)所積累的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，沒有太多實(shí)踐修繕的土壤。那時(shí)候的認(rèn)知，還比較淺層，無法理解到，實(shí)際上，很多內(nèi)容都可以通過另一種方式來驗(yàn)證領(lǐng)悟。

我不知道，如何去改變；也開始不斷的思考：自己為什么不能改變，自己為什么就是總是不能行動(dòng)。

我開始瘋狂的閱讀，研究大量的書籍，但是，隨著困惑越來越多，我也越來越迷茫。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我走入了一個(gè)誤區(qū)之中。

我發(fā)現(xiàn)，我決策，越來越拖延，也發(fā)現(xiàn)，考慮問題的角度越來越多，也就是選擇過多，反而不是一件好事。很多的一些知識(shí)，囫圇吞棗，沒有深入思考，一知半解，導(dǎo)致我思考問題，似乎全面了一些，但是偏離了既定的軌道，真相也越來越復(fù)雜。

這種習(xí)慣的養(yǎng)成，反而給我?guī)砹藰O大的弊端。因?yàn)榭吹亩嗔?，以為自己懂的多了；然后到處招搖，逢人就說，高談闊論，顯擺自己一堆的大道理。

直到，有一天，我發(fā)現(xiàn)，身邊的很多人，給我起了一個(gè)外號(hào)：“嘴炮”；一開始，有一點(diǎn)抵觸，但也不是特別在意。

后來，我發(fā)現(xiàn)，我特別在乎的一些人，也開始不愿意相信我說的話了。我開始，慢慢意識(shí)到，這簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)信任的危機(jī)。這跟說謊，有什么區(qū)別呢。

我思考了很久，終于明白，原來我一直都在自欺欺人，因?yàn)槲易x書，獲取知識(shí)的目的，已經(jīng)不再是為了改變自己執(zhí)行力的問題，轉(zhuǎn)而是為了分享顯擺的虛榮。

原來，我一直在原地打轉(zhuǎn)，從來沒有踏出改變一步。

讀書，是為了遇見更大的世界，遇見更好的自己。

我開始，重新審視自己，也開始重新定義我自己。為了提升認(rèn)知的局限，我開始不斷的研習(xí)國(guó)學(xué)，傳統(tǒng)修身文化，開始找尋如何真正有效的改變。

在任何場(chǎng)合，任何的時(shí)間，我都不斷的告訴我自己，我需要行動(dòng)，我必須行動(dòng)。

改變的過程，很漫長(zhǎng)，也很痛苦。從最開始制定計(jì)劃，制定目標(biāo)。

堅(jiān)持不了幾天，就重蹈覆轍。習(xí)慣具有巨大的慣性。似乎吞噬著我的一切意志。

經(jīng)常，因?yàn)榧皶r(shí)享樂，造成拖延。做事三分鐘熱度，不愿意走出舒適區(qū)。

后來，接觸到自律。幾乎自律過程中，對(duì)于曾經(jīng)的拖延癥非常嚴(yán)重的我來說，很多的坑，我都經(jīng)歷過。

無數(shù)次的失敗，無數(shù)次想放棄，又無數(shù)次，覺得自己一無是處。

連最簡(jiǎn)單的事情都堅(jiān)持不下去；無數(shù)次，在慢慢長(zhǎng)夜之中，翻來覆去。

思考著美好的未來，閉上眼是夢(mèng)，睜開眼是現(xiàn)實(shí)。

隨著時(shí)間的推移，漸漸的，終于有了一些起色。

2018年，我開始有意識(shí)的早起；漸漸的，可以堅(jiān)持每天提前1小時(shí)起床；做俯臥撐，不間斷的堅(jiān)持了大半年之久，后來因?yàn)槭軅疟黄乳g斷。

但是，這些都還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

于是，2019年3月，我為自己制定了一項(xiàng)計(jì)劃：300天自律計(jì)劃。

堅(jiān)持每天5：59分早起

堅(jiān)持每天練聲30分鐘

堅(jiān)持每天晨練15分鐘

堅(jiān)持每天寫晨間日記

堅(jiān)持每天做日計(jì)劃

堅(jiān)持每天閱讀2小時(shí)

堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持每天睡前冥想

直到今天，已經(jīng)堅(jiān)持了245天。（期間有一些意外間斷）

回首去看，我很驕傲：當(dāng)然，這只是階段性的小小進(jìn)步，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

文章：更新時(shí)間管理原創(chuàng)文章165篇（這一篇算上）

書寫：300000字

晨間日記：寫了厚厚的6整本

閱讀書籍：69本（關(guān)于認(rèn)知，心理，時(shí)間，思維，國(guó)學(xué)）

245天練習(xí)聲音，讓我的聲線，煥然一新。

245天閱讀，輸入和輸出，讓我整合了自己的知識(shí)體系和架構(gòu)，也讓我慢慢領(lǐng)悟到自身認(rèn)知的淺薄。

245天晨間日記書寫，讓我更加清楚的知道，自己要的是什么，也更加清楚要做些什么。

245天自律的堅(jiān)持和堅(jiān)守。

對(duì)于自身，越來越有掌控感。

最開始，寫作，很艱難，很痛苦，不成體系，沒有立意，表達(dá)不清楚；而且短短的一千多個(gè)字，會(huì)花費(fèi)我大量的時(shí)間，基本上會(huì)花費(fèi)至少2個(gè)小時(shí)。

有時(shí)候，真的不想去更新，但是慢慢的堅(jiān)持下來了，刻意的練習(xí)。

目前寫個(gè)2千字-3千字；花費(fèi)的時(shí)間在2小時(shí)內(nèi)可以輕松完成。

閱讀多了，也發(fā)現(xiàn)，自身的理解能力和思考能力，成熟了很多。

特別是閱讀的速度以及閱讀的專注能力的增長(zhǎng)；過去，我看書很慢，而且經(jīng)常開小差，效率很低，花費(fèi)了大量時(shí)間，卻收效甚微。

現(xiàn)在，只要一看書，或者一寫文章，思緒就很少漂??；沉浸理論，在這部分上得到了很好的體現(xiàn)，這是一個(gè)良性的循環(huán)。

當(dāng)然，我的自律的歷程，改變的歷程，跟牛人相比，還差的很遠(yuǎn)。

我仍然還有很多的部分，需要不斷地去改變，不斷的去完善，還有很多路要走。

我很感謝這些天，堅(jiān)持的自己，雖然，到目前為止，我還沒有達(dá)到理想中的預(yù)期，執(zhí)行力的確有所改善，進(jìn)步空間卻依然巨大。

我始終堅(jiān)信：這世界最大的不變就是變化

而擁抱變化的唯一方式是：改變自己。

擁抱變化的唯一方式是：改變自己。

自律改變認(rèn)知

行動(dòng)創(chuàng)造未來