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【治療分享】快速識別最易誤診為腰椎間盤突出的梨狀肌綜合征!

 管理員大人 2020-01-14

在日常生活中

很多人被疼痛或麻木向下肢放射的癥狀所困擾

這樣的癥狀甚至影響夜間休息

去醫(yī)院做完影像學檢查常診斷為腰椎間盤突出

然而真相卻遠不是這樣~~

文章目錄

  • 梨狀肌綜合征的癥狀表現(xiàn)

  • 梨狀肌解剖學介紹

  • 梨狀肌損傷與腰椎間盤突出癥的異同

  • 只用4招就可搞定梨狀肌綜合征

01

梨狀肌綜合征的癥狀表現(xiàn)

梨狀肌綜合征


梨狀肌綜合征是一種典型的周圍神經(jīng)卡壓造成神經(jīng)支配區(qū)域疼痛和麻木的表現(xiàn)。由于神經(jīng)是從肌肉穿過,很容易由于變異造成坐骨神經(jīng)常年受到梨狀肌收縮的壓迫,神經(jīng)干的血供因此受到影響,最后出現(xiàn)功能障礙。臨床中由于梨狀肌綜合征造成的單側下肢痛麻的癥狀遠遠高于腰椎間盤突出癥。

癥狀原因


梨狀肌綜合征不僅是神經(jīng)的變異穿行位置的變化所造成的,還包括以下幾點因素:

  • 長時間久坐人群

  • 婦科疾病如盆腔炎也會波及梨狀肌

  • 骶髂關節(jié)功能障礙

  • 造成骨盆前傾肌肉的緊張

  • 臀部外傷史

癥狀臨床表現(xiàn)


    疼痛是梨狀肌綜合征的最主要癥狀,主要位置為臀部的深層,并可能向下肢放射,放射部位主要是同側下肢的后面或后外側,有可能伴隨下肢外側和會陰部的不適等癥狀。

   對于功能的影響主要為坐和走,嚴重時不能步行或步行一段距離后疼痛劇烈,需要休息后才能繼續(xù)步行。

     除了以上癥狀外,梨狀肌綜合征的表現(xiàn)還有:

  • 久坐后癥狀明顯加重

  • 嚴重時表現(xiàn)出臀部“刀割樣”或“灼燒感”的疼痛

  • 夜間睡眠困難

  • 下背部與膝關節(jié)外側疼痛

  • 大小便,咳嗽,打噴嚏等因腹內壓增加使疼痛感明顯加重

02

梨狀肌解剖學介紹

肌肉解剖


    大部分人的梨狀肌都是非常肥厚且體積大的,因為它是維持我們脊柱與下肢非常重要的肌肉,他的具體解剖定位為:


01

由髂后上棘到尾骨尖做一連線,在連線上連線距髂后上棘2cm處作一標點,此點至股骨大轉子的連線,即為梨狀肌的體表投影。

——解剖學定位


02

起點:骶骨前面,骶前孔外側。

止點:股骨大轉子

——肌肉附著點


03

肌肉功能:

     近固定:屈髖低于90度,可使下肢外展外旋

                   屈髖大于90度,可使下肢內收內旋

           遠固定:雙側同時收縮使骨盆后傾

——肌肉功能


04

穿入梨狀肌上孔的結構:

  • 臀上神經(jīng):支配臀中肌,臀小肌及闊筋膜張肌

  • 臀上動脈,臀上靜脈:提供臨近結構血供

穿入梨狀肌下孔的結構:

  • 坐骨神經(jīng)

  • 股后皮神經(jīng)

  • 臀下動脈,臀下靜脈

  • 臀下神經(jīng)

  • 閉孔內肌神經(jīng)

  • 陰部神經(jīng),陰部靜脈,陰部動脈

03

梨狀肌損傷與腰椎間盤突出癥的異同

腰椎間盤突出癥與梨狀肌綜合征在癥狀表現(xiàn)上有非常大的一致性,都伴隨下肢的痛麻。很多患梨狀肌綜合征的人在臨床檢查中發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出并按腰突治療,然而,絕大多數(shù)的腰椎間盤突出患者并不會出現(xiàn)癥狀。我么來看如何通過測試來判斷:

腰椎間盤突出


當檢查腰椎間盤突出癥時,判斷其嚴重程度,最常用的測試就是直腿抬高測試與加強測試。如果腰椎間盤突出癥越嚴重,患者直腿抬高的角度應該越低,抬到較高角度就會出現(xiàn)明顯的癥狀加重。

腰椎間盤突出癥臨床表現(xiàn)為直腿抬高測試陽性,4字測試陰性。

梨狀肌綜合征


在直腿抬高測試中,梨狀肌綜合征在抬高在60度內時出現(xiàn)顯著的疼痛,因為在60度內損傷的梨狀肌被拉長至緊張狀態(tài)時刺激坐骨神經(jīng)更加嚴重。但是當超過60度時,梨狀肌不再被繼續(xù)拉長,癥狀反而減輕或消失。

梨狀肌緊張測試


患者俯臥位。操作者立于患側,一手固定股部下方,另一手握拿踝部,將膝關節(jié)屈曲90°,使小腿外展。此時,股骨大轉子外旋,拉緊梨狀肌,若臀部與下肢出現(xiàn)疼痛,再將小腿內收使梨狀肌放松,癥狀減輕或消失表現(xiàn)為梨狀肌緊張實驗陽性。

患者仰臥位于檢查床上,將患肢伸直,做內收內旋動作,如坐骨神經(jīng)有放射性疼痛,再迅速將患肢外展外旋,疼痛隨即緩解,即為梨狀肌緊張試驗陽性。

04

只用4招就可搞定梨狀肌綜合征

肌肉松解

第一招:肌肉松解

肌肉松解是處理梨狀肌綜合征不可或缺的一環(huán),不過對于肌肉松解必須有2個環(huán)節(jié)需要注意:

  • 松解梨狀肌時,更應該多關注骶骨穿出的肌纖維,因為它是整個梨狀肌中最肥厚的

  • 在按壓梨狀肌時不要一次性按壓時間超過40秒,這樣就會對穿行梨狀肌的組織造成損傷,建議一天分多次處理.

肌肉拉伸

第二招:肌肉拉伸

在肌肉松解的第二步就十分推薦大家增加肌肉的延展性了,在拉伸過程中也需要注意2個原則:

  • 在髖關節(jié)屈低于90度,拉伸過程應該是做髖關節(jié)內收內旋

  • 而在髖關節(jié)屈大于90度時,拉伸過程應該是做髖關節(jié)外展外旋

OMT骨科手法

為了恢復正常的運動范圍和減輕疼痛,可以通過按壓中間骶骨,梨狀肌和后內側轉子的反向訓練來解決.

通常要求患者俯臥位,身體受影響的一側位于治療床的邊緣。在進行反向訓練技術時,康復治療師將患者的受影響的腿放在床外,使其在髖部和膝部彎曲,在臀部外展和外旋??梢赃x擇主動或被動的OMT技術,如果被動可將手按壓于上述3點保持90秒,如主動技術可選擇MET肌肉能量技術.

髖關節(jié)穩(wěn)定性訓練

梨狀肌損傷的罪魁禍首來自于臀部肌群的無力,尤其是臀大肌和臀中肌在支撐中沒有辦法很好的維持骨盆的穩(wěn)定所造成的梨狀肌過度拉長。這里推薦給大家一個動態(tài)訓練雙肌肉的動作。在倒走中可以在功能中募集臀大肌的力量,非常推薦!


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作者介紹


獲得美國Barral學院內臟、神經(jīng)松弛術國際認證

瑞士NMES技術國際二級導師認證

第一屆全國產(chǎn)后康復大會秘書長

擁有龍氏治脊等國內先進治療技術認證


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