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黃芪是我們?nèi)粘I钪谐R姷闹兴幉闹?,相信大家對黃芪也不陌生,黃芪是深受中國人喜愛的一種滋補(bǔ)藥材,是補(bǔ)中益氣的好東西,不僅可以改善身體氣虛的情況,還可以增強(qiáng)體質(zhì),美容養(yǎng)顏。 但是很多人可能并不了解,黃芪并不適合所有人,今天小編就和大家說說黃芪泡水,到底有哪些“四不喝”。 如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者,最好不要服用黃芪泡水,因?yàn)檫@不僅不能夠令身體恢復(fù)健康,反而會加重病情。 正在月經(jīng)期間的女性也是不可以服用黃芪水,否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響。 感冒發(fā)熱的患者不要服用黃芪,可能會影響感冒或退燒癥狀的緩解。 懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意,因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害,特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等物質(zhì),對于我們的身體有著很好的調(diào)養(yǎng)作用。 對付身體困倦、氣短。 黃泡水有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,科學(xué)家曾用實(shí)驗(yàn)證明服用黃芪水的動物明顯比未服用黃芪水的動物體重增長快的多。 在中醫(yī)方面認(rèn)為,黃芪以補(bǔ)虛為主,常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者。 日常多喝黃芪水,精神可以變得更好,氣短的情況也會逐漸消失,能夠有效的增強(qiáng)身體免疫力,預(yù)防感冒。 喝黃芪的好處除了強(qiáng)壯身體之外,還包括了加強(qiáng)心肌收縮力,能夠擴(kuò)張冠狀動脈,改善心肌供血,有效的預(yù)防身體循環(huán)出現(xiàn)衰竭的情況。 此外,喝黃芪水還能有效的緩解心絞痛的情況。 如果是患有實(shí)驗(yàn)性胃炎,那么日常多喝一些黃芪水能夠有效的減輕,并且尿液中蛋白定量也會出現(xiàn)下降的情況。 很多高血壓患者,特別是老年患者,很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況,喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、輔助降低血壓的作用。 一般的糖尿病患者都有浮腫。面色蠟黃的情況,所以可以喝黃芪水,并且加上一些葛根效果更好;如果有出現(xiàn)下至潰瘍的情況,那么再加上葛根、赤芍、丹參效果更好。 患有骨質(zhì)疏松癥的患者,那可以適當(dāng)?shù)倪x擇黃芪桂枝五物湯,這樣可以有效的治療下肢酸麻的情況。 將黃芪和白術(shù)、防風(fēng)一起煎水服用,能夠有效的治療虛汗、盜汗、過敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病,可以有效的防治慢性鼻炎。 喝黃芪水的好處有很多,其中還包括了防治脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。 注:有上述病癥者,請?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下使用黃芪。 功效:益氣滋陰、清熱降火、消除疲勞、增強(qiáng)免疫力,適合經(jīng)常熬夜的人群 配方:西洋參、枸杞子、黃芪各10克 做法:以上藥材作為一天的量煎水喝 功效:由名老中醫(yī)郭維琴推薦的黃芪山楂飲,有緩治心腦血管疾病的功效,尤其適合氣虛型心臟病、三高患者使用。 材料:黃芪20克、山楂10克、水400毫升。 做法:用冷開水沖洗黃芪和山楂后,放入保溫杯中用沸水沖泡,半小時后即可飲用。服完可加沸水繼續(xù)沖泡。 功效:北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師王玉英老師,為我們推薦的補(bǔ)氣養(yǎng)血美顏湯,有活血調(diào)脂、補(bǔ)氣養(yǎng)血、美顏祛斑的功效。 而且它基本上沒有副作用,可以長期適量飲用,但要注意感冒時不宜服用。 材料:黃芪10克、當(dāng)歸5克、紅花2克、菊花3克。 做法:用沸水沖泡即可,喝完可繼續(xù)加水,以上為一個人一天的量。 功效:每天早晚各喝一次健脾粥,有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣的功效。 材料:炙黃芪15克、大米50克、陳皮3克,蜂蜜和水按照1:3的比例調(diào)勻。 做法:
功效:這碗湯有補(bǔ)腎益氣、活血利水的功效,可以根據(jù)個人的體質(zhì)選擇合適的肉類,怕熱的人可以用藥材煮魚湯、鴨湯,冷的人可以用藥材煮雞湯、牛肉湯。 材料:黃芪10克、三七花3~5克、茯苓10~15克、雞肉適量。 做法:老母雞洗凈后,用開水焯燙去除血淤;放入鍋內(nèi),加入黃芪、三七花、茯苓、少許蔥姜,加入清水沒過食材;燉煮1個小時左右,加少許鹽調(diào)味即可出鍋。 功效:黃芪能輔助抗癌,增強(qiáng)免疫力;羅漢果浸泡前先把殼敲碎,有利于抗癌物質(zhì)羅漢皂基和多酚析出。 配方:30g黃芪,10g枸杞,羅漢果1個 做法:
功效:羊肉性溫,能益腎升陽,黃芪補(bǔ)元陽、暖脾胃、通血脈、散寒氣。 適合陽虛怕冷、四肢不溫、腰膝冷痛的人食用,有利于補(bǔ)陽祛寒、預(yù)防疾病。 食材:羊肉(瘦)150克,干姜30克,黃芪15克,紅棗15克,食鹽、蔥花、花椒、八角少許 做法:干姜、黃芪、紅棗洗凈,羊肉切塊,與花椒、八角一起放入鍋中燉煮。開鍋后調(diào)入鹽、蔥花,小火燉至羊肉微爛即可。 注意事項(xiàng):羊肉屬于發(fā)物,吃多易上火,患有水腫、瘧疾、感冒發(fā)燒、牙痛等內(nèi)熱型疾病或內(nèi)熱體質(zhì)的人不宜食用。 文章來源:健康談、BTV我是大醫(yī)生管微、云南中醫(yī) |
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