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排骨蓮藕養(yǎng)生湯

 青山138 2020-01-06

下班回家后，放慢節(jié)奏煲個排骨湯吧,藕的營養(yǎng)價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。

排骨蓮藕養(yǎng)生湯
排骨蓮藕養(yǎng)生湯

 

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