空腹血糖8.4，餐后血糖不超標(biāo)，屬于糖尿病嗎？來看看醫(yī)生怎么說

杉鄉(xiāng)文書閣 2020-01-06

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空腹血糖達(dá)到了8.4，餐后血糖11.0，如果是初次診斷的血糖值，我們來看下是否屬于糖尿病的問題。

糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，目前來說還是包含空腹血糖超過7.0和（或）隨機(jī)血糖超過11.1的情況，如果同時伴有明顯的三多一少癥狀（煩渴多飲、多食、多尿，不明原因體重下降）的話，一般就可以確診為糖尿病的問題了。這位朋友的血糖情況，空腹血糖超過了8.4，而餐后血糖未超過11.1，如果同時伴有明確糖尿病癥狀的情況，是可以診斷為新發(fā)糖尿病的，而如果是沒有明顯癥狀的情況，則建議您另選一個時間點，復(fù)查一下血糖情況，以免有誤診的情況發(fā)生，如果2個不同時間點的空腹血糖情況都超過7.0，隨機(jī)血糖也可能會超標(biāo)或在超標(biāo)的邊緣，那么仍然是可以確診為糖尿病問題的。

對于這樣的情況，一般還建議做一個糖化血紅蛋白水平的測定，糖化血紅蛋白的水平代表了近2~3個月以來的血糖水平，如果糖化血紅蛋白超過了6.5%甚至是超過7.0%的水平，則更有助于確認(rèn)這位朋友出現(xiàn)了2型糖尿病的問題。定期的進(jìn)行糖化血紅蛋白水平的測定，也更利于評估判斷是否需要及時的用藥控制血糖水平。

如果是新發(fā)糖尿病的朋友，血糖水平是這樣的一個水平，說明還屬于初期糖尿病的情況，如果年齡較強(qiáng)，病程短，也沒有心血管方面的疾病和相關(guān)風(fēng)險，那么不妨先從生活上加強(qiáng)控制來試著調(diào)節(jié)血糖水平，飲食控制和加強(qiáng)運動是糖尿病患者調(diào)控血糖的2大重要方面。在生活飲食上注意控制均衡營養(yǎng)，做到低脂低糖飲食，控制攝入量，在運動方面注意堅持有氧運動，加強(qiáng)糖分的利用和代謝，做到吃動平衡，保持?jǐn)z入與消耗的平衡，對于高血糖的初步控制，會有很好的效果。另外在生活中注意控制體重，戒煙限酒，保持良好作息，也是有利于控制和改善糖尿病前期高血糖問題的生活干預(yù)方式，通過2~3個月的生活控制，如果糖化血紅蛋白水平能夠有效的控制在7.0%以下（年輕，病程短的朋友建議控制到6.5%以下），空腹血糖與餐后血糖也都能初步的有所下降或達(dá)標(biāo)，可以繼續(xù)保持健康的生活方式，并定期監(jiān)測血糖水平，確保血糖水平能夠控制在合理的范圍內(nèi)。

如果通過3個月的生活干預(yù)調(diào)理，血糖水平仍然不能有效的得到控制，糖化血紅蛋白仍然超過7.0%的情況，則應(yīng)該考慮用藥物來加強(qiáng)血糖控制了，需要指出的是，加用藥物并不代表生活調(diào)理可以不管了，在同時加強(qiáng)生活調(diào)理的基礎(chǔ)上，加用降糖藥物來控制血糖水平，才是綜合調(diào)理血糖的正確做法。一般對于無心血管疾病的新發(fā)糖尿病患者，首選二甲雙胍，通過遵醫(yī)囑合理用藥，盡早的控制好血糖水平和糖化血紅蛋白水平，能夠有效的減少高血糖帶來的微血管和大血管病變的發(fā)生。

這位朋友沒有說清楚前提條件，我們再來考慮另一種情況，就是已經(jīng)是多年的糖尿病患者，測量血糖控制在這樣的水平的情況。這說明我們的血糖控制還不夠，如果是病程較短的糖尿病患者，可以注意聯(lián)合用藥，把糖化血紅蛋白水平控制到6.5%以下，而如果合并并發(fā)癥較多，或已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)靶向器官損害的情況，可以結(jié)合實際情況，適當(dāng)放寬血糖和糖化血紅蛋白的控制水平。

但同時應(yīng)該注意的是，對于有心血管疾病高危風(fēng)險的情況或已有心血管疾病風(fēng)險的情況，在加強(qiáng)生活控制，合理用藥控制好血糖的基礎(chǔ)上，也要注意控制好血脂、血壓水平，把低密度脂蛋白降到1.8以下，把血壓控制到130/80左右，同時根據(jù)情況，合理的應(yīng)用抗血小板藥物預(yù)防血栓風(fēng)險，做好這些方面的綜合調(diào)理和預(yù)防，也是減少心血管疾病風(fēng)險的重要方面。

除此之外，還需要多補(bǔ)充抗氧化劑，抗氧化劑，說白了就是人體所必須的元素，這還要從食物中攝取，據(jù)英國分子生物學(xué)家指出，氧化應(yīng)激決定壽命。

抗氧化劑含量豐富的食物有：油脂類（橄欖油、向日葵油、油菜籽油）、綠葉蔬菜、西紅柿、柑橘類水果、堅果等。