一個年輕的女性晚期腸癌患者，來向我求助時(shí)，坐在我對面，一面哭泣著，一面控訴著自己的丈夫和婆婆一家是自己患癌的罪魁禍?zhǔn)住ＫV說著自己的不幸，把除了她自己的母親之外的所有的身邊的人都指責(zé)了一個遍。她認(rèn)為自己的不幸是周圍的這些人對她的不公平造成的，她的憤怒和痛苦甚至扭曲了她的面孔。

這個患者已經(jīng)去世兩年多，她生前是個銀行職員，對待工作和生活一絲不茍。但是她的談話中，沒有反思她自己的不妥，她沒有想過在家庭生活中，自己也有維護(hù)健康快樂的親密關(guān)系的責(zé)任。在聽她控訴她夫家的種種行為時(shí)，我在同情這個患者的遭遇的同時(shí)，也對她的丈夫深表同情，一個男人娶了這樣一個挑剔的老婆是很不幸的。

這個世界上大多數(shù)人都會擁有一段或者幾段親密關(guān)系，多數(shù)人也會是在正常的家庭中成長而且終究會組建自己的家庭的。社會調(diào)查的結(jié)果顯示，通常已婚者的壽命比終身不婚者要長，生活質(zhì)量也比不婚者要好——無論婚姻是幸福的還是不幸的，也無論最終婚姻是否破裂，都是這樣。

美好的愛情和快樂的家庭生活會讓人更幸福和更長壽，伴侶之間的互相照料能讓一個人免于很多嚴(yán)重疾病的威脅，擁有親密關(guān)系者的血壓較之于獨(dú)身者的血壓更低。但是正如一句俗話所說的那樣“相愛容易相處太難”，不是每個人都能處理好自己的親密關(guān)系。

美國休斯頓州立大學(xué)心理學(xué)教授羅蘭.米勒（Rowland S. Miller）的著作《親密關(guān)系》是探索如何發(fā)展和維護(hù)親密關(guān)系的杰作。

這本書為我們揭示了親密關(guān)系產(chǎn)生的原因和發(fā)展的一般規(guī)律?！队H密關(guān)系》一書不同于宗教徒的道德說教，作者從一個科研工作者的角度出發(fā)，用翔實(shí)的數(shù)據(jù)去解釋人們在實(shí)際的感情生活中發(fā)生的各種現(xiàn)象背后的原因。

除對兩性伴侶之間的親密關(guān)系有深入的探索之外，Rowland S. Miller在《親密關(guān)系》一書中，也對同性戀和普通朋友之間的親密關(guān)系有一些論述。困擾我們的多數(shù)人際關(guān)系問題都可以在這本書中找到答案。

國學(xué)大師張中行先生曾說，人生在世，最重要的關(guān)系是男女之間的關(guān)系。俗話說少年夫妻老來伴，大自然為人類安排的兩性相愛和相伴的自然規(guī)則幫助我們戰(zhàn)勝了很多負(fù)面的情緒。正是因?yàn)橛腥松閭H，我們才會不至于陷入孤獨(dú)和寂寞之中。

Rowland S. Miller在《親密關(guān)系》一書中指出，世上很少有愛情可以永遠(yuǎn)激情澎湃，大多數(shù)的愛情最終都會從激情轉(zhuǎn)向互相陪伴的親情和友誼。如果一個人對婚姻的期望是永葆激情，那她（他）注定了要失望。結(jié)婚數(shù)年后的伴侶不可避免的都會步入平淡期。人們只有順應(yīng)這種自然規(guī)則，才能最終收獲到幸福的婚姻與家庭生活，并且在這種生活中健康快樂的安度此生。

兩性相處時(shí)，需要雙方努力維護(hù)，才能保證彼此間的感情不至于受到破壞。過度挑剔的丈夫或妻子會讓家庭生活氣氛緊張。在家庭中，一句贊揚(yáng)并不能抹平一句批評。人們對不快的記憶比對快樂的記憶深刻，所以夫妻之間一些尖銳的批評和傷害往往會對夫妻關(guān)系造成很大的撕裂。

世界衛(wèi)生組織把人的心理平衡列為健康的四大基石之一，對人的心理平衡影響最大的是親密關(guān)系而非泛泛之交。通常女性除了能與自己的異性伴侶建立兩性間的親密關(guān)系之外，還能與自己的同性朋友建立起在情感上互相支持的友誼。女性通常都會有幾個閨蜜，而男性則更依賴女性的溫情的支持才不至于孤獨(dú)和寂寞。這也可以解釋為什么女性比男性更長壽。

我治療的一些癌癥患者在確診為癌癥后迅速離婚。而且多數(shù)情況下是患者自己強(qiáng)烈的要求離婚，也有少數(shù)是為伴侶所拋棄。因?yàn)檫@些癌癥患者在被確診為癌癥后，很容易遷怒于自己的配偶。他們認(rèn)為正是因?yàn)榕渑嫉淖玖拥谋憩F(xiàn)，才會導(dǎo)致自己長期受到壓抑，最終誘發(fā)癌癥。

兩性間的壓抑究竟會不會造成這樣的后果，尚沒有有力的數(shù)據(jù)可以證明。但是失去伴侶的支持的患者多數(shù)生存期不長，生存質(zhì)量也不好，僅有少數(shù)例外。一旦失去伴侶的支持，無論是從經(jīng)濟(jì)上還是從心理上，患者所要承擔(dān)的壓力都會很大，只是有些不幸的婚姻可能給人帶來的傷害更大。

我們應(yīng)該在不幸發(fā)生之前避免不幸，而非在不幸發(fā)生后彌補(bǔ)。實(shí)事求是的學(xué)習(xí)如何維護(hù)親密關(guān)系，比聆聽道德說教更有意義。很多人的親密關(guān)系之所以破裂，僅僅只是因?yàn)樽约禾^無知和在心理上太過幼稚造成的。

當(dāng)我們逐步長大的時(shí)候，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)好如何處理親密關(guān)系。往往那些處理不好親密關(guān)系的人，也處理不好普通的人際關(guān)系。而那些親密關(guān)系維護(hù)得很好的人，也更容易與其他人相處。

有很多人在罹患癌癥后哀嘆世態(tài)炎涼，人情淡薄，但是另一些人在罹患癌癥時(shí)卻得到了家人和親友的大力支持。這中間的巨大差距不是外界造成的，而是我們自己處理親密關(guān)系的能力欠缺造成的。失去親友們支持的患者，毫無疑問沒有那些受到親友們支持的患者有優(yōu)勢。

所以如果我們希望自己的人生幸福一些，希望自己的壽命更長一些，我們是有義務(wù)有責(zé)任去學(xué)會維護(hù)自己的親密關(guān)系的。正是因?yàn)檫@個原因，我希望那些受到人際關(guān)系困擾的朋友，能夠閱讀一下《親密關(guān)系》這本書。