冠心病是什么呢?其實冠心病又稱之為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變所引起的一種疾病。那引起冠心病的原因有哪些呢?冠心病又應該吃什么好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

　　冠心病的原因

　　冠心病是什么原因引起的呢?其實常見的引起冠心病的原因有肥胖、血脂增高等。而這些原因也是冠心病的主要因素。

　　1、冠心病因為過度的體重增加使心臟負擔加深和血壓上升，由于過多地食用高熱量食物，使血脂增高，冠狀動脈粥樣硬化形成并加深，肥胖后體力活動減少又妨礙了冠狀動脈粥樣硬化病變部位側(cè)支循環(huán)的形成。

　　減肥可以減輕高血壓、高血脂等都是冠心病的危險因素，也可減輕心臟負擔。因此，為了預防冠心病，應堅持運動鍛煉，注意預防肥胖。

　　2、另外，肥胖之所以會成為冠心病的病因，主要是因為肥胖會導致血脂增高，從而導致埃及粥樣硬化，終導致了冠心病的發(fā)生。所以現(xiàn)在的年輕人不要小看肥胖，如果體重超標，就要積極的進行減肥。

　　3、肥胖的人身體是比較容易出問題的，而這也是引起冠心病的原因之一，所以現(xiàn)在都提倡保持體重，尤其的一些中老年人。

　　冠心病吃什么好

　　1)山楂

　　有降低血壓的作用。每日9-15克煎服或泡水。適用于高血壓病或兼患高脂血癥、冠心病者。

　　2)菊花

　　有降壓明目作用。每日服用6-12克，可長期代茶飲用。適用于肝火上炎或陰虛陽亢型高血壓病。

　　3)芹菜

　　芹菜中所含芹菜素具有降壓作用。鮮芹菜250克，切細絞汁，每日分2次服;或以鮮芹菜30-60克煎湯服(不宜久煎)。適用于肝火上炎或陰虛陽亢型高血壓病。

　　4)洋蔥

　　洋蔥是可以防治高血壓的，因此冠心病的患者可以將其搗成汁后飲用，也可以炒成菜食用。

　　5)大蒜

　　所含大蒜甙能降低血壓?？缮?、煨食、煮粥、煎湯或搗泥丸服。

　　6)胡蘿卜

　　可生食，或煮食、煎湯、絞汁服。

　　7)薺菜

　　宜鮮品絞汁或煎湯服，亦可炒食。適用于肝火上炎型高血壓病。常用量為每次30-60克。

　　冠心病的食療偏方

　　1)山楂菊花代茶飲

　　山楂12、杭菊花9克，開水沏，代茶飲。高血壓病或兼高脂血、冠心病者均可常服。肝火上炎型、陰虛陽亢型高血壓病亦可配用。

　　2)菊槐綠茶飲

　　杭菊花、槐花各3-6克，綠茶3克，開水沏，代茶飲。適應癥同山楂菊花代茶飲。

　　3)雪羹湯

　　荸薺、海蜇頭各100-200克，煮湯，每日分2-3次服。適用于高血壓病而兼見痰濁表現(xiàn)者，臨床以眩暈、頭痛、胸脘滿悶或有嘔惡痰涎、舌苔白膩、脈弦滑為特征。

　　4)雙耳湯

　　銀耳、黑木耳各9-12克，以溫水浸泡，洗凈后，放入碗中，加適量水和冰糖，置鍋中蒸1小時后取出，吃銀耳、黑木耳，飲湯。每日1-2次。適用于高血壓病、動脈硬化或兼有眼底出血者，以肝腎陰虛型尤為適宜。

　　5)芹菜大棗湯

　　鮮芹菜(下部莖段)60克、大棗30克，加水適量煎湯服。每日分2次服用，可連續(xù)服1個月以上。

　　冠心病的飲食禁忌

　　一、控制總熱量攝入和防止肥胖

　　飲食過多則產(chǎn)生的熱量就越多，熱能的攝入應維持正常的生理消耗。降低膽固醇和甘油三酯，控制總熱能的攝入，防止肥胖是冠心病的護理措施之一。防止冠心病應注意控制脂肪的攝入量。

　　二、飲食的規(guī)律性及合理性

　　少量多餐，定點用餐，不宜吃的過飽、過多，飽餐后使胃腸道擴張、過多的物質(zhì)攝入增加機體代謝負荷，可加速心肌的缺血。不吃過油膩和過咸的食物，減少鹽分的攝入。

　　多吃蔬菜、水果，因蔬菜和水果是維生素、鈣、鉀、鎂、纖維素和果膠的重要來源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通暢，防止便秘。

　　三、忌飲烈性酒

　　一般烈性酒其酒精濃度較高，酒精不但損害肝臟等器官，還能產(chǎn)生多的熱能，增加心臟消耗氧量，導致心臟負荷過重，加重冠心病，故應禁用。

　　四、忌喝濃茶

　　茶葉中含有茶堿，維生素C等，茶堿能減少腸道對脂肪的吸收，有助于消化，茶葉中還含有不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的作用，因此適量飲用淡茶，能助消化和利尿。忌喝濃茶，因其含咖啡因較多，可興奮大腦，影響睡眠，對冠心病的護理均不利。

　　結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了冠心病是什么了，也知道了冠心病的原因了，更知道了冠心病吃什么好了。因此，當患上冠心病的時候，可以多吃這些食物哦，這樣的話，對治療冠心病是有所幫助的。

（2016-03-25  來源：民?？到】?/a>）