保健食品，是指聲稱具有保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)為目的的食品。保健食品不是藥品，不以治療疾病為目的，可以調(diào)節(jié)機(jī)體的某些功能，適宜于特定人群食用。

所有的保健食品必須按規(guī)定在產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)注“本品不能代替藥物”。相關(guān)產(chǎn)品注冊或備案信息可在國家或省級市場監(jiān)管部門網(wǎng)站查詢。

1.選購保健食品，要認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品包裝上的保健食品標(biāo)志（藍(lán)帽子）及保健食品批準(zhǔn)文號（或者備案號），依據(jù)其標(biāo)注的適用人群和保健功能有針對性的選擇。

2.選購保健食品，要選擇正規(guī)的商場、超市和藥店，并索要有效的銷售憑據(jù)。購買時，應(yīng)當(dāng)注意查看店鋪是否醒目公示營業(yè)執(zhí)照和食品經(jīng)營許可證、產(chǎn)品注冊證書或者備案憑證等信息，查看銷售專柜是否公示“保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”等消費(fèi)提示。

3.網(wǎng)購保健食品，消費(fèi)者要注意保存相關(guān)電子交易單據(jù)，包括商家以電子郵件方式發(fā)出的確認(rèn)書等維護(hù)自身權(quán)益的證據(jù)。

凡是通過網(wǎng)絡(luò)、實體店、會議、講座、健康咨詢、電視、廣播、電話和報刊等方式進(jìn)行虛假宣傳銷售的保健食品，請消費(fèi)者不要購買，謹(jǐn)防受騙。

消費(fèi)者對保健食品質(zhì)量安全有質(zhì)疑，或發(fā)現(xiàn)所購買的產(chǎn)品宣稱具有疾病預(yù)防、治療功能的，請及時向當(dāng)?shù)厥袌霰O(jiān)管部門反映或撥打熱線電話12315進(jìn)行投訴舉報。