夏天來了,枇杷熟了,一串串淡黃色的果實(shí)掛滿了枝頭。看著,嘴饞的我、迫不及待的爬上樹,摘下些已經(jīng)完全成熟的果子,撕開皮、放進(jìn)嘴里,一股甜美的味道在唇舌之間游蕩,閑上眼、感覺如神仙般的愜意和悠閑……說起枇杷果,這是眾所周知、極為營養(yǎng)的水果,富含果糖、葡萄糖、鉀、鐵、磷、鈣及維生A、B、C等。食之,對身體有很多的益處:消食止渴、清肺、潤膚止咳等枇杷果除了生吃之外,還可以做成甜品、粥和飲料呢!下面,請欣賞制作:甜品《枇杷銀耳湯》材料:鮮枇杷果、干銀耳、紅棗、枸杞、冰糖制法:1.備上所用材料,并將紅棗、枸杞淘洗干凈用清水浸泡待用。2.將枇杷果去皮去籽,改刀成桔瓣形待用。3.把備好的干銀耳放入清水盆中浸泡、待泡發(fā)好時,撕小塊放入純凈水鍋中加適量冰糖以大火燒開、轉(zhuǎn)中小火煨煮兩小時后,下入泡好的紅棗、切配好的枇杷肉,撒入浸泡好的枸杞,攪均勻煮十分鐘入味起鍋裝碗門即可品嘗。制作步驟如下:備上成熟的枇杷果適量備上適量的干銀耳備上用清水浸泡好的紅棗、枸杞等。之后,將熟枇杷果去皮去籽改刀成桔瓣形待用。然后將干銀耳放入清水中浸泡![]() 待泡發(fā)![]() 洗凈、撕成小塊![]() 放入純凈水鍋中![]() 置火上以大火燒開![]() 轉(zhuǎn)中小火煨煮兩小時后![]() 撒上泡好的紅棗![]() 翻勻煮入味![]() 撒入備好的枇杷果肉![]() 攪動均勻,撒入備好的枸杞![]() 和勻,煮開![]() 翻動![]() 起鍋![]() 裝入湯缽中![]() 舀入小竹碗中![]() 即可品嘗![]() 接著,是《枇杷粥》的制作: 材料: 熟枇杷果、大米、冰糖 制法: 1.備上材料:熟枇杷果、大米、冰糖,并將枇杷果去皮去籽后切成小丁備用。 2.將大米淘洗凈、倒入煮鍋中,添入適量的純凈水,以大火燒開、轉(zhuǎn)中小火熬至大米軟爛熟透、稠濃時,撒入備好的枇杷果肉丁,調(diào)入適量的冰糖,翻動煮五分鐘后,香甜可口的枇杷粥就可以起鍋裝碗品嘗了。 制作步驟如下: 備上熟枇杷果、適量的大米![]() 備上適量的冰糖![]() 將熟枇杷果去皮、去籽后,改刀小丁裝盤待用。![]() 接著將大米淘洗干凈、倒入煮鍋中,添入適量的純凈水,置爐上以大火燒開![]() 轉(zhuǎn)中小火熬大米軟爛熟透至湯汁稠濃時![]() 下入備好的枇杷果肉丁![]() 攪動均勻煮入味![]() 起鍋裝碗,這樣、香甜可口的枇杷粥就可以品嘗了。![]() 最后,是枇杷汁的制作:備上適量的熟枇杷果![]() 將其去皮、去籽后,改刀成塊裝入盤中待用。![]() 然后,將其倒入榨汁機(jī)內(nèi)![]() 加入適量的純凈水或冷開水,按動開關(guān),將其榨成汁水![]() 裝于杯中即可飲用![]() 此刻,坐在午后的窗前,放上一曲輕音樂,舉起杯,小口小口的體味著枇杷果汁水,……這種感覺不言而喻,不說、您也是懂的。![]() 如果枇杷果汁過于濃厚,可以用純凈水或冷開水再調(diào)配稀釋![]() 可根據(jù)自己的口味再調(diào)入些冰糖![]() 或者蜂蜜![]() 然后靜坐在時光里,什么也不去做、什么也不用去想,就這樣輕松的享受著一份恬淡和寧靜…… |
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