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這一段時(shí)間有不少寶寶的媽媽和我說，寶寶時(shí)不時(shí)有流鼻血的問題，問我有沒有食療的方法。今天給有此問題的寶媽推薦比較常用的食療方法，希望能幫助到你們。 首先排除寶寶危險(xiǎn)的疾病，如白血病、凝血障礙性疾病等。寶寶鼻子出血屬于中醫(yī)的“鼻衄”范疇，正常來說實(shí)證和熱證的比較多。少食容易“上火”的食物。多吃蔬菜等含有膳食纖維的食物。 推薦一款針對(duì)寶寶經(jīng)常出鼻血的食療方法：豆腐鯽魚石膏湯 材料：鯽魚一條（大概150克），豆腐150克，生石膏20克，生姜2片。 做法： ①鯽魚清洗干凈，起油鍋放入生姜和鯽魚，煎到魚的兩面出現(xiàn)黃色，然后加入少量清水煮開后備用。 ②將煎好的鯽魚、湯液、豆腐和石膏一起放入石鍋中，加入適量清水1500毫升，大火煮沸后改為小火慢煮1個(gè)小時(shí)。 功效：可以清肺熱，降胃火，對(duì)寶寶出鼻血有一定的輔助調(diào)理作用。 |
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