想問(wèn)您脾虛的癥狀是虛胖還是消瘦呢？

一般情況，肥胖和手都是因?yàn)槠⑻撛斐傻姆逝值娜耸且驗(yàn)槠⒌拇x功能弱，瘦是因?yàn)槠⒌奈展δ苋?。胖子，喝涼水都?huì)胖，瘦的人吃的再多也是不長(zhǎng)肉的，這都是因?yàn)槠⑻撊趿恕?/p>

那么脾虛弱該怎么樣調(diào)理呢？當(dāng)然是要健脾。那么有很多的中成藥可以選擇，比如健脾丸，歸脾丸，人參健脾丸，參苓白術(shù)散，四位脾胃舒等等。據(jù)說(shuō)，四味脾胃舒，現(xiàn)在是最火的一個(gè)調(diào)理脾胃的中成藥了，很多人都說(shuō)效果可好了大人小孩都可以吃，當(dāng)然具體的癥狀還要具體的選用這些中成藥。不能隨便吃。

平常也可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，比如多吃一點(diǎn)茯苓，山藥，陳皮，小米等具有健脾功能的食物，其次，一定不能吃辛辣刺激寒涼的東西，對(duì)脾的刺激可大了。

此外心情對(duì)脾的影響也很大，不是說(shuō)思傷脾嗎？情緒一定要保持的良好本人，因?yàn)樾愿癫粯?lè)觀，所以一天天的消瘦下來(lái)就是因?yàn)樘珢?ài)急躁傷心了！林黛玉不就是最好的例子嗎？

調(diào)理脾胃虛弱特別慢，這是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，所以必須得堅(jiān)持從日常飲食作息，以及適當(dāng)?shù)闹谐伤幦フ{(diào)理，相信一定會(huì)有一個(gè)效果的。