△2018年全市各年齡段超重和肥胖檢出情況

 △2018年全市男性各年齡段超重和肥胖檢出情況

 △2018年全市女性各年齡段超重和肥胖檢出情況

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，體檢人群中，有25.03%的人超重，12.04%的人肥胖，其中男性超重檢出率及女性人群超重檢出率分別為30.86%和18.71%，男性人群肥胖檢出率及女性人群肥胖檢出率分別為:12.04%、15.42%和8.38%，男性檢出率均高于女性。

 △2018年全市各年齡段中心型肥胖和腰臀比異常檢出情況

 △2018年全市男性各年齡段中心型肥胖和腰臀比異常檢出情況

 △2018年全市女性各年齡段中心型肥胖和腰臀比異常檢出情況

對(duì)中心型肥胖和腰臀比異常來(lái)說(shuō)，總體人群中心型肥胖檢出率、男性人群中心型肥胖檢出率及女性人群中心型肥胖檢出率分別為:9.49%、13.80%和5.45%；總體人群腰臀比異常檢出率、男性人群腰臀比異常檢出率及女性人群腰臀 比異常檢出率分別為:7.78%、9.73%和5.96%。

 △2018年全市各年齡段超重檢出情況

 △2018年全市各年齡段超重檢出情況

各群體的超重和中心型肥胖檢出率在18-69歲間均隨年齡增長(zhǎng)而呈現(xiàn)升高趨勢(shì)，在≥70歲人群中檢出率呈現(xiàn)下降趨勢(shì)；肥胖和腰臀比異常檢出率在18-79歲間均隨年齡增長(zhǎng)而呈現(xiàn)升高趨勢(shì)，在≥80歲人群中檢出率呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。

△2018年全市各年齡段中心型肥胖檢出情況

男、女性超重、肥胖、中心型肥胖和腰臀比異常檢出率在60歲以前均呈現(xiàn)上 升趨勢(shì)。20-69歲男性肥胖和中心性肥胖檢出率較高，這可能與工作壓力、生活和 飲食習(xí)慣等相關(guān)，也提示應(yīng)注重在青壯年及中年人群開(kāi)展肥胖的預(yù)防控制工作。 

近年來(lái)，我國(guó)成年人的超重肥胖率呈現(xiàn)快速增長(zhǎng)的趨勢(shì)，超重肥胖相關(guān)性疾病如高血壓、糖尿病和脂質(zhì)異常等的患病率日益增加。

專家建議，單一的干預(yù)措施由于減重者依從性差等原因而減重效果不明顯。建議采用多種干預(yù)措施的健康管理方案減重效果好，比如：

·膳食指導(dǎo)與飲食行為矯正課程；

·1周一次的體力活動(dòng)監(jiān)測(cè)；

·1周一次的電話訪問(wèn)，詢問(wèn)飲食、運(yùn)動(dòng)行為與問(wèn)題解答；

·1周一次的周記記錄，主要記錄每周飲食和體力活動(dòng)情況; 

·行為矯正目標(biāo)(3-2-1-0):“3”代表每天至少吃3拳頭大小的蔬菜，“2”代表 每天吃肉不超過(guò)2個(gè)手掌心大小，“1”代表每天至少10000步以上的運(yùn)動(dòng)量，“0”代 表每天不吃含糖零食。

北京市體檢中心的健康管理減重方案綜合了健康教育、科學(xué)飲食與運(yùn)動(dòng)、設(shè)立減重目標(biāo)和電話 訪問(wèn)等干預(yù)措施。這種綜合減重方案最主要的特點(diǎn)是在干預(yù)期內(nèi)對(duì)受試者進(jìn)行飲食、行為和運(yùn)動(dòng)的動(dòng)態(tài)監(jiān)督與指導(dǎo)，在一定程度上提高了研究對(duì)象依從性，從而 彌補(bǔ)了健康教育等單一干預(yù)措施因研究對(duì)象依從性差而導(dǎo)致減重效果較差的缺陷。