其實(shí)人的一輩子，

就圖個(gè)心里痛快。

沒(méi)有人心痛的時(shí)候，

懂得自己愛(ài)自己。

想開(kāi)一點(diǎn)，

很多的事總不要放在心里。

看淡一點(diǎn)，

不要太在乎別人的那張臉。

簡(jiǎn)單一點(diǎn)，

不要用他人給的尺子，

去丈量自己的長(zhǎng)短。

太過(guò)執(zhí)著，是一種痛苦。

把心放平，

一切都會(huì)風(fēng)平浪靜。

把心放正，

一切都會(huì)一帆風(fēng)順。

把心放下，

一切都會(huì)淡出平靜。

若不執(zhí)著與快樂(lè)，

快樂(lè)會(huì)自然帶來(lái)。

若不逃避于痛若，

痛苦會(huì)自然遠(yuǎn)離。

健康與快樂(lè)最重要。

要有一顆平常的心面對(duì)生活，

這就是人的一輩子。