在中醫(yī)中，春天在五行中屬木，肝也屬木性，春天肝氣旺盛，所以春天應(yīng)該注重養(yǎng)肝，蜂蜜營養(yǎng)健康，喝蜂蜜對(duì)身體的好處很多，那春季養(yǎng)肝喝蜂蜜好嗎?

　　蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸和酶類等營養(yǎng)成分，這些成分可以不經(jīng)過肝臟而直接被人體吸收利用，減輕了肝臟的負(fù)擔(dān)，常吃蜂蜜可以滋潤保護(hù)肝臟，而且蜂蜜中含有大量的葡萄糖，葡萄糖是肝臟主要的營養(yǎng)物質(zhì)，適量喝蜂蜜可以為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備。

　　春季養(yǎng)肝可以在早上喝2~3勺蜂蜜，蜂蜜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分可以促進(jìn)肝臟組織細(xì)胞再生，起到修復(fù)損傷的肝細(xì)胞的作用，使新細(xì)胞及時(shí)替代衰老細(xì)胞，增強(qiáng)肝臟活力，也有一定的抑制脂肪肝形成的作用，蜂蜜中的葡萄糖和果糖還可以補(bǔ)充糖分，促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù)，豐富的酶類對(duì)于肝細(xì)胞損傷的一些慢性肝炎也很重要，常吃蜂蜜有一定的改善肝功能不良作用。

　　而且肝臟在身體內(nèi)以代謝功能為主，是人體最重要的解毒器官，血液是養(yǎng)肝護(hù)肝的基礎(chǔ)，蜂蜜可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快排出毒素和廢物的速度，為肝臟減輕負(fù)擔(dān)，蜂蜜還可以血液循環(huán)，增強(qiáng)肝臟的代謝能力，更好的清除毒素，所以春季養(yǎng)肝喝蜂蜜是不錯(cuò)的選擇。