俗話(huà)都說(shuō)一白遮百丑，美白是很多女人不懈追求的事業(yè)，而且需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才能見(jiàn)效。但是美白丸，美白精華或者美容院的美白項(xiàng)目哪個(gè)不要錢(qián)？我能堅(jiān)持，但錢(qián)包不允許呀。不用擔(dān)心，貼心的小編為你帶來(lái)了不花一分錢(qián)的美白秘方，只需要你的一雙巧手，每天按一按臉上的3個(gè)'美容穴'，堅(jiān)持一段時(shí)間就能去黃美白哦！

少女時(shí)期我們都是滿(mǎn)滿(mǎn)膠原蛋白的，所以很多女人并不是天生黑，而是后期調(diào)養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致黃氣郁結(jié)在臉上，小編從中醫(yī)學(xué)中悟出的穴位按摩法主攻3個(gè)'美容穴'，先去黃再美白，從內(nèi)而外調(diào)理身體是最科學(xué)的，只要養(yǎng)成習(xí)慣每天按一按，這輩子都不用當(dāng)黃臉婆了。想知道傳說(shuō)中的美容穴在什么位置就一起看下去吧。

1、陽(yáng)白穴

陽(yáng)白穴和眉心垂直，位于眉毛上方約二指處，中醫(yī)里陽(yáng)就意味著好的調(diào)養(yǎng)，針對(duì)女人陰郁導(dǎo)致膚色暗淡的情況，經(jīng)常揉按此處可以活通經(jīng)絡(luò)，讓膚色變得白皙。按摩時(shí)用食指和中指抵在陽(yáng)白穴處，來(lái)回畫(huà)圈揉，以個(gè)人能接受的力度按摩1至3分鐘，然后以指腹輕柔地從陽(yáng)白穴向額角推拉，到整個(gè)額頭微微發(fā)熱就可以啦。有條件的美女還可以用美容儀器輔助按摩，堅(jiān)持一段時(shí)間能使氣色變得白里透紅。

很多女人面部蠟黃的根本原因都出在身體內(nèi)部，比如濕氣大、心情郁結(jié)等等，這和天生皮膚黑不一樣，面部黃氣使人看起來(lái)氣色很差，更會(huì)導(dǎo)致女人加速衰老。用按摩刺激美容穴可以促進(jìn)身體進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，比什么外用化妝品都管用，陽(yáng)白穴主神氣，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩可以排毒養(yǎng)顏，去除體虛帶來(lái)的黃氣。

日常有空的時(shí)候隨手按按陽(yáng)白穴，時(shí)間久了養(yǎng)成習(xí)慣，面部血液循環(huán)也能得到改善，對(duì)女人來(lái)說(shuō)血管通暢總是沒(méi)有壞處的。氣血弱的女性容易顯得面黃肌瘦很沒(méi)氣質(zhì)，堅(jiān)持按摩陽(yáng)白穴能提氣色，臉色白里透紅的連美白精華的錢(qián)都省了。

2、迎香穴

迎香穴位于鼻翼兩側(cè)，中醫(yī)里香的意思是身體供給的氣血，所以經(jīng)常按摩這個(gè)穴位可以使氣血流通，調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)。面色發(fā)黃的女人通常伴有體弱無(wú)力的癥狀，好好利用穴位這一天然醫(yī)生，從內(nèi)而外調(diào)理不僅能強(qiáng)健體質(zhì)，最重要的是能美容。我們以指節(jié)和指腹按壓鼻翼兩側(cè)刺激迎香穴，早晚各50下，再以中指和食指向斜上方提拉，按摩得當(dāng)能使這一塊皮膚氣血活絡(luò)，不僅美白，皺紋和雀斑也會(huì)離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

氣血是女性珍寶，把經(jīng)氣調(diào)理順暢了皮膚自然就會(huì)變好，很多女性朋友臉色蠟黃沒(méi)氣質(zhì)，元兇就是內(nèi)分泌不調(diào)，嚴(yán)重的還會(huì)起黃斑，無(wú)論皮膚底子多好都扛不住這種等級(jí)的傷害呀！堅(jiān)持科學(xué)的按摩方法，時(shí)間久了皮膚從內(nèi)而外透出亮白，和只用美白護(hù)膚品的女人是截然不同的狀態(tài)。

平時(shí)護(hù)膚的時(shí)候，我們也可以常用手指關(guān)節(jié)頂按迎香穴，慢慢向臉頰兩側(cè)推開(kāi)并向上提拉，這樣既能讓護(hù)膚品更好吸收，還能緊致肌膚延緩細(xì)紋產(chǎn)生，堅(jiān)持這樣做一段時(shí)間，通過(guò)穴位調(diào)經(jīng)舒郁，會(huì)發(fā)現(xiàn)膚色變亮白哦！

3、瞳子髎穴

瞳子髎穴位于眼尾外側(cè)凹陷處，主明目提神，通經(jīng)活血。睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致皮膚暗淡粗糙的女性注意了，如果不好好調(diào)理你會(huì)比別人老得更快！刺激這個(gè)穴位可以和每天早晚涂眼霜的步驟一起完成，以雙手食指圍繞穴位中心打圈按摩，每次30-50下直到眼霜徹底吸收，再以指腹輕輕按壓瞳子髎穴，待眼眶周?chē)袦責(zé)岣屑纯伞０茨ν芋s穴不僅能美白去黃，還能預(yù)防黑眼圈和眼紋的產(chǎn)生，堅(jiān)持下去一定能越變?cè)矫馈?/p>

現(xiàn)在很多女性都是職場(chǎng)精英，各種瑣事壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚蠟黃且失去光澤?；蛘甙疽埂⑺哔|(zhì)量差導(dǎo)致黑眼圈及膚色暗沉現(xiàn)象，如果你也出現(xiàn)了這種原因已經(jīng)不是大把砸錢(qián)買(mǎi)美白護(hù)膚品能解決的了，我們臉上的'美白穴'是天然的調(diào)理渠道，經(jīng)常按瞳子髎穴可以讓面色回歸到少女時(shí)期一樣亮白如玉。

日常工作學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)常揉按瞳子髎穴既能調(diào)節(jié)心情，還能緩解眼疲勞和用腦過(guò)度，久而久之睡眠習(xí)慣和質(zhì)量也能得到改善。皮膚總是在夜間進(jìn)行自我修復(fù)的，我們通過(guò)刺激美白穴從源頭上調(diào)理皮膚，對(duì)于長(zhǎng)期熬夜造成的暗淡，發(fā)黃的問(wèn)題肌很有效果。

穴位按摩調(diào)理的方法是中醫(yī)傳下來(lái)的秘訣，對(duì)每個(gè)人都有用，而且成本極低不需要去美容院。女人常做穴位按摩不僅能去黃美白，對(duì)身體各方面也有好處，今天的干貨分享大家都學(xué)會(huì)了嗎？