健身的肌肉男在大多數(shù)人眼中都是力量的代表，但是為什么在大力士比賽中卻很少見呢？

文/紳士的健身課

能夠表現(xiàn)一個男人的魅力的方式有很多種，身份地位、財富學問、還有顏值幽默，但是不管是哪種表現(xiàn)方式，其實都是很難通過后天的努力去實現(xiàn)的，而還有一種能夠表現(xiàn)出男人魅力的方式，那就是力量，十足的力量能夠增長男性的魅力。

在大多數(shù)人的眼中，那些健身的肌肉男無疑是力量的代表，但是很奇怪的是，在一些以力量大獲勝為主的大力士比賽中，卻很少見到那些健身肌肉男們參賽，這就讓很多人不解。

現(xiàn)在我們所能夠看到的一些大力士比賽，其最早開始與90年代末前，雖然說國內(nèi)的知名度不高，但是在國外發(fā)展的還算比較火熱，而如果你關(guān)注過大力士比賽，那么你就會發(fā)現(xiàn)，大力士比賽中的參賽選手往往都是那些身材非常魁梧的胖子，而并非是那些健身肌肉男。

這些身材魁梧的胖子，他們的身材看上去并不如健身肌肉男有美感，但是力量卻不小，我們很難在一些力量比賽中看到有健身肌肉男選手的身影，那么這是怎么回事呢？

不一樣的訓練目的

可以說不管是那些大力士也好，還是健身肌肉男也好，他們?nèi)粘５挠柧毞绞揭泊蠖嗍窃诮∩矸績?nèi)完成，只不過不同的是，大力士的健身訓練目的與健身肌肉男的訓練目的不同，前者的健身訓練目的是為了增長力量，大多數(shù)以力量訓練為主，而后者則是為了肌肉的美感，除了力量訓練之外，他們還會格外的注意自身的體脂率問題，會選擇進行一些有氧訓練，好讓自己的身材更好看。

肌肉大不代表力量大

肌肉維度看上去大的人，其力量并不一定打，但是要知道的是，力量大的人，他們的肌肉含量一定不低，健身肌肉男的肌肉看上去十分明顯，但是如果比較肌肉含量的話，他們的肌肉含量真的比不上那些身材魁梧的胖子，他們只是看上去胖，體脂率比較高，但是自身的肌肉含量并不低，只是大多數(shù)肌肉都會厚厚的脂肪給掩蓋住了。

而且真的想要力量的話，健身肌肉男的那種低體脂率的身材，并不能夠代表力量，像古代就有關(guān)于虎背熊腰的詞語來介紹力量大的人，厚厚的脂肪不僅僅能夠讓你增加抗擊打能力，還能夠為你的力量發(fā)揮提供不斷的能量。

同樣的，在肌肉身材上來說，力量大的人往往都是水桶腰水桶肚子，這樣的腰腹力量才足夠強大，而大多數(shù)健身肌肉男的身材往往都是屬于倒三角的狀態(tài)，主要是為了美感，而在大力士比賽中，很多項目都是以提拉為主，腰腹力量不夠的話，就算是參賽了也只是個笑話而已。

你覺得力量大的人，其肌肉就一定非常大嗎？