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養(yǎng)身與養(yǎng)生的區(qū)別 養(yǎng)身是調(diào)理生理機(jī)能，讓身體各組織器官之間各負(fù)其責(zé)，表里互通，使之恢復(fù)和充滿活力，正常功能代謝，其法可用藥理、練功、運(yùn)動(dòng)、理氣、辟谷等等。而養(yǎng)生除了養(yǎng)身之外，主要體現(xiàn)的是一種境界，是自我道德修養(yǎng)，他包涵人生目標(biāo)、外物認(rèn)識(shí)、事情處置，是思想、心靈、精神不斷凈化的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中人生充滿快樂(lè)，享受到空靈的美，人生已不是為自身而活著，而是為精神的永恒，"人生無(wú)我豈唯我，心無(wú)其心然其心"。人身達(dá)到靜中世界，神清氣爽、精通絡(luò)活，氣血充盈，病從何來(lái)？無(wú)病身體自然好[強(qiáng)]當(dāng)然，人要根據(jù)自身?xiàng)l件而定，創(chuàng)業(yè)而不急成，有欲而不貪欲，當(dāng)止則止，當(dāng)休則休，給自己的生活留下一個(gè)美麗的空間。因此，養(yǎng)身是養(yǎng)生的基礎(chǔ)，養(yǎng)生是養(yǎng)身的升華；養(yǎng)身是形，養(yǎng)生是靈。  |
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來(lái)自： 一路行ni43ydpa > 《待分類(lèi)》
