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孩子的成績總會牽動家長的心,特別是上了高中以后,孩子的成績關系到高考,所以家長都會比較緊張,家長的期許以及緊張感都會傳遞到孩子身上,孩子也會承受很大的壓力,適當?shù)膲毫梢宰尯⒆舆M步,但壓力過大會引起很多問題。父母對孩子的期望值太高,可能會導致孩子承壓能力差,在孩子面前,家長最好收起自己的緊張情緒,適當降低要求,對自己、對孩子來說都會更好。 王女士對孩子的期望很高,因為王女士和丈夫都是碩士學歷,他們覺得孩子一定要比自己強,孩子上高中以后就面臨著分快慢班的問題,為了應對分班考試,王女士和丈夫輪流陪孩子寫作業(yè)、補習,孩子除了要完成學校作業(yè)外,還要完成父母布置的作業(yè)。結果考試的時候,孩子卻失利了,被分到了“慢班”,孩子看到這種結果,非常沮喪,上火不吃飯,只知道埋頭學習,王女士很擔心孩子的情況,找到老師希望老師能給孩子換班。老師卻勸王女士不要給孩子太大壓力,慢班里也有好學生,希望家長和孩子都能放平心態(tài)。 孩子成績都難免會波動,家長應該放平心態(tài),不要用一次考試的成績來評價孩子的好壞,家長要適當對孩子放低要求,不要用自身的標準評價孩子,或者把孩子和其他人放在一起比較,這都是不好的,家長要允許孩子有自己的目標,當孩子成績波動時,家長應該幫助孩子總結經(jīng)驗、調整目標,而不是強迫孩子必須達到自己的標準。 ■家長要讓孩子自己制定目標。 孩子才是最了解自己的人,所以在制定學習目標的時候,家長要讓孩子自己確定,不要左右孩子的想法,家長給出的目標可能超出孩子的能力范圍,容易給孩子造成壓力,不合理的目標反而會打消孩子的積極性,所以家長要讓孩子自己定目標。 ■家長不要給孩子施壓。 家長不要給孩子施加壓力,別成為孩子壓力的來源,家長要鼓勵孩子,幫助孩子釋放壓力,家長的壓力會讓孩子喘不過氣,影響孩子的心理健康。家長越放松,家庭環(huán)境越輕松,孩子的成績提升得越快。 ■家長要學會安慰孩子。 家長要安慰孩子,如果孩子的成績變差或者某次考試失利,家長要慰藉孩子,告訴孩子不要因為一次失利而喪失信心,要有應對挫折的勇氣,只要盡了全力,結果是什么樣都無所謂,告訴孩子下一次你會做的更好,當孩子充滿信心他就可以應對一切問題。 家長在教育孩應該適當降低對孩子的期望,切實考慮孩子的想法與能力,別讓孩子成為承壓能力差的人,要增加孩子的信心。 您會替孩子制定目標嗎?您在教育孩會以鼓勵為主嗎? |
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