衡水中學(xué)學(xué)霸曬出作息表，引10萬(wàn)人圍觀：原來(lái)這才是平庸和優(yōu)秀的差距

掃地僧一一 2019-12-10

展開(kāi)全文

今天是精讀君陪伴你終身成長(zhǎng)的第2249天

看過(guò)一位衡水中學(xué)學(xué)霸的假期時(shí)間表：

5：50，晨讀時(shí)間，和平常上課沒(méi)什么兩樣。

7：00，早飯休息，晨讀后吃早飯保證精力進(jìn)行上午學(xué)習(xí)。

8：00-12：30，例題總結(jié)，自己批改自己的答卷。

12：30-14：00，吃午飯，午休。

14：00-18：30，做理綜試卷，并整理錯(cuò)題、考點(diǎn)分析。

19：30-21：30，做語(yǔ)文或英語(yǔ)卷子。

21：30-23：00，查缺補(bǔ)漏，針對(duì)突破練習(xí)。

23：00，上床睡覺(jué)。

可以看見(jiàn)，她的一天，被滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)任務(wù)所填滿，過(guò)得充實(shí)無(wú)比。

雖然她現(xiàn)在已經(jīng)考上了北京大學(xué)，比許多人優(yōu)秀了，她卻絲毫沒(méi)有松懈，更加倍努力。

美國(guó)一位學(xué)者曾對(duì)3000名學(xué)生做過(guò)一項(xiàng)為期兩年的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

假期結(jié)束后的新學(xué)期，優(yōu)等生學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)進(jìn)步；

中等生在假期間沒(méi)有變化，但也意味著又落后優(yōu)等生一截；

成績(jī)最低的25%的學(xué)生，在假期里把上學(xué)期學(xué)到的東西忘了大半。

與那些連假期都在堅(jiān)持學(xué)習(xí)的學(xué)霸相比，我看過(guò)身邊太多堅(jiān)持不下去而失敗的故事。

比如，A君想要學(xué)英語(yǔ)，天天在朋友圈打卡，不到一個(gè)月就無(wú)疾而終。

B君想要吉他彈唱，剛學(xué)會(huì)了和弦，就不肯學(xué)了，偶爾即興亂彈一通。

C君想要當(dāng)自媒體作家，報(bào)了3個(gè)寫(xiě)作課，然而卻說(shuō)自己沒(méi)有時(shí)間聽(tīng)課。

3個(gè)人有著不同的目標(biāo)，卻有著同樣的結(jié)果——半途而廢。

我們可以從中，得到哪些啟示呢？

①學(xué)習(xí)效果往往不是一條直線，而是一條曲線。

第一階段是緩慢開(kāi)始區(qū)，第二是加速提高區(qū)，第三是高原區(qū)。

大部分的人，都在“緩慢開(kāi)始區(qū)”就選擇了放棄。

在緩慢開(kāi)始區(qū)，一個(gè)人學(xué)習(xí)的效果往往變化不大。

他會(huì)覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)上的投入，并沒(méi)有什么產(chǎn)出。

進(jìn)入加速提高區(qū)時(shí)，很多人就能體會(huì)到成就感。

但高原區(qū)，才是普通人和一流高手之間的區(qū)分點(diǎn)。

因?yàn)榇藭r(shí)，容易掌握的已經(jīng)掌握，只剩下最難啃的骨頭。

于是很多人就在此止步不前，還驕傲自滿，自我感覺(jué)良好。

所謂的高手，卻永遠(yuǎn)保持謙虛，永遠(yuǎn)認(rèn)為自己有改進(jìn)空間。

他們克服高原反應(yīng)，持續(xù)精進(jìn)，終能成為一流人才。

②在人生的任何階段，學(xué)習(xí)都不應(yīng)該停止。

阿爾文·托夫勒說(shuō)：“21世紀(jì)的文盲，不是那些不能讀寫(xiě)的人，而是那些不能學(xué)習(xí)、忘卻和再學(xué)習(xí)的人。”

無(wú)論你多么有天賦，學(xué)習(xí)都應(yīng)該成為你日常的一部分，每一天都是提高自己的新機(jī)會(huì)。

如果你對(duì)加快學(xué)習(xí)進(jìn)度這件事是認(rèn)真的，那你就應(yīng)該學(xué)習(xí)衡水中學(xué)的學(xué)霸們：

妥善安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，選擇好重復(fù)頻率，從今天就開(kāi)始。

專心致志地全身心投入，你才能提高學(xué)習(xí)效率，獲得加速成長(zhǎng)。

③跳出舒適區(qū)，刻意練習(xí)薄弱部分。

舒適區(qū)里確實(shí)很舒適，許多人一輩子都待在里面，不愿出來(lái)。

然而，停在舒適區(qū)里，并不能進(jìn)步。

我們需要學(xué)會(huì)刻意練習(xí)，針對(duì)自己的薄弱之處，持續(xù)練習(xí)直到完全掌握為止。

就像B君練習(xí)彈吉他，初步掌握和弦后，就開(kāi)始隨性地彈，這就是停留在舒適區(qū)。

而刻意練習(xí)是，哪里薄弱就堅(jiān)持練哪里。比如，這個(gè)和弦的轉(zhuǎn)換還不熟練，就一直練下去。

只有這樣，才能跳出舒適區(qū)，走進(jìn)學(xué)習(xí)區(qū)，才會(huì)有所進(jìn)步。

學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。

共勉。

↓怎樣不知不覺(jué)，構(gòu)建你的知識(shí)體系？

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：掃地僧一一 > 《2013、平庸和優(yōu)秀的差距》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)