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精選美食:油菜燴豆腐、魷魚炒芥藍(lán)、生菜炒肉、茄香青魚的做法

 青山138 2019-12-09
精選美食:油菜燴豆腐、魷魚炒芥藍(lán)、生菜炒肉、茄香青魚的做法

油菜燴豆腐

材料:

小油菜、香菇、油豆腐、蠔油、生抽、蒜末、鹽

做法:

1.小油菜掰下菜葉,清洗干凈,香菇和豆腐切成塊。

2.鍋中加入適量油,油燒熱后,放入蒜末炒香。

3.加入油菜、香菇、油豆腐,翻炒至斷生。

4.放入蠔油、生抽、鹽調(diào)味。

5.加入適量水,煮至入味后,收干湯汁即可。

精選美食:油菜燴豆腐、魷魚炒芥藍(lán)、生菜炒肉、茄香青魚的做法

魷魚炒芥藍(lán)

材料:

魷魚、芥藍(lán)、姜、蠔油、生抽、鹽

做法:

1.魷魚洗凈,把皮撕去,切好花刀,再切成片。

2.芥蘭洗凈,切成段,姜切成絲。

3.鍋中加入適量油,油燒熱后,下入姜絲,炒出香味。

4.倒入芥藍(lán),翻炒2分鐘,加入適量鹽調(diào)味,放入盤中。

5.碗中放入生抽,蠔油和少許水,調(diào)成料汁備用。

6.鍋中再次倒入適量油,下入魷魚,大火翻炒至魷魚卷起,加入調(diào)好的醬汁,翻炒均勻。

7.加入適量水,將魷魚炒熟。

8.最后把魷魚倒在炒好芥藍(lán)菜上,即可。

精選美食:油菜燴豆腐、魷魚炒芥藍(lán)、生菜炒肉、茄香青魚的做法

生菜炒肉

材料:

生菜、五花肉、油、料酒、生抽、鹽、味精

做法:

1.生菜洗凈切開、五花肉切片。

2.在鍋中加入油燒熱,下入切好的五花肉翻炒,加1湯勺料酒,加1湯勺生抽,翻炒均勻。

3.然后放入切好的生菜翻炒幾下。

4.最后加鹽、味精炒勻即可。

精選美食:油菜燴豆腐、魷魚炒芥藍(lán)、生菜炒肉、茄香青魚的做法

茄香青魚

材料:

青魚段、鹽、胡椒粉、淀粉、油、番茄沙司、糖、料酒

做法:

1.青魚段洗凈,切成長塊。

2.魚塊加入鹽、料酒、胡椒粉和淀粉抓勻,腌制30分鐘。

3.熱鍋倒油,放入魚塊炸至金黃色后,撈出晾涼。

4.鍋中油再次燒熱,放入炸好的魚段,復(fù)炸一遍魚塊。

5.鍋中留少許油,倒入番茄沙司,加糖、水翻炒成番茄醬。

6.放入魚塊翻炒至醬汁均的裹在魚塊上即可。

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