了解絕學(xué)，領(lǐng)略中華文化魅力,支持中華文化的發(fā)揚(yáng)和傳承!

本期，黨氏家族報介紹下黨家絕學(xué)——【黨氏太極養(yǎng)生內(nèi)功】的傳承情況。

     【黨氏太極養(yǎng)生內(nèi)功】是 [中華禪武醫(yī)]之正宗【少林內(nèi)養(yǎng)功】與真正的《太極內(nèi)養(yǎng)功》兩者傳承融合并且悟道禪定創(chuàng)新發(fā)展的一套輕松自然、法簡高效的強(qiáng)身養(yǎng)生功法系統(tǒng)。

此功法系統(tǒng),是通過黨永心（心行）師傅，永心師傅早年是少林主持兼第三十代方丈釋素喜至尊老法師身邊的侍者，南陽人，早年跟隨素喜大師參禪習(xí)武，修得上乘。十八年來，一邊四方游學(xué)，一邊宏揚(yáng)禪法，將真正的【中華禪武醫(yī)】文化融入養(yǎng)生之道《少林內(nèi)養(yǎng)功》中進(jìn)行傳承幫助有緣人，學(xué)員滲透多個領(lǐng)域，有政界，商界，醫(yī)學(xué)界，教育界，文藝界和新聞界等等。

永心（心行）師傅，步伐穩(wěn)健，鏗鏘有力，行走如風(fēng)；膚白透亮，很少有男人皮膚像他一般白嫩光滑，無斑無痘，臉上沒有皺紋，面色紅潤年輕態(tài)；三個小時的交流，師傅一直昂首挺胸，坐如鐘，氣勢如虹，充滿精氣神；語言和緩，不驚不喜，清靜自然，隨時可以進(jìn)入行意禪中；

永心（心行）師傅對中華傳統(tǒng)文化儒釋道易學(xué)均深有研究，且學(xué)以致用，大道至簡高效指導(dǎo)應(yīng)用于夫妻和諧、家庭幸福、工作高效和事業(yè)有成三效創(chuàng)新組織運(yùn)營中；

<<黨氏太極養(yǎng)生內(nèi)功>>融古傳熱身覺醒操、古傳活身拉伸法、古傳健身養(yǎng)生術(shù)、古傳強(qiáng)身養(yǎng)生功、少林禪學(xué)心經(jīng)、少林靜樁功、古傳達(dá)摩易筋經(jīng)、古傳達(dá)摩八段錦、古傳達(dá)摩生精髓功、古傳氣血活秘籍功、行氣舒經(jīng)活絡(luò)法、養(yǎng)氣強(qiáng)筋壯骨功諸法精華于一爐；又結(jié)合至尊素喜大師父（德高望重的少林武僧第一人，連續(xù)60年的少林文化保存?zhèn)鞒邪l(fā)展核心第一人，第30代主持兼方丈及少林禪武醫(yī)文化的正宗傳承人）的心得禪悟、至忠行參師父的修煉體會（修得武學(xué)真?zhèn)?，世間罕見）、道家老子內(nèi)功的傳人張師傅的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、中國當(dāng)代十大國醫(yī)名醫(yī)96歲的張琪磊老中醫(yī)的經(jīng)典康復(fù)實(shí)例以及自己多年來帶學(xué)員和徒弟們的修煉認(rèn)知、悟道、禪定、善行之心路體驗(yàn)總結(jié)而創(chuàng)新發(fā)展的一套輕松自然簡單高效的強(qiáng)身養(yǎng)生功法。

         <<黨氏太極養(yǎng)生內(nèi)功>> 包括初級基本功（熱身覺醒操、活身拉伸法、健身養(yǎng)生術(shù)）；三緣中級內(nèi)功（三一內(nèi)功氣血活、三三內(nèi)功經(jīng)絡(luò)通、三八內(nèi)功精髓生）；心緣高級內(nèi)功（三九內(nèi)功筋骨壯、三一一功禪心定）；高效頸椎病和肩周炎等康復(fù)功法以及多種古法傳承功夫等等，既古樸深厚，又簡單易行，更自然輕松，特別是法簡高效，真神奇奧妙。

       <<黨氏太極養(yǎng)生內(nèi)功>>可以舒筋活血，可以通氣化瘀，排除寒濕，清除瘀堵，預(yù)防瘤癌，遠(yuǎn)離炎癥疼痛三高亞健康，氣質(zhì)美麗魅力年輕態(tài)，返老還童年輕18歲；由于效果非凡，通常被認(rèn)為是強(qiáng)身養(yǎng)生的最佳功法系統(tǒng)，被大眾譽(yù)為【中華強(qiáng)身養(yǎng)生第一功】，在古人那里，一直被視為一種醫(yī)療或準(zhǔn)醫(yī)療手段。 真正的身心合一，天人合一，健康養(yǎng)生更長壽！快樂幸福每一天！人生貴有三寶充滿精氣神的健康養(yǎng)生內(nèi)功！ 

 問到研習(xí)秘訣上，永心（心行）師傅說：練武之人都知道，內(nèi)家拳（內(nèi)養(yǎng)功）的一大修習(xí)特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)“大動不如小動，小動不如不動，不動之動乃生生不已之動”，而這“不動之動”，主要就是指外靜內(nèi)動。在內(nèi)養(yǎng)功的修習(xí)上，一定不能急功近利，要遵循身體自然小宇宙的天道規(guī)律，循循漸入。正如中醫(yī)大師說：病來如山倒，病去如抽絲。     

 第一階段：認(rèn)知階段！

是提高認(rèn)知，覺察覺醒，打開慧眼認(rèn)識真經(jīng)，找到慢性病和各種亞健康的病灶，確定決心的階段！

      剛開始修煉，由于身體不同程度的寒濕瘀堵等，需要先練初級基本功（熱身覺醒操、活身拉伸法、健身養(yǎng)生術(shù)），讓身體徹底覺醒激活；

由于身體長期的亞健康狀態(tài)，修煉初期，肩頸腰背等局部容易出現(xiàn)酸痛很正常，是病灶反應(yīng)。

認(rèn)知決定方向！認(rèn)知第一重要！百分之一的人才會有正確的認(rèn)知！

第二階段：體會舒暢感！悟道堅定，持之以恒！

接著進(jìn)入正式修煉內(nèi)功階段：三緣中級內(nèi)功（三一內(nèi)功氣血活、三三內(nèi)功經(jīng)絡(luò)通、三八內(nèi)功精髓生）； 把修煉【內(nèi)養(yǎng)功】當(dāng)成習(xí)慣，即行意禪功，，這是內(nèi)養(yǎng)功養(yǎng)生的關(guān)鍵階段。

    這時身體會出現(xiàn)一些常見的好轉(zhuǎn)反應(yīng)，如：

（1）生津吐痰。隨著痰瘀漸化，胃口會隨之大開、睡眠會隨之好轉(zhuǎn)、精力會更加充沛、體重則會趨于正常。

（2）打嗝放屁。打嗝通胃氣、放屁通腸氣，都是修煉中出現(xiàn)的好現(xiàn)象。

（3）打哈欠、流眼淚。這是身體恢復(fù)疲勞的現(xiàn)象，是氣血在全身快速流動時，疏通各淤阻系統(tǒng)的正常反應(yīng)。練到后來，這些現(xiàn)象沒有了，體內(nèi)就更加舒暢了。

              以上三類反映其實(shí)一開始修煉就有，只是第一階段因?yàn)樯眢w還處于適應(yīng)期，反應(yīng)不是很明顯。

本階段達(dá)到氣血活，經(jīng)絡(luò)通，精髓生。具體表現(xiàn)在：古法吐納丹田呼吸氣足;六倍靈氣浸潤四肢未梢！拍打穴位疏通全身經(jīng)絡(luò);氣血活打通手足微循環(huán)！面色紅潤亮滑年輕態(tài);遠(yuǎn)離疼痛三高亞健康！氣質(zhì)美麗魅力年輕態(tài)；返老還童年輕十八歲！

千分之一的人不僅有正確的認(rèn)知方向并達(dá)到悟道的層級，從而堅定堅信堅持，更感恩感謝您的引路人！

 第三階段：天人合一，明心見性，禪定善行，禪武合一，陰陽之道！即心緣高級內(nèi)功（三九內(nèi)功筋骨壯和三一一功禪心定）

      內(nèi)養(yǎng)功在第二階段感覺特別舒適，再繼續(xù)練，會逐漸產(chǎn)生一種似乎只能意會不能言傳的喜悅感。全身似被凝固，但大腦感覺無比空靈，身體無比輕松。無論睜眼閉眼，都有一種既看又不在看的感覺。這時意念處于自然狀態(tài)，什么都沒有刻意想，但似乎自有一種“天人合一”的感覺，與禪宗明心見性的追求不謀而合；人生無處無時不風(fēng)景，時時刻刻開心快樂幸福中。

 第三階段牽涉到個人的參悟，筋骨壯機(jī)體功能年輕18歲，而且心靜意定神魂安，自己健康，家庭和諧，事業(yè)有成三者融合發(fā)展；人生貴有三寶充滿精氣神！

        萬分之一的人才能達(dá)到認(rèn)知悟道而且禪定善行，聚焦突破，成為健康養(yǎng)生的典范；時時處處沉浸在快樂幸福當(dāng)中！

內(nèi)養(yǎng)功，重在練內(nèi)，效在堅持，練得是功，修的是心，養(yǎng)的是身！

 關(guān)鍵在是否能夠認(rèn)知→悟道→禪定→善行！人生快樂幸福之終極大道！

 為幫助更多有緣人實(shí)現(xiàn)健康幸福而善行！

終生努力：

建設(shè)一所大學(xué)：成為文化云游大健康平臺.用心凝聚悟道志士一起服務(wù)大健康事業(yè)！

打造一專業(yè)學(xué)院：成立【三修六養(yǎng)健康幸福系統(tǒng)】專業(yè).打造健康幸福天易仙樂園！

為人們的健康幸福奉獻(xiàn)自己的畢生精力！