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談?wù)勎壹倚毜慕?jīng)歷吧! 都說(shuō)這寶寶添加的第一口輔食以強(qiáng)化鐵的寶寶米粉為宜,可無(wú)奈米粉雖好但若是寶寶不愛(ài)吃的話也是強(qiáng)求不來(lái)的,就像我家小寶當(dāng)初添加輔食的時(shí)候也是像題主說(shuō)的一樣,對(duì)米粉不怎么感興趣,在換過(guò)幾種米粉品牌還是如此之后我便沒(méi)有再?gòu)?qiáng)求,因?yàn)橐膊皇欠敲追鄄豢?,其?shí)還有很多食材都是可以用來(lái)做輔食給寶寶添加的,像我家小寶六月齡時(shí)添加輔食吃的最多的就是用各種果蔬做的泥糊,或者是說(shuō)用少量米糊搭配蔬菜一起做蔬菜米糊,營(yíng)養(yǎng)全面,而且寶寶也愛(ài)吃。

下面就我家小寶吃過(guò)的且適合輔食添加初期小寶寶吃的輔食和大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的分享,可供參考! 一、南瓜米糊 所需食材:南瓜,寶寶米粉。 做法: 將南瓜去皮洗凈切塊入蒸鍋蒸熟后倒入輔食機(jī)打成泥糊狀。 將打好的南瓜泥倒入沖調(diào)好的寶寶迷糊中攪拌均勻即可。 注:若是寶寶不吃純米糊的話,可以少量放一點(diǎn)米粉再搭配南瓜來(lái)做南瓜米糊,或者是說(shuō)干脆不放直接做南瓜泥給寶寶食用也是可以的。而除了南瓜泥同樣的方法還可以選擇用胡蘿卜、紫薯、菠菜、西蘭花以及西紅柿等一起來(lái)做蔬菜泥或是蔬菜米糊。

二、蛋黃泥 所需食材:雞蛋。 做法: 將雞蛋煮熟后取出蛋黃,然后壓碎成泥。 注:這樣做出來(lái)的蛋黃泥比較偏干硬,有的寶寶可能適應(yīng)不了,故也可以將雞蛋煮熟后取出蛋黃放入輔食機(jī),然后加入適量溫水打成蛋黃糊給寶寶食用,亦或是說(shuō)往壓碎的蛋黃泥中加入適量沖調(diào)好的寶寶米糊攪拌均勻后給寶寶食用同樣也是可以的。

三、西蘭花土豆泥 所需食材:西蘭花,土豆。 做法: 將西蘭花入開(kāi)水鍋焯水2分鐘后撈出切碎。 土豆去皮洗凈切塊入鍋蒸熟。 將蒸熟的土豆和焯過(guò)水的西蘭花倒入輔食機(jī),再加入適量溫開(kāi)水打成泥即可。 注:也可以直接做純土豆泥給寶寶使用,或者是說(shuō)選擇香甜可口的香蕉來(lái)搭配土豆一起做香蕉土豆泥也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,我家小寶就特愛(ài)吃。

四、蘋(píng)果紅薯泥 所需食材:蘋(píng)果,紅薯。 做法: 將紅薯去皮洗凈切塊,蘋(píng)果去皮洗凈去果核切塊。 將切好的蘋(píng)果和紅薯放入容器內(nèi),然后加入少量清水入蒸鍋蒸熟。 將蒸熟的蘋(píng)果紅薯連同湯汁一起倒入輔食機(jī)打成泥即可。 注:可以用蛇果代替蘋(píng)果,也同樣的可以用紫薯、山藥來(lái)代替紅薯做美味又營(yíng)養(yǎng)的果蔬輔食泥給寶寶食用。
其實(shí)對(duì)于寶寶不吃米粉也不必太過(guò)糾結(jié),因?yàn)楫吘惯€有其他那么多的食材可以用來(lái)給寶寶做既美味又營(yíng)養(yǎng)的輔食,就像以上這些,既好做又好吃,而且還營(yíng)養(yǎng),我家小寶當(dāng)初不吃米粉可是全靠的它們,在這兒分享給你,希望能對(duì)你有所幫助!
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