女性冬季進(jìn)補(bǔ)怎么吃？木耳紅棗湯健脾消瘀，適合肝臟不適者

梅雪舟 2019-12-06

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很多人都知道女性多吃紅棗可以補(bǔ)血，對(duì)身體有好處。但是很少有人知道吃紅棗還可以緩解肝硬化，今天小編就為大家介紹一道對(duì)肝臟好的飲食——木耳紅棗湯。

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【原料】黑木耳15克，紅棗15枚。

【做法】黑木耳用溫水發(fā)開(kāi)洗凈，與紅棗同煎湯。

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【功效】健脾消瘀。

【用法】每日1次服食，常用。

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【適應(yīng)癥】適用于肝硬化脾虛兼有瘀血者。

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來(lái)自：梅雪舟 > 《養(yǎng)生之道》

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