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孩子不合群:放任不管?過度干預?錯,ICPS四步法讓孩子有好人緣

 自在飛花也似夢 2019-12-06

我發(fā)現(xiàn)很多家長擔心孩子不合群,但又不懂如何教孩子正確地處理孩子間的人際關系,我今天來教你。@Mr禾

01、孩子不合群、父母很著急:不懂得科學教育孩子正確處理人際關系的家長大有人在

身為寶媽,我發(fā)現(xiàn)這幾個類型的父母或多或少對孩子的“合不合群”存在憂心、困惑:

  • 孩子被打,要不要教孩子“還回去”;
  • 孩子在同伴中有沒有號召力,是不是受小朋友的歡迎;
  • 孩子能不能盡快適應學校的新環(huán)境,和小朋友們都相處得來;
  • 孩子和好脾氣的小朋友交往挺放心,但是萬一和調(diào)皮的孩子在一起,會不會學樣子;

確實,家長存在這樣的擔憂實屬正常,畢竟父母都希望孩子能夠活潑開朗。但生活中卻不是這樣的,總有一些孩子喜歡自個玩自個的,看起來很不合群,有的家長采取了以下三種錯誤的做法:

放任不管:讓孩子自個去處理和小伙伴之間的關系;

過度干預:唯恐孩子在小伙伴那里受多了委屈,心理上留下創(chuàng)傷;

給孩子傳授大堆技巧方法:試圖用“過來人”的經(jīng)驗,把孩子培養(yǎng)成“小大人”模樣。

其實,這三種教育不合群孩子的方法,并不能讓孩子學會人際相處,也不會讓孩子在與同齡人的相處中游刃有余、快樂成長。

那么,父母到底該如何做,才能正確引導孩子處理好孩子之間的人際關系呢?我覺得關鍵是要從觀念上轉(zhuǎn)變,而不光光在技術上進行指導。因此,接下來的兩部分內(nèi)容大致為:

  • 讓孩子懂得好的人際關系是什么,有哪些特征;
  • 我們家長到底應該怎樣來引導孩子正確地發(fā)展良好的人際關系呢。

孩子不合群:放任不管?過度干預?錯,ICPS四步法讓孩子有好人緣

02 父母需要讓孩子懂得,良好人際關系的3個特征,讓孩子從小明白與人好好相處的重要性

過去擁有良好人際關系的人往往“性格強韌,有領導才能”,但是現(xiàn)在“性格隨和,能協(xié)調(diào)各方面關系”的人走到哪里都受歡迎。所以,父母在引導孩子處理人際關系的時候,不妨先告訴孩子什么樣的人際關系才是好的:

  • 好的人際關系,是我對你說“不”,下次我們還能“玩”在一起
  • 好的人際,就像各色的葡萄酒擺放在柜臺,口味各異,卻自有風味
  • 好的人際關系,不會風平浪靜,時不時的小別扭也會帶來意想不到的彩蛋效應

為了更好地理解這三種良好人際關系特征,我舉幾個例子來一一說明:

①好的人際關系,是我能面對你們說大膽說“不”,但我們還能“玩”在一起

在心理學上有一個名詞叫“邊界意識”,也就是指“界限”,即在人際交往過中,清楚地明白自己和他之間的責任和權利范圍

事實上,人和人之間保持這份“邊界感是很重要的”,這在成人世界適用,在孩子們的世界同樣適用?!敖缦蕖辈皇呛唵蔚摹笆桦x“,而是意味著”不逾越““不侵犯“”懂進退“”有底線“,這需要從小培養(yǎng)。

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我舉一個例子來說明:

夢琪去幼兒園的時候,總會帶一些小玩具送給安安。有一次,夢琪把自己的生日禮物芭比娃娃帶去幼兒園,安安看到了也想要。給安安吧,這個可是她最喜歡的娃娃,不給吧,怕安安生氣不理她了,那她失去這個好朋友了。在媽媽的勸說下,第二天夢琪萬分不舍得把娃娃送給了安安。

寶媽們也一定遇到過類似的場面吧,比方說,孩子好朋友張嘴借東西,但借了不還;或者小朋友想邀請你的孩子一起玩,但是孩子不想玩,小朋友就生氣丟下一句“我不和你做朋友了”走開了;甚至,因為天天混在一起玩,別家的孩子不把自己當外人,來你家愛吃啥吃啥,愛拿啥拿啥。

這樣的情形是不是很常見?我們是朋友,但是我不想因為要和你維持一個好的關系,就讓自己成為一個“服務業(yè)從業(yè)者”,我們沒有義務答應對方所有的要求,尤其是無理的,如果,你因為勉強去遷就對方,反倒讓自己感覺很懊惱,那這樣維系的人際關系也長久不到哪里去。

因此,讓孩子明白,守得住自己的底線,在面的朋友方發(fā)出的種種“挑戰(zhàn)信號”,你有say yes 或者say no自由,真正好的人際關系,不會因為你的一個“NO”而離你遠去,那個被你拒絕的人朋友,還是能來找你玩的那個。因此,不要為了維護表面上的關系,而隨意破壞界限,這樣維系起來的人際關系,才容易走得更長遠。

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②好的人際,并沒有“絕對標準”,讓孩子懂得“每個人都是獨特個體”,要尊重彼此的不同

就在今天早上,坐在旁邊的劉姐滿臉愁容地對我講述了兒子宿舍發(fā)生的一樁”打呼嚕就不讓你考研“的鬧劇。劉姐的兒子又又在大連某所高校讀大四,今天早上,她接到兒子的電話,說遭到了同寢室一男生夏天的威脅。起因是劉姐姐的兒子睡覺打呼嚕,打擾了夏天的休息,夏天整夜在又又的床邊來回走動,還不停地錘他的床的舉動,發(fā)出很大的動靜,還揚言“你在寢室的一天,我絕對不會讓你考研”。又又想到的第一個方法是是去校外租房。在同事和輔導員的勸說下,最終答應了搬到另一個寢室。

從劉姐的口中得知,又又在學校不太有談得來的朋友,每天抱著書本進出圖書館的他,在同學眼中看起來像是異類,每次他在寢室看書的時候,耳邊會不時傳來的“你怎么這么愛學習”的話語,讓又又聽起來像在挖苦和諷刺他。他也有意無意地想避開他們,但是,他又擔心撕破臉后會和同學搞不好關系,這次“呼嚕事件”成了換寢室的導火線。

法國心理學家約翰.比尼克認為:

是社會互動的質(zhì)量,而不是數(shù)量,決定了雙方是否能夠談得來。朋友也沒有絕對的標準,就像是葡萄酒,各種口味的都可以嘗一嘗。

在我看來,“物”要以“類”聚,“人”可按“群”分。但是,允許和自己不一樣的人出現(xiàn)在我們的生命中,也未嘗不是一件好事。畢竟,參差百態(tài),乃生命本色。尊重每個個體的獨特性,人與人之間不會一模一樣,這才是最理想的人際交往狀態(tài)。

孩子不合群:放任不管?過度干預?錯,ICPS四步法讓孩子有好人緣

③ 和伙伴們有沖突,這再正常不過了,可能是重塑孩子們之間人際關系的契機

在游樂場中,一個白色T恤的小男孩想跟在滑梯上的幾個小朋友一起玩,剛爬上滑梯上,里面走出一個藍色衣服的小女孩,嚴肅地跟白T小男孩說:“請你不要打擾我們,我們不會跟你玩的?!卑譚小男孩翻了一個白眼,沮喪地走開了。他一邊走,一邊拿起塑料泡泡球朝別的小朋友扔去。

這樣的場景大家是不是很熟悉,大家一起在玩,但是你融入不進去,或者你融入進去了,卻被排擠在外。可是,后來發(fā)生的事情,可能會讓我們對這個白T男孩刮目相看。

小男孩發(fā)現(xiàn)丟泡泡球很無趣,心里頭還是惦記著滑梯上的小伙伴,所以,他從不遠處搬來幾塊泡沫磚頭,爬上滑梯,把磚頭放在上面,玩起“滑磚塊”游戲。這一舉動引起了旁邊小朋友的興趣,那個藍衣服小女孩主動上前問道“能讓我也玩一下嗎?”“可以。”所以,后來的結(jié)局大家都可以猜得到吧,一群小家伙開始在滑梯上“滑磚塊”了。

上面這則小小的故事,因為沖突而起,但是卻帶來了意想不到的彩蛋,孩子們從這里學會人與人之間交往的規(guī)則,這才是最珍貴的。如果還要繼續(xù)維持這段“友誼”,他們也定能找出大家共同的部分。這才是孩子需要學習的東西。

總而言之,“人際關系”的三個特征,無論是對小孩,還是對成人都有不小的借鑒意義,家長們只有了解了“好的人際關系”的真正內(nèi)涵,在日后引導孩子的過程中,才可以做到有的放矢。

那么,接下來,我們就來看一下,如何運用ICPS四步法,引導孩子建立良好的人際關系。

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03 運用ICPS四步法,引導孩子建立良好的人際關系

什么是ICPS呢?

ICPS法是美國著名的兒童心理學家舒爾博士在2009年的時候提出的:

ICPS是英文I Can Problem Solve模式,鼓勵小朋友自己動腦子想如何解決問題,并且照顧到別人的感受,旨在幫助孩子學會解決沖突和與人相處的技巧。

為了更好地理解ICPS,我們來看看完整的ICPS在孩子人際交往的過程中可以如何應用的。其實整個過程大致可以分為四個步驟:

  • 找到的問題所在
  • 鼓勵孩子表達自己
  • 引導孩子思考問題的方法
  • 修正最初的決定,在發(fā)展中成長

我舉個例子來說明:

晨晨和銘銘都想玩“過篩海鹽”,但是篩子只有一個,他們之間發(fā)生了沖突,開始爭奪篩子。誰也不愿意讓誰,晨晨大哭了起來。這時候一般的家長會怎么做呢?

  • 指揮型:銘銘媽媽:“小男孩不要和小女孩搶,我數(shù)1、2、3,你快把篩子給晨晨!“
  • 安撫型:晨晨媽媽:“沒關系的,我們再等等吧,回家媽媽給你買個一樣的。”
  • 說教型:老師教你們要學會分享,一起玩才玩的開心,你們說對不對?

結(jié)果可想而知:或者其中一個孩子把玩具讓了出來,但是心里悶悶不累;或者繼續(xù)自顧自爭搶,誰都不愿意讓誰;或者孩子遭到家長的一頓打,躲到一旁哇哇大哭。

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那么家長到底應該如何運用ICPS來教育孩子處理好人際關系呢?具體來說,做好ICPS有以下四個步驟:

①通過積極傾聽,三個途徑觀察問題的根源在哪里?

第歐根尼講過:

上帝給我們兩只耳朵,一個舌頭,為的是讓我們多聽少講。

很少有人會在一開始就知道自己的困惑,家長是這樣,孩子也是這樣。“真正”的問題,是藏在冰山下的那部分。如果,家長們急著“阻止”、“說教”、“建議”不但無法從本根上解決問題,而且阻斷了和孩子之間的深層次鏈接,從而導致我們無法發(fā)現(xiàn)真正困擾孩子的深層問題。

以下的三個步驟可以對孩子進行積極傾聽,從而找出問題所在。

step1:用眼睛看。蹲下來,視線和孩子保持同一個高度,還孩子進行眼神的交流,善意地流露出“我愿意聽你說的”意愿。不評判,不指責,不說教。用眼神示意孩子“嗯,我在聽”,“嗯,我聽到了!”

step2:用耳朵聽。當孩子向我們發(fā)出“求助”信號的時候,嘗試聽聽孩子們的想法,我們可以用“看起來,你似乎遇到了些麻煩”來引導孩子說出事情的,這里我說“當孩子求助的時候”意味著,如果孩子沒有向父母發(fā)出要約,我們只需要站在一邊,靜靜地看著整個事情就可以,或者有意識地轉(zhuǎn)移“戰(zhàn)場”,默默地關注著事情的進展。

比如,如果晨晨因為沒有玩篩子哭了起來,但是她只是坐在沙坑里,沒有跑向媽媽求助,媽媽大可以在一邊做自己的事,沒有必要緊張兮兮地跑過去問孩子發(fā)生了什么。但是,如果晨晨希望得到媽媽的幫助,這個時候,媽媽不妨用“我聽到你在哭,你看起來遇到了什么麻煩”來引導孩子訴說。媽媽先傾聽就可以。

step3:用嘴巴說。孩子因為年齡的關系,可能在表達感受的的時候會顯得比較吃力,父母可以適當?shù)厥褂靡恍┕膭睿屗^續(xù)講下去或者分享更多的細節(jié)。“你是想和銘銘一起玩么?”或者“銘銘拿走了你篩子,你是不是很著急,看起來你也需要用篩子過濾海‘海鹽’”諸如此類。然后把說話的權利交給孩子就可以了。

可能在這個過程中,你會發(fā)現(xiàn),孩子真正哭的原因是“銘銘用篩子的時候把沙子弄到了自己身上”,孩子覺得難受,也有可能是“孩子想要媽媽在一邊陪著玩,而不是玩弄著手機”,還有可能是“晨晨覺得銘銘已經(jīng)玩了很久了,該輪到自己玩了”。一旦孩子哭的原因被找到,其他的步驟就可以比較順利地得到解決。

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②積極共情,對孩子的情緒進行解碼,引導孩子說出自己的感受。

當一個孩子說出“我不想和他玩”的時候,它可能是在用這句話表達當下的情緒,比如,剛才的例子中,晨晨因為沒有拿到篩子感到生氣,或者因為銘銘沒有和她一起玩而覺得沮喪,又或者媽媽媽媽在一邊指指點點,讓她覺得很煩躁。這個時候,積極共情,引導孩子說出自己的感受就顯得很重要。

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另外,在孩子發(fā)泄情緒的時候,家長要接納并表示理解,先做到“共情”,讓孩子體會被理解的感覺,然后可以和孩子談論關于這些情緒的感受,讓孩子慢慢開始學習理解他人。

③解決問題的方法不止一種,引導孩子多角度思考問題

很多時候,影響孩子間沖突解決效率的障礙是:孩子們都覺得解決問題的辦法是唯一的,或者他們不知道也不愿意嘗試用別的方法來解決。我們可以嘗試著引導孩子,用一顆開放的心,認識到每個問題都可能有多種解決方案。即便,孩子一時間想不出別的辦法,但是父母也是有必要進行積極引導的。這樣,往后發(fā)生類似的沖突,孩子不容易就此泄氣。

比如,之前的小汽車案例,我們可以嘗試這樣說和孩子討論:孩子的解決方案可能會是讓媽媽替自己去要來篩子;他可以自己去問銘銘要篩子;我們一起等待,等銘銘玩好之后再玩;或者下一次去商店的時候買一個新的;可以先玩點別的什么玩具也成。在引導孩子思考解決問題的途徑時候,父母需要時時刻刻提醒自己以下4個方面:

step1:頭腦風暴,重數(shù)不重量。無論孩子的方案是什么,讓孩子先說,可以一個,也可以好幾個,哪怕孩子說出來的方案有點好笑,甚至是傻傻的,都沒有關系。

step2:不要期待孩子能窮盡所有的辦法。尤其是年幼的孩子,他們在想辦法的時候,更需要家長的積極引導,我們也是其中的一份子,坦誠說出自己的想法,也是給孩子樹立榜樣。

step3:不否定,不評價。在孩子說出5條以上的方案之前,不要否定,也無需評價。家長無論采取什么樣的評價方式,都有可能阻礙孩子的的創(chuàng)造,也會抑制他們提供更多的可能性。

step4:記下來,直到被孩子接受。

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總之,不要覺得孩子小,而剝奪了他們自由成長的機會,這個自由成長,當然包括思想的自由,孩子是有潛力的,他們有這種處理事情的能力,他們也是思想獨立的個體,而這種潛力常常容易被家長“以愛的名義”低估。

④修正最初的方案,讓問題在發(fā)展中前進

孩子們面臨的問題并不是一個靜態(tài)的過程,哪怕最初已經(jīng)達成共識,可能在發(fā)展中又出現(xiàn)了很好的思路,所以,當方案出現(xiàn)問題的時候,家長也需要引導孩子做進一步修正。

比如,在我們家里,我們把吃飯前后的布置,包括桌子的清理,碗筷的擺放,自己盛飯菜,清洗碗筷等任務都交給兩個孩子來做。這些默契也是按照之前的問題解決辦法制定的。一開始都會執(zhí)行地很好,畢竟新鮮感十足,但是慢慢地,兩個孩子之間會出現(xiàn)互相推諉,甚至互相指責的情況。通過積極傾聽了解了真實原因后得知:老二因為年紀小,他一個在擦桌子的時候,不喜歡一個人孤孤單單地做。老大說她擔心盤子太油,怕盤子滑下去。

經(jīng)過新一輪的“頭腦風暴”,評估完所有的解決方案,大家一致可以接受的是:當老二去擦桌子的時候,我們在一旁陪著他,夠不到的地方爸爸媽媽姐姐都會幫忙。在老大端盤子前,大家?guī)兔Σ烈幌卤P子上的油漬,也幫著一起端一部分。

如此,孩子們有了各自的分工,在一件家庭小事中學會的分工合作,相信在未來的日子里,也可以面對更復雜的沖突。媽媽我,也不會因為被家務活牽絆而累的精疲力盡,爸爸也不會在聽到孩子們因為分工的問題大吵大鬧而大發(fā)脾氣。


最后總結(jié)一下全文:

在生活中,我發(fā)現(xiàn)很多家長對于孩子的“不合群”都存在一些誤解和錯誤做法:有的家長認為可以放任孩子不顧,讓孩子自己去處理人際關系;也有的家長過度干預,深怕自己的孩子吃虧。但是這些方法不但不能解決孩子“不合群”的問題,反而會弱化孩子的人際交往能力。

那么到底要如何科學地教育不合群的孩子呢?在文章第三部分我介紹了ICPS四步法,引導孩子建立良好的人際關系。

  • 其一,通過積極傾聽,三個途徑觀察問題的根源在哪里;
  • 其二,積極共情,對孩子的情緒進行解碼,引導孩子說出自己的感受;
  • 其三,解決問題的方法不止一種,引導孩子多角度思考問題;
  • 其四,修正最初的方案,讓問題在發(fā)展中前進。

相關參考資料:

《正面管教》、《P.E.T父母效能訓練實踐篇》、《無條件養(yǎng)育》


寫在后面:我是Mr禾,專注自我成長的的倆娃媽,也是國家二級心理咨詢師,在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我,希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑,謝謝點贊、關注@Mr禾

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