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中醫(yī)認(rèn)為：冬季時(shí)令之氣是“寒”，而寒很容易引發(fā)冬季感冒，要做好冬季感冒防治，避免“受寒”而出現(xiàn)噴嚏流涕、頭痛鼻塞等“小麻煩”，只要用好風(fēng)池穴，就可避免！ 風(fēng)池穴，為足少陽膽經(jīng)腧穴，具有疏風(fēng)解表、清頭開竅之功。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，風(fēng)為百病之長(zhǎng)，兼夾寒邪則易襲人肌表，引起相應(yīng)的外感。 故可用風(fēng)池穴疏風(fēng)驅(qū)寒以解肌表，緩解鼻塞流涕、咽癢咳嗽等癥。且頸后部為人體陽氣通行的重要通路，刺激風(fēng)池穴能夠通利清陽之氣，從而起到清頭目、止頭痛的作用。 在頸后發(fā)際線上1寸旁開，當(dāng)胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處（簡(jiǎn)易取穴：即耳根下后方可觸及一骨性凸起為乳突，其上在轉(zhuǎn)頸時(shí)有肌肉凸起，為胸鎖乳突??；該肌肉后的凹陷，平發(fā)際線上1寸處為風(fēng)池）。 行指柔法，雙手拇指分別置于同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指伸直抓于頭部固定，拇指稍用力按揉，微覺酸脹感為度，每次行10-15分鐘，每日可行多次。 鼻流清涕明顯者，可以艾條點(diǎn)燃后置于距離穴位皮膚3-5厘米處行懸灸法，以皮膚感覺溫和為度，每次20分鐘，每日可行1-2次。 ⊙文章內(nèi)容僅供臨床思路參考，非中醫(yī)專業(yè)人員請(qǐng)勿試藥。 |
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