曾看過(guò)這樣一句話：人到中年，應(yīng)該像菩薩，眼睛向下，常常自我反??；嘴角向上，時(shí)時(shí)自我滿足。

近幾年，“中年危機(jī)”一詞頗熱，很多人表示到了中年，內(nèi)心空虛迷茫，各種壓力接踵而至，總會(huì)身不由己。

其實(shí)不然，人到中年正是成事的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候無(wú)論是閱歷、經(jīng)驗(yàn)，還是能力、人脈都非常成熟飽滿，只需要擺正好心態(tài)，挖掘出內(nèi)心的潛能，勢(shì)必會(huì)成就自我。

在此，筆者送給大家一首禪詩(shī)，參透這首禪詩(shī)，助你沉得住氣，扛得住事。

頌平常心是道

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪

若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)

這首禪詩(shī)，由宋朝的無(wú)門(mén)慧開(kāi)大師所作，此詩(shī)正是他的著作《無(wú)門(mén)關(guān)》中的一首，旨在詮釋“平常心”。

“平常心”就是本來(lái)的心、自然的心，是不受任何私欲障蔽的心。

春花秋月，夏風(fēng)雨雪，放下煩惱，豁然開(kāi)朗。最平常的事物往往蘊(yùn)含著豐富的哲理，人間最美好的光景其實(shí)唾手可得。

慧開(kāi)這首詩(shī)沖破了封閉的內(nèi)心世界，敞開(kāi)了閉鎖的心靈大門(mén)，讓埋藏在內(nèi)心深處的禪悅直接投入到廣闊的大自然懷抱之中。

人到中年，正是需要這種平常心，來(lái)當(dāng)做對(duì)事的態(tài)度，看淡得失，看淡榮辱，才能掌控自我，而成就自我。

平常心，是放下煩惱

我們看不到事情美好的一面，往往是因?yàn)槲覀儍?nèi)心夾雜的東西太多，執(zhí)念、偏見(jiàn)、狹隘、貪婪、嫉妒等負(fù)面情緒占據(jù)你的心頭，眼前必然黯淡無(wú)光。

唯有學(xué)會(huì)放下，蠅頭小利、雞毛蒜皮等全然放下吧，在心上全是負(fù)擔(dān)。當(dāng)你純粹的目光去欣賞人和物時(shí)，則人人順眼，事事順心。

曾有一位攝影師說(shuō)過(guò)：貪得無(wú)厭是失敗之源，精練簡(jiǎn)潔才能獲得美的作品。攝影是一種選擇的藝術(shù)，人生何嘗不是呢？

平常心，是時(shí)時(shí)珍惜

幸福不是你擁有多少，而是你能珍惜多少。用心去細(xì)細(xì)體會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活是這么美好。親自感受生活，體會(huì)生活，保持內(nèi)心的寧?kù)o，才是最大的樂(lè)趣。

蘇東坡才詩(shī)詞中說(shuō)過(guò)“此心安處是吾鄉(xiāng)”。

雖然身心在漂泊，但是真正的家園是心靈的故鄉(xiāng)，最關(guān)鍵是把心放下來(lái)，懂得珍惜。

平常心，是回歸本心

一切源自內(nèi)心又回歸本心。

人生最大的樂(lè)趣，最大的動(dòng)力，莫過(guò)于追求心之所向。向著內(nèi)心最期待的方向出發(fā)，首先要明白內(nèi)心，看清楚本心。

放下是是非非，淡泊名利，把一切都放下，才能真正明白自己想要什么。有句話叫做“不忘初心”，但是很多人卻在漫漫人生中遺失了初心，失去了方向，自然會(huì)迷茫。

所以說(shuō)，平常心看待萬(wàn)事，尋回本心，方可找回當(dāng)初的激情和幸福。

頌平常心是道

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪

若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)

人到中年，正是成事的好時(shí)機(jī)，參透這首禪詩(shī)，看淡困惱，擺脫煩惱，平常心處世，方可達(dá)成所愿。

——編輯 芊苑