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98歲于藍—談長壽心得：年齡得拆開來看！

 昵稱42000792 2019-11-19

98歲的于藍，是中國著名的表演藝術(shù)家，中國兒童電影制片廠首任廠長。


她的一生是傳奇，她本人更是如今娛樂圈里健在又長壽的演員之一，她仍然在散發(fā)著她該有的光芒。



當(dāng)記者采訪她長壽秘訣時，她笑了笑說，年齡得拆開來看！


五十歲拆成五和十

五十歲的五是“五活”

好好地活，因為一晃就老。

    知足地活，因為心態(tài)最重要。

    開心地活，因為快樂是王道。

           重情地活，因為愛你的人沒多少。

           重義地活，因為朋友是踏實依靠。

五十歲的十是“十笑”
早上笑笑好熱鬧，
白天笑笑有情調(diào)。
晚上笑笑睡好覺，
微信笑笑趣美妙。
困境笑笑萬難消，
煩悶笑笑憂愁拋。
繁忙笑笑力氣高，
閑來笑笑樂逍遙。
老來笑笑模樣俏，
經(jīng)常笑笑年壽高！



六十歲拆成六和十


六十歲的六是“六味”
像柴一樣熱情；
像米一樣實用；
像油一樣活力；
像鹽一樣有味；
像醬一樣增色；
像醋一樣多能。

六十歲的十是“十得”
看得遠，想得開，
吃得好，睡得香，
走得慢，老得當(dāng)，
練得勤，游得廣，
生得樂，活得久。


七十歲拆成七和十

七十歲的七是“七舍七能”


舍棄壓力，能愛就愛；
舍棄煩惱，能聚就聚；
舍棄年齡，能逛就逛；
舍棄病痛，能吃就吃；
舍棄欲望，能喝就喝；
舍棄猶豫，能走就走；
舍棄消極，能笑就笑！

七十歲的十是“十別”

老伴是唯一的，別厭煩；
兒孫是獨立的，別寵溺；
朋友是真誠的，別虛假；
生活是享受的，別太苦；
錢財是身外的，別不舍；
生氣是無用的，別憤怒；
快樂是必須的，別抑郁；
時間是寶貴的，別浪費；
退休是幸福的，別失落；
此生是唯一的，別后悔。


八十歲拆成八和十

八十歲的八是“八最好”
最好的本錢是尊嚴(yán)；
最好的心態(tài)是知足；
最好的禮物是平安；
最好的醫(yī)生是自己；
最好的藥物是時間；
最好的運動是步行；
最好的態(tài)度是快樂；
最好的活法是放下。

八十歲的十是“十不過”

衣不過暖，食不過飽

住不過奢，行不過富

勞不過累，逸不過安

喜不過歡，怒不過暴

名不過求，利不過貪


九十歲拆成九和十

九十歲的九是“九樂”

健康長壽之樂，


天倫親情之樂；

讀書學(xué)習(xí)之樂，

思維想象之樂；

廣交朋友之樂，

助人為樂之樂；

與世無爭之樂；

游歷天下之樂，

知足常樂之樂。


九十歲的十是“十點”

睡得早一點，吃得雜一點；


水喝多一點，鹽吃少一點；


心放寬一點，浪漫有一點；


凡事看開點，微笑多一點；


打扮美一點，老年瀟灑點。



一百歲拆成兩個十


第一個十指得是“十全”
第二個十指的是“十美”

生活沒有十全十美，簡單就好；

老伴沒有十全十美，真心就好；

子女沒有十全十美，貼心就好；

朋友沒有十全十美，真誠就好；

親人沒有十全十美，和睦就好；

事情沒有十全十美，盡心就好；

身材沒有十全十美，健康就好；

住宅沒有十全十美，舒適就好；

幸福沒有十全十美，知足就好；

老年沒有十全十美，快樂就好。

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