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這個公眾號是特別為孩子而開設的，我想利用生活的素材去記錄孩子的成長，等到他們長大的時候，對自己的童年有一個完整的記憶。 我會不定期地去更新文章，寫作的素材都來源于生活。希望寫下自己看到或親身經歷的一些故事，與喜歡交流孩子成長的朋友一起分享，也請多一點耐心等待。 01 全職媽媽 你見過有一種職業(yè)，必須24小時全天在線，一年365天無休嗎？不管你身體舒不舒服，心情高不高興，也沒有遲到早退請假——這種職業(yè)叫全職媽媽。 自從自己做了媽媽，晚上就幾乎很少出去，即使有非常重要的閨蜜約會，也會等娃睡覺以后才出去。 記得有次和閨蜜燕子，建建的約會，我特意回娘家去，等娃睡了以后才出來和大家相聚(我休假生娃后的第一次出來)。結果坐下來聊得不到半個小時，娃醒了，老媽打電話過來，一個電話我又得奔回去。 當媽媽的也許都懂，娃晚上睡覺的話，陪著睡才會有安全感。孩子睡覺的前一兩個小時，還沒進入深睡眠，睡得并不踏實。 每天，除了帶娃，解決他們的吃喝拉撒睡，如果還想擁有一點自己的時間，我都要在孩子早上醒來之前，或晚上熟睡以后。再拿出書本看幾頁，或者是打開電腦寫點東西，聽聽課。正如你現(xiàn)在讀到的文字，正是我凌晨五點半敲寫下來的。 02 真實現(xiàn)狀 為什么寫這篇文章？我的身后空無一人，怎敢倒下？這是前幾天的真實生活寫照。 前兩天因為身體的不適，每頓只喝了一碗白粥，整個人虛脫得的只想躺在床上，可以坐著堅決不想站一秒鐘。 可是娃怎么辦？不能出去戶外玩肯定會鬧，關在房間里各種搗亂，一片狼藉……那屋子亂得就像一個戰(zhàn)場。 有時候你的生活只有一地雞毛，你完全做不到體面。 以前上班，只要孩子一生病，家里有點事情，你就要厚著臉皮找上司請假。 現(xiàn)在先生下班，都能吃上現(xiàn)成的熱飯熱菜。早晨，在娃醒來之前準備好早餐，娃醒了幫忙洗臉，換尿片，娃是醒了，可是情緒不太好，跟你較勁，你在這兒又花了20分鐘哄好他吃早飯。 吃完早餐，先生出門上班了，你出去外面遛娃，順便買菜?；氐郊依锟粗鴿M屋凌亂，不由自主的收拾起來，收拾完后本想休息會，一看表又十點多了，你腦子又出現(xiàn)任務計劃，全是關于今天的生活，衣服還沒洗，又準備喂娃了，還得準備午飯…… 娃午睡了，你可以安靜的吃個飯了…… 晚上把娃哄睡覺，洗漱完畢，差不多十點多鐘。你從浴室的鏡喵了一眼自己，睡眼惺松，頭發(fā)蓬亂，滿臉憔悴，衣衫不整。唉，你輕輕的嘆了一口氣，這是有多久沒有收拾自己了？ 這樣的故事情節(jié)只講了1/3，如果要講完吧，我覺得這個篇幅都不夠，這就是一位全職媽媽的真實現(xiàn)狀。 03 照顧好自己 《正念》這本書里提到，忙碌的時候，我們就會放棄一些事，把火力集中在“重要”的事情上，最先被放棄的往往是最能滋養(yǎng)身心的，比如運動、聚會。 如果壓力還在，我們就進一步放棄，生活圈進一步縮小……最后你進入到一堆工作漏斗的底部，身心俱疲。 一位全職媽媽的日常生活，雖然是每天忙忙碌碌，為家人做不同的事情，滿足每個人的需求，但是在平常的日子里，你不應該為了家庭忘了自我，更應該照顧好自己，才能更好的照顧家人。 1、創(chuàng)造自我獨處時間 全職媽媽的工作時間是7天24小時，如果不小心，你就會陷入忘我的忙碌中，總能找到生活雜事來做。 獨處，就意味著這需要有人幫帶娃或者娃睡覺之后，你的世界才能安靜。 晚飯過后，先生把娃帶到樓下去溜達，那一刻給自己泡一杯茶，坐下來冥想一會。 正如此刻，正在寫作的自己就是更好的獨處時間。為了創(chuàng)造獨處的時間，只能經常在家人熟睡，娃未醒來學習。 2、花時間打扮自己 不要因為你的工作地點是家里，就放棄自己的形象。這里說的打扮不一定是濃妝艷抹，可以是每天保持頭發(fā)干凈順滑，在清晨把自己收拾好，創(chuàng)造一個完美的心情，比如，晚上可以給自己敷一個面膜。 3、保持社交圈 上周閨蜜小朱，團團她們相約吃飯，你想帶著娃出去，肯定不能安靜地吃頓飯的，路程坐地鐵也要一個小時，回來會太晚了，和先生商量，等下班把娃交給他帶，這是自己休假一年后的飯局。 帶娃的日子，也不要放棄自己的社交圈，保持學習新事物，挑戰(zhàn)自己的舒服圈，把自己的眼光從家里面移到外面的世界。 04 后記:做自己力所能及的 我相信，平時總能看到這樣的朋友圈: 曬出的那些圖片，一個成功的媽媽，身材怎樣的好，同時又可以做很多事，既把事業(yè)經營得風生水起，又把孩子養(yǎng)得非常優(yōu)秀。 我想，這可能不完全是她們的功勞，其實，她們家里可能有很多幫手。 她們的背后可能是有一個體貼細心、能夠提供強有力支撐的老公、公婆，又或者她們有一個很好的娘家在幫她掃清后面的障礙。才能讓她們能夠心無旁騖地在前線拼搏。 所謂的平衡，一定是團隊合作的，你一個人是平衡不了這么多事情。 我覺得，工作也要操心、家里也不省心、疲于奔命，沒有人給提供有力支撐的媽媽們。你們只要努力，付出了，問心無愧就好。 媽媽是人，不是神，不需要去塑造這樣的形象。更不用去比較，因為每個人的背景資源不同，沒有什么可比性。 后記: 今天是11月的第一天，來一個儀式感，總結10月份自己力所能及做的事情: 1、寫了5篇文章 2、精讀了一本書 3、聽了10節(jié)拆書課 4、完成了21天改變訓練營 晚點再寫一份10月總結，請期待……
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