發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫(xiě)
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來(lái)自： 伊悠帆123 > 《籃球》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
絕對(duì)干貨！籃球11種轉(zhuǎn)身技巧教學(xué)訓(xùn)練
籃球11種轉(zhuǎn)身技巧教學(xué)訓(xùn)練。絕對(duì)干貨！今天教你打球我們來(lái)學(xué)習(xí)一下實(shí)戰(zhàn)中常用的轉(zhuǎn)身，以下11中轉(zhuǎn)身動(dòng)作在平時(shí)打球中都十分實(shí)用 。下面是動(dòng)圖解析：1.快速運(yùn)球后轉(zhuǎn)身。2.胯下接轉(zhuǎn)身。3.背后運(yùn)球后轉(zhuǎn)身。...
隨著籃球的進(jìn)步發(fā)展，短頻快成了動(dòng)作的必不可少的一部分#控球訓(xùn)練 #腳步教學(xué) #運(yùn)球訓(xùn)練
隨著籃球的進(jìn)步發(fā)展，短頻快成了動(dòng)作的必不可少的一部分#控球訓(xùn)練 #腳步教學(xué) #運(yùn)球訓(xùn)練。
視頻: 籃球教學(xué)2 運(yùn)球 腳步動(dòng)作
視頻: 籃球教學(xué)2 運(yùn)球 腳步動(dòng)作。
“規(guī)則之內(nèi)的腳步，也越來(lái)越被大眾所接受”#每日一招 #籃球干貨 #日常訓(xùn)練 #唯有籃球不可辜負(fù) #單...
看完這個(gè)絕對(duì)有用！球場(chǎng)上最關(guān)鍵的敏捷性和腳步訓(xùn)練！
球場(chǎng)上最關(guān)鍵的敏捷性和腳步訓(xùn)練！看完這個(gè)絕對(duì)有用！點(diǎn)擊上面藍(lán)色字籃球教學(xué)論壇一鍵關(guān)注！最好的籃球微信！籃球教學(xué)論壇 lanqiujiaoxue想練就球場(chǎng)上的凌波微步么，下盤的力量和敏捷性訓(xùn)練是必不可少...
美式籃球教學(xué)之橫移運(yùn)球結(jié)合腳步練習(xí)，趕快加入訓(xùn)練庫(kù)
美式籃球教學(xué)之橫移運(yùn)球結(jié)合腳步練習(xí)，趕快加入訓(xùn)練庫(kù)。
【球叔教學(xué)】腳步之無(wú)球敏捷梯訓(xùn)練！
【球叔教學(xué)】腳步之無(wú)球敏捷梯訓(xùn)練！籃球別看是手上動(dòng)作，但是腳步動(dòng)作同樣至關(guān)重要?；@球腳步的訓(xùn)練不是一朝一夕的，需要平常勤加練習(xí)。今天介紹一下利用敏捷梯進(jìn)行無(wú)球腳步練習(xí)的方法。籃球教學(xué)。專...
一組腹肌訓(xùn)練動(dòng)作，快速的練出8塊腹肌
一組腹肌訓(xùn)練動(dòng)作，快速的練出8塊腹肌。今日頭條。腹肌訓(xùn)練，九種花式，不需要任何器械，換著花樣練起來(lái)，讓你成為真正的腹肌撕裂者。。...
干貨收藏！關(guān)于籃球的腳步力量訓(xùn)練的建議與思考
關(guān)于籃球的腳步力量訓(xùn)練的建議與思考。相關(guān)肌群力量穩(wěn)定以及肌群協(xié)調(diào)發(fā)力的訓(xùn)練必不可少，好多朋友一提籃球力量訓(xùn)練就是深蹲、腿舉、腿...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
