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對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō),很多人都是工作在計(jì)算機(jī)前的人員,面對(duì)電腦時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致眼睛疲勞、近視度數(shù)越來(lái)越大,從而讓人民覺(jué)得眼睛很不舒服,所以,這個(gè)時(shí)候就要做眼睛的保養(yǎng)工作了,道家認(rèn)為,眼睛是心靈的窗戶,所以要對(duì)它重視起來(lái)。下面,給大家介紹幾種養(yǎng)睛明目進(jìn)行保健的方法。 醫(yī)著作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂簾,將雙目旋轉(zhuǎn)十四次,緊閉少時(shí),忽然大瞪”的記載,這種保健雙眼的方法,有利于眼部的血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)作用?,F(xiàn)代人每天起床后或在平時(shí)工作之余、辦公室午休時(shí),若能按照這個(gè)方法養(yǎng)護(hù)眼睛,也能起到很好的保健功效。中醫(yī)認(rèn)為心主神明,“閉目養(yǎng)神”,其實(shí)是在養(yǎng)心。午睡前,如果能練練運(yùn)目,不但會(huì)增加午睡質(zhì)量,還能有效緩解視疲勞,進(jìn)而提高下午的工作效率。 兩腳分開(kāi)與肩寬,挺胸站立,頭梢仰。瞪大雙眼,盡量使眼球不停轉(zhuǎn)動(dòng)(頭不動(dòng)),先從右向左轉(zhuǎn)10次,從左向右轉(zhuǎn)10次。然后停,放松肌肉,再重復(fù)上述運(yùn)動(dòng),如此3遍。此法于早晨在花園內(nèi)進(jìn)行最好,能起到醒腦明目之功效。 相傳我國(guó)古代的長(zhǎng)壽者彭祖經(jīng)常用熨目、拭鼻來(lái)養(yǎng)生。其中,熨目在《諸病源候論·目暗不明候》中,有“雞鳴,以兩手相摩令熱,以熨目,三行,以指抑目。左右有神光、令目明、不病痛”的敘述。 黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后一手掌熨貼雙眼,反復(fù)三次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。常做可養(yǎng)睛明目,使眼睛明亮有神、不生病痛。兒童護(hù)眼亦可效仿,持之以恒終生受用。一般來(lái)說(shuō),剛剛吃過(guò)飯時(shí),不要急于熨目,一般應(yīng)在飯后2小時(shí)左右效果最佳。按的方向,一般應(yīng)沿著靜脈、淋巴流動(dòng)的方向進(jìn)行,但淋巴結(jié)的部位不宜做按摩。用力先輕后重,再由重到輕。 眺望遠(yuǎn)處的景物能夠調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜細(xì)胞的功能,對(duì)促進(jìn)視力恢復(fù)很有好處。特別是眺望綠色植物,對(duì)緩解視覺(jué)疲勞作用更為明顯。 離開(kāi)電腦桌,白天可到室外空曠處或陽(yáng)臺(tái)上向遠(yuǎn)處眺望,最好能避開(kāi)障礙物,看得越遠(yuǎn)越好;晴朗的夜空,可以定視或追視遠(yuǎn)方的星星,持續(xù)數(shù)分鐘。每日做1至2次。 以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼,每天1~2次,每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行,也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁,趁熱熏眼部,待水溫后再以藥水洗眼,有清熱明目之功。 桑葉性味苦、甘、寒,能疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥,為治療眼澀眼癢、消除眼部疲勞的良藥??刹捎蒙H~煎煮,用桑葉水蒸氣熏眼睛。可起到緩解眼疲勞之功效。另外,還可在水中加鹽,加鹽能促進(jìn)藥液滲入眼部皮膚,有助于藥效發(fā)揮。 道醫(yī)認(rèn)為,肝開(kāi)竅于目,肝得血而能視,動(dòng)物眼睛可以睛補(bǔ)睛,以臟補(bǔ)臟,因此多吃動(dòng)物肝,可有效地保護(hù)眼睛,如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動(dòng)物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等,可以經(jīng)常食之。 吃一些對(duì)眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。還要多吃含鈣質(zhì)高的食品,如豆制品、奶酪、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力、及排毒的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、莧菜等。 每天堅(jiān)持早晚各做1遍小指向內(nèi)折彎,再向后搬的屈伸運(yùn)動(dòng)。每遍進(jìn)行30~50次并在小指外側(cè)的基部用拇指和食指揉捏50~100次。 大道至簡(jiǎn),是宇宙萬(wàn)物發(fā)展之規(guī)律,是中華文化之精髓,是中華道家哲學(xué),是大道理極其簡(jiǎn)單,簡(jiǎn)單到一兩句話就能說(shuō)明白。所謂“真?zhèn)饕痪湓挘賯魅f(wàn)卷書”?!叭f(wàn)物之始,大道至簡(jiǎn),衍化至繁”出自老子的《道德經(jīng)》。大道至簡(jiǎn),不僅被哲學(xué)流派道家、儒家等所重視,也是人生在世的生活境界。 大道至簡(jiǎn),大道無(wú)形,大道無(wú)法,這是一種大道自然、返樸歸真的高級(jí)功態(tài)。在這種清凈無(wú)為、忘我無(wú)私、天人合一的狀態(tài)中,不求長(zhǎng)功,功力自然上長(zhǎng);不求治病,身心自然調(diào)整;不求功能,功能自然顯現(xiàn);你不求大小周天,百脈自然暢通,最深刻的真理是最簡(jiǎn)單最普通的真理。把最復(fù)雜的變成最簡(jiǎn)單的,才是最高明的。最偉大的人僅僅因?yàn)楹?jiǎn)單才顯得崇高。 大道至簡(jiǎn),人生亦簡(jiǎn)。開(kāi)悟,深?yuàn)W了就簡(jiǎn)單,簡(jiǎn)單了才深?yuàn)W,從看山是山,到看山是山,境界不一樣,從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,再?gòu)膹?fù)雜到簡(jiǎn)單,就是升華。生活的意義在于簡(jiǎn)單,人修煉到一定程度,會(huì)淡泊一些事,會(huì)簡(jiǎn)單,你可以理解別人,但別人不一定理解你,其實(shí)人不在理解,在認(rèn)同。 精于心,簡(jiǎn)于形??絾?wèn)靈魂這是人的終極問(wèn)題,簡(jiǎn)不僅是一種至美,也是一種能力、一種境界??赐噶瞬徽f(shuō)透,高境界;朦朧地看,心透 ;透非透、 知未知 ,故意不看透,才是透徹;知道世事看不透,就是透,透徹后的不透徹,明白后的不明白,難得糊涂是真境界。 “大道至簡(jiǎn)”是做人的智慧,做人做事要將一件復(fù)雜的事情化為簡(jiǎn)單,那是需要智慧的。將繁雜的事情回歸到簡(jiǎn)單,要有智慧、能力,也要有決心。有智慧的人都喜歡大道至簡(jiǎn),因此,功和利,不可趨之若鶩;名和財(cái),不可為之所累。淡泊以明志,寧?kù)o以致遠(yuǎn)。我們要簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做人,踏踏實(shí)實(shí)的做事,用智慧化難為簡(jiǎn)。 為名利盡拋寵辱,清純似兒時(shí)天真的童貞,樸實(shí)如父輩耕耘的沃土,只有心情平靜的人方能視見(jiàn)“斜陽(yáng)照墟落,窮巷牛羊歸”的悠閑,聽(tīng)聞“荷風(fēng)送秋氣,竹露滴清響”的天籟,感受那“空山不見(jiàn)人,但聞人語(yǔ)響”的空曠。陶淵明就是這樣的人,所以他能夠吟出“采菊東籬下,悠然見(jiàn)南山”的絕句;歐陽(yáng)修也是這樣的一個(gè)人,所以他在謫居時(shí)仍能悠然自得的寫出《醉翁亭記》。 大道至簡(jiǎn),人生亦簡(jiǎn)。簡(jiǎn)不是物質(zhì)的貧乏,而是精神的自在;簡(jiǎn)不是生命的空虛,而是心靈的單純。大道至簡(jiǎn)是最高的道理往往是最簡(jiǎn)明的,人要學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)樸生活、簡(jiǎn)捷行事,放下自己的私心雜念,當(dāng)超出自我欲望的牢籠,當(dāng)真正忘記自己的思想,忘記自己的意識(shí),進(jìn)入忘我忘物的狀態(tài)。 人生的繁出于惑,以“仁”抗拒誘惑,以“智”解除困惑。不惑,才是人生由繁入簡(jiǎn)的標(biāo)志。弱水三千,我只取一瓢飲;人生百態(tài),須當(dāng)從一而終。樂(lè)以忘憂,簡(jiǎn)以存真,才是人生的“大道至簡(jiǎn)”。 有個(gè)大道至簡(jiǎn)、平常心是道的故事:一個(gè)行者問(wèn)老道長(zhǎng):“您得道前,做什么?”老道長(zhǎng):“砍柴擔(dān)水做飯?!毙姓邌?wèn):“那得道后呢?”老道長(zhǎng):“砍柴擔(dān)水做飯?!毙姓哂謫?wèn):“那何謂得道?”老道長(zhǎng):“得道前,砍柴時(shí)惦記著挑水,挑水時(shí)惦記著做飯;得道后,砍柴即砍柴,擔(dān)水即擔(dān)水,做飯即做飯?!崩系篱L(zhǎng)和行者的對(duì)話讓我們開(kāi)悟,許多至高至深的道理都是含蘊(yùn)在一些極其簡(jiǎn)單的思想中。 大道至簡(jiǎn),人生易簡(jiǎn)。一千個(gè)人有一千種生存方式和生活道路,走過(guò)歲月、走過(guò)生活,心里有許多的感慨,一切放下,一切自在;當(dāng)下放下,當(dāng)下自在,生活中的很多問(wèn)題并不需要放在心里,人生的很多負(fù)擔(dān)并不需要挑在肩上。一念放下,才能感受到簡(jiǎn)單生活的樂(lè)趣,才能感受到心靈飛翔的快感。要想改變一些事情,首先得把自己給找回來(lái)。我們都有潛在的能量,只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋,被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨。我們應(yīng)該記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能改變的。我們要用最少的悔恨面對(duì)過(guò)去,用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在,用最多的夢(mèng)面對(duì)未來(lái)。 天地之道,簡(jiǎn)易而已。人生苦短,諸事不想太復(fù)雜,簡(jiǎn)單生活。人生這部大戲一旦拉開(kāi)序幕,不管你如何怯場(chǎng),都得演到戲的結(jié)尾。成長(zhǎng)過(guò)程中最大的挑戰(zhàn)在于有些路段,只能自己寂靜地走,快樂(lè)工作、簡(jiǎn)單生活才是幸福生活,人要懂得知足常樂(lè),所有的哀傷、痛楚,所有不能放棄的事情,不過(guò)是生命里的一個(gè)過(guò)渡,你跳過(guò)了就可以變得更精彩。 最好的生活就是簡(jiǎn)單生活,一盞茶,一張桌,一處清幽,日子平淡,心無(wú)雜念??墒呛?jiǎn)單的生活卻需要百般的努力,這樣才會(huì)無(wú)憂無(wú)慮欣然享受生活。生活總的來(lái)說(shuō)是完美的,不完美的是心態(tài),不懂得欣賞的人,就會(huì)用挑剔把一切變得有殘缺。簡(jiǎn)單做人,率性而為,把握分寸,隨遇而安,坦然接受現(xiàn)實(shí);簡(jiǎn)單做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。 人生就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)對(duì)抗,有些人笑在開(kāi)始,有些人卻贏在最終。試著微笑,試著回眸,放松自己,不強(qiáng)求、不萎靡、不浮躁。簡(jiǎn)單生活,隨心、隨性、隨緣,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要堅(jiān)持往前走,屬于自己的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn)。 生活容不容易,關(guān)鍵看你怎么活。處境在于心境,心境改變了,處境也會(huì)改變。你向生活要得越多,你就會(huì)變得越緊張、越復(fù)雜,生活也就越不容易。反之,你對(duì)生活要求的越少,就越容易滿足,越容易快樂(lè)。江山明月,本無(wú)常主,得閑便是主人;大道至簡(jiǎn),活在當(dāng)下,知足便能常樂(lè)。 悟入無(wú)懷之靜境,一輪之心月獨(dú)明,盡顯心靜之境界;心靜自然從容灑脫,持心若水笑面人生,更現(xiàn)心靜之魅力。人生在世,平淡才是最真,靜默才是最美,生命里最持久的不是繁華,而是平淡,不是熱鬧而是清歡。保持一顆童心,不開(kāi)心的時(shí)候,心無(wú)遮攔地向朋友傾訴煩惱,開(kāi)心的時(shí)候,肆無(wú)忌憚地開(kāi)懷大笑,也許所有的憂愁會(huì)在傾訴中流走,所有的緊張會(huì)在大笑中釋放。像孩子一樣,簡(jiǎn)單生活,快樂(lè)生活,保持心靈原生態(tài),一切都是美好的。 生命里總有一個(gè)故事,想講述卻難以開(kāi)口,就這樣在心底,漸漸譜成了曲。人就是這樣,得不到的永遠(yuǎn)向往,失去了的,才會(huì)覺(jué)到珍貴。所謂的,得失、情緣、風(fēng)景、驛站,都在時(shí)光的塵煙中,慢慢淡散。雖然,有些事情放下很難,但是,不屬于自己的東西,終究會(huì)走遠(yuǎn)。 人的一生,注定要經(jīng)歷很多。紅塵路上,有朗朗的笑聲,有委屈的淚水,懵懂的堅(jiān)持著,有成功的自信,有失敗的警醒,每一段經(jīng)歷注定珍貴。生命的豐盈緣于心的慈悲,生活的美好緣于擁有一顆平常心,生活簡(jiǎn)單讓人輕松快樂(lè),想法簡(jiǎn)單讓人平和寧?kù)o。因?yàn)楹?jiǎn)單,才深悟生命之輕,因?yàn)楹?jiǎn)單,才洞悉心靈之靜。 此法坐、立、臥皆可做,堅(jiān)持經(jīng)常做,不僅能養(yǎng)腦明目,對(duì)有白內(nèi)障和其它眼病者也有一定療效。 溫馨提示: 以上這五種方法就是道家的養(yǎng)睛明目保劍鋒,希望能幫助大家緩解眼睛的疲勞,希望那些對(duì)眼睛有輻射的工作人員,能使用一下以上這些方法,對(duì)您的眼睛是很有幫助的,不要讓自己每天忙碌的工作,適當(dāng)?shù)男菹⒁幌伦约旱难劬Α?/p> 據(jù)《尚書·呂刑》記載,周穆王在敘述刑法的起源時(shí)說(shuō):“蚩尤惟始作亂,延及于平民,罔不寇賊鴟義,奸宄奪攘矯虔。苗民弗用靈,制以刑,惟作五虐之刑曰法,殺戮無(wú)辜,爰始淫為劓、刵、椓、黥。越茲麗刑,并制,罔差有辭。民興,胥漸泯泯棼棼……”這段話的意思是:蚩尤一開(kāi)始作亂就禍害到了百姓,他的種種行為不僅沒(méi)有對(duì)那些貪婪得像鷂鷹一樣的人的囂張氣焰構(gòu)成預(yù)防和打擊的效果,反而使他們裝出一番虔誠(chéng)的奉上峰命令架勢(shì),更加瘋狂的去掠奪人民的財(cái)物。所以,九黎族人不聽(tīng)從蚩尤的命令。在這種情形下,蚩尤制定種種嚴(yán)酷的刑罰來(lái)威逼九黎族人服從,并美其名曰“這就是法令。”于是,削鼻子、割耳朵、破壞人的生殖器、在人面上刺字等各種嚴(yán)酷的刑罰就開(kāi)始濫加施行并成為制度了。從此以后,那些貪婪之徒殺人掠奪都有了華美的托詞,他們說(shuō)他們這樣做是依法行事。這樣,九黎族人才跟著他亂哄哄的干起壞事來(lái)。這一段記載給了后世讀者一個(gè)印象:蚩尤是九黎族的暴君,太平盛世時(shí)期倡令作亂的兇頑之徒。如果你有興趣再讀一讀其它史籍的話,或者如果你有興趣還去讀一讀像《龍魚河圖》、《遁山開(kāi)甲》等五行、讖緯或者志怪類如《述異記》等古代典籍的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)蚩尤的形象幾乎被定格了:暴君、亂賊、貪婪兇頑之徒,一句話,這是一個(gè)絕對(duì)的反面形象。也許與“暴君、亂賊、貪婪兇頑”有關(guān)吧,在上述典籍中,蚩尤的形象又是那么怪異:“銅頭鐵額”、“八肱八趾”、“人身牛蹄,四目六手”、“食沙石子”。不僅如此,就連“蚩尤”這個(gè)名號(hào)也是怪怪的:《廣雅釋詁》:“蚩,亂也?!薄斗窖浴罚骸膀浚R??!庇终f(shuō)尤,同由尤,是人肚子里一種蟲;“蚩”、“尤”合起來(lái)意思就是一種行為悖亂的蟲子,這自然是人們一句字義望“字”生義的結(jié)果。如果說(shuō)《龍魚河圖》、《遁山開(kāi)甲》、《述異記》等典籍是因其本身怪異而有意塑造蚩尤這樣的怪異形象的話,人們望字生義而詮釋蚩尤名號(hào)的意義則有明顯的歧視、貶損、嘲諷等負(fù)面意義。那么,人們?yōu)槭裁匆@樣做呢? 這里要說(shuō)一段重復(fù)的話。我在《從史籍中看炎帝和黃帝》中說(shuō)過(guò)這樣一段話:“司馬遷采信《大戴禮記·五帝德》、《大戴禮記·帝系》的記載和觀點(diǎn),以黃帝為五帝之首,實(shí)際上就是以黃帝為尊,也就是以黃帝為正統(tǒng),自然,舉凡與黃帝所言所行所思相悖的就是非正統(tǒng)的,也就是非正義的了。用春秋筆法來(lái)記載和敘述非正統(tǒng)、非正義人物的歷史,自然就要將炎帝對(duì)子氏族部落的征伐活動(dòng)斥之為‘侵凌’了?!薄洞蟠鞫Y·用兵》把蚩尤說(shuō)成是“庶人之貪者也。及利無(wú)義,不顧劂親,以表厥身。蚩尤愍欲而無(wú)厭者也?!边@是一種很有代表性的意見(jiàn),由此推而廣之,蚩尤與黃帝有過(guò)敵對(duì)行為,而且,很有可能,終蚩尤一生,他與黃帝只有敵對(duì),沒(méi)有合作。所以,人們?cè)谠u(píng)述蚩尤的種種行為及由此而來(lái)的功過(guò)是非時(shí),也受這種意見(jiàn)支配,并且,較之于評(píng)述黃帝的其他曾經(jīng)有過(guò)敵對(duì)關(guān)系的對(duì)象,其批評(píng)、貶斥的主觀態(tài)度又更為顯著。司馬遷是這樣,其他古代史學(xué)家也是這樣。 《史記·五帝本紀(jì)》說(shuō):“蚩尤作亂,不用帝命,于是黃帝乃征師諸侯,與蚩尤戰(zhàn)于逐鹿之野,遂禽殺蚩尤?!边@一段話暗合了蚩尤是暴君、亂賊、貪婪兇頑之徒的形象,也似乎印證了《尚書·呂刑》的記載。但是,它給人留下的懸念實(shí)在太多了。 《史記·五帝本紀(jì)》在記載黃帝為建立統(tǒng)一的國(guó)家雛形所進(jìn)行的一系列戰(zhàn)伐活動(dòng),重點(diǎn)記敘三場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng):降服炎帝氏族部落的阪泉之戰(zhàn),平服蚩尤的涿鹿之戰(zhàn),安定北方的北逐葷粥之戰(zhàn)。人們不禁要問(wèn):司司馬遷為什們要單單敘述這三場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)呢? 阪泉之戰(zhàn)促成了黃帝、炎帝氏族部落聯(lián)盟的產(chǎn)生,奠定了一個(gè)統(tǒng)一的國(guó)家和民族雛形的基礎(chǔ),為人類社會(huì)迎來(lái)了文明的曙光,它的意義深遠(yuǎn),值得一記;炎黃氏族部落聯(lián)盟劍指北方少數(shù)民族,發(fā)動(dòng)北逐葷粥的戰(zhàn)爭(zhēng),在安定北方的同時(shí),彰顯了新興氏族部落聯(lián)盟在軍事、政治、經(jīng)濟(jì)等方面的綜合實(shí)力及影響,在堅(jiān)決打擊敵對(duì)勢(shì)力之余,震懾了其它潛在的敵對(duì)和分離勢(shì)力,其政治意義勝過(guò)軍事意義,是炎黃氏族部落聯(lián)盟共同維護(hù)和鞏固統(tǒng)一民族和國(guó)家雛形而進(jìn)行的一場(chǎng)宣傳戰(zhàn),意義非凡,也值得一記。那么,涿鹿之戰(zhàn)為什么也值得一記呢?我們不妨先在史籍之外的典籍中來(lái)搜尋有關(guān)線索: 《山海經(jīng)·大荒北經(jīng)》說(shuō):“蚩尤作兵伐黃帝,帝乃令應(yīng)龍攻之冀州之野,應(yīng)龍畜水,蚩尤請(qǐng)風(fēng)伯雨師縱大風(fēng)雨。黃帝乃下天女日魃,雨止,遂殺蚩尤。”《龍魚河圖》說(shuō)在涿鹿之戰(zhàn)的初期,黃帝“遂不敵”蚩尤,“乃仰天而嘆,天遣玄女下授黃帝兵信神符”,在天神的幫助下才制服蚩尤。《黃帝玄女戰(zhàn)法》說(shuō):在涿鹿之戰(zhàn)中,“黃帝與蚩尤九戰(zhàn)九不勝?!弊詈笤谙膳膸椭虏艖?zhàn)敗蚩尤。《玄女兵法》則說(shuō):“黃帝攻蚩尤,三年城不下?!弊⒁猓@里說(shuō)“九戰(zhàn)九不勝”、“三年城不下”,以至于或交戰(zhàn)雙方都比拼神力,或黃帝一方的神靈暗中相助,這才取得勝利,無(wú)非是說(shuō)蚩尤是很強(qiáng)大的對(duì)手,其戰(zhàn)斗力不亞于黃帝,甚至比黃帝還要高強(qiáng),因此,仗打得慘烈,贏得艱難。這是涿鹿之戰(zhàn)值得一記的原因之一。 史籍《逸周書·嘗麥解》有這樣一段記載:“昔天之初,誕作二后,乃設(shè)建典。命赤帝分正二卿,命蚩尤宇于少皞,以臨四方,司__(缺兩個(gè)字)上天未成之慶。蚩尤乃逐帝,爭(zhēng)于涿鹿之阿,九隅無(wú)遺。赤帝大懾,乃說(shuō)于黃帝,執(zhí)蚩尤,殺之于中翼。以甲兵釋怒,用大正順天思序,紀(jì)于大帝,用名之曰絕轡之野。”這段話的意思是從前,天下還沒(méi)有安定的時(shí)候,上天降生了炎帝、黃帝兩個(gè)圣人,他們降生之后,才開(kāi)始定制的制度、建立章典,并按制度、章典治理天下。在這個(gè)過(guò)程中,黃帝授命炎帝分派兩個(gè)官員去管理地方事宜,炎帝就讓蚩尤去少昊氏的故地山東任職。可是,蚩尤卻在那里興兵作亂,驅(qū)逐炎帝,炎帝大敗而逃,蚩尤一路緊追,一直追到涿鹿,并進(jìn)行了更為激烈的交戰(zhàn)。炎帝非常害怕,只好先黃帝求援,黃帝就出兵與蚩尤作戰(zhàn),最后,將蚩尤戰(zhàn)敗,并把戰(zhàn)敗的蚩尤殺死在冀州一個(gè)叫“絕轡之野”的地方。 這段記載可以補(bǔ)充司馬遷上述記載的缺漏,它交代了涿鹿之戰(zhàn)發(fā)生的原因和大致經(jīng)過(guò):蚩尤氏族部落歸屬了炎黃氏族部落聯(lián)盟,在職務(wù)上,蚩尤是炎帝的直接下屬;當(dāng)炎帝奉命委派兩個(gè)官員去管理地方事宜時(shí),炎帝作出了讓蚩尤一同去山東赴任的安排,而炎帝自己也在山東一帶,這說(shuō)明炎帝和蚩尤除職務(wù)上的上下級(jí)關(guān)系之外,可能還有其它特殊的關(guān)系,這為蚩尤到山東以后,積蓄力量,整軍備武,最后,舉兵驅(qū)除炎帝創(chuàng)造了機(jī)會(huì);蚩尤舉兵驅(qū)逐炎帝,并把炎帝打得大敗,這說(shuō)明蚩尤擁有一個(gè)強(qiáng)大而又有實(shí)力的集體,即氏族部落,而蚩尤則是這個(gè)氏族部落的首領(lǐng);黃帝讓炎帝派蚩尤去山東赴任,也就是讓蚩尤氏族部落遷徙到山東去,對(duì)于蚩尤氏族部落來(lái)說(shuō),這是被迫背井離鄉(xiāng),這應(yīng)該是導(dǎo)致蚩尤舉兵逐炎帝的主要原因;涿鹿之戰(zhàn)分兩個(gè)階段,前一個(gè)階段是蚩尤逐炎帝,后一個(gè)階段是炎帝聯(lián)合黃帝共同戰(zhàn)勝蚩尤,在形式上是氏族部落聯(lián)盟平定子氏族部落的叛亂,屬于平定內(nèi)亂的戰(zhàn)爭(zhēng)。 涿鹿之戰(zhàn)是一場(chǎng)平定內(nèi)亂的戰(zhàn)爭(zhēng),它的發(fā)生時(shí)期很特殊,因此,意義非同一般:涿鹿之戰(zhàn)發(fā)生在炎黃氏族部落聯(lián)盟建立之初,也就是一個(gè)統(tǒng)一的國(guó)家和民族雛形形成初期,平定這樣的叛亂直接關(guān)系到了這個(gè)統(tǒng)一的國(guó)家和民族雛形的存亡和發(fā)展。這是涿鹿之戰(zhàn)值得一記的主要原因。 《逸周書·嘗麥解》的記載也許是可信的,所以,后世有不少史學(xué)家采用了這段記載。其中最值得我們關(guān)注的是羅泌,他在所著的《路史·后紀(jì)四》中是這樣轉(zhuǎn)述的: “炎帝參盧,是曰榆罔,居空桑。政束務(wù)乘人而斗其捖,于是諸侯攜貳,乃分正二卿。命蚩尤宇于小顥,以臨西方、司百工。德不能御,蚩尤產(chǎn)亂,逐帝而居于涿鹿,頓戟一怒,并吞亡親。黃帝,時(shí)為有熊氏,實(shí)懋圣德,諸侯利賓之。參盧大懼,設(shè)襢于熊,黃帝乃暨力,牧神皇風(fēng)后,鄧伯溫之徒及蚩尤氏轉(zhuǎn)戰(zhàn),執(zhí)蚩尤而誅之。于是四方之侯爭(zhēng)辯者賓祭于熊,爰代炎輝,是為黃帝,乃封參盧于路,而崇炎帝之祀于陳?!?/p> 羅泌的轉(zhuǎn)述較之《逸周書·嘗麥解》的記載更為詳細(xì)。第一,他告訴我們,炎帝氏族部落的首領(lǐng),也就是炎帝,名叫參盧,又叫榆罔,榆罔及其氏族部落原來(lái)居住在空桑。空桑是一個(gè)地名,大致在現(xiàn)在的魯西豫東地區(qū)。第二,到炎帝榆罔時(shí)期,炎帝氏族部落內(nèi)部處于不穩(wěn)定狀態(tài),面臨分崩瓦解,這說(shuō)明此時(shí)的炎帝氏族部落已經(jīng)衰落了。第三,就在炎帝氏族部落處在這樣的困境時(shí)期,炎帝派蚩尤去鎮(zhèn)守山東西部,并管理工匠事宜。第四,到山東后,蚩尤接受炎帝的節(jié)制,但是,炎帝卻缺乏節(jié)制蚩尤的實(shí)力,于是,蚩尤乘機(jī)起兵驅(qū)逐炎帝,這說(shuō)明,炎帝和蚩尤同屬一個(gè)氏族部落,他們之間是一種上下級(jí)關(guān)系;蚩尤舉兵驅(qū)逐炎帝,也就是爭(zhēng)奪氏族部落的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)。第五,在連吃敗場(chǎng)之后,炎帝求助于黃帝,黃帝派鄧伯溫等人領(lǐng)兵戰(zhàn)敗了蚩尤。這說(shuō)明此時(shí)炎帝氏族部落已經(jīng)歸屬了黃帝氏族部落并因此組成炎黃氏族部落聯(lián)盟。第六,戰(zhàn)勝蚩尤對(duì)于鞏固和壯大以黃帝為首的氏族部落聯(lián)盟有著非凡的意義,黃帝的天下共主地位由此而確定。 羅泌的這一段轉(zhuǎn)述很容易使人產(chǎn)生這樣的聯(lián)想:炎帝為戰(zhàn)勝蚩尤而歸順黃帝并與黃帝組成炎黃氏族部落聯(lián)盟,我們能否由此推斷炎帝和黃帝之間是先后合作后又分裂呢?這樣的聯(lián)想至少可以引出兩個(gè)問(wèn)題:其一、是涿鹿之戰(zhàn)促成了炎黃兩個(gè)氏族部落的聯(lián)合嗎?其二、是先有炎帝、黃帝平定蚩尤的涿鹿之戰(zhàn)然后才有炎帝、黃帝之間的阪泉之戰(zhàn)嗎? 這兩個(gè)問(wèn)題的支撐點(diǎn)在第一個(gè)問(wèn)題上,我們不妨用解讀文本的方式來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。在羅泌的轉(zhuǎn)述中有三處缺主語(yǔ):“乃分正二卿”,“命蚩尤宇于小顥,以臨西方、司百工”,“德不能御,蚩尤產(chǎn)亂”。從文言文省略句子成分的一般特點(diǎn)來(lái)看,這里應(yīng)該是承前省略主語(yǔ),這個(gè)省略的主語(yǔ)是“炎帝參盧”。“政束務(wù)乘人而斗其捖,于是諸侯攜貳,乃分正二卿”,這是說(shuō)炎帝榆罔時(shí)期,炎帝氏族部落聯(lián)盟領(lǐng)導(dǎo)層內(nèi)部矛盾重重,以至于疏于對(duì)子氏族部落的有效控制和管理,這導(dǎo)致了子氏族部落的離心離德,由此引發(fā)了氏族部落聯(lián)盟內(nèi)部的動(dòng)蕩不安。在這樣的特殊背景條件下,炎帝“乃分正二卿”,對(duì)氏族部落聯(lián)盟的最高領(lǐng)導(dǎo)層進(jìn)行了調(diào)整,確定了自己與蚩尤在氏族部落聯(lián)盟內(nèi)一正一副兩個(gè)最高領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),與蚩尤共同管理氏族部落聯(lián)盟?!懊坑扔钣谛☆棧耘R西方、司百工”,這是說(shuō)在具體分配工作的時(shí)候,蚩尤被委任主持管理少昊氏的故地山東一帶,這是炎帝氏族部落聯(lián)盟的西部邊境。到此為止,我們可以獲得這樣的印象:炎帝榆罔和蚩尤之間的爭(zhēng)斗乃是炎帝氏族部落聯(lián)盟,甚或是炎帝氏族部落的內(nèi)部事務(wù),我們不妨稱其為“內(nèi)訌”?!包S帝,時(shí)為有熊氏,實(shí)懋圣德,諸侯利賓之。參盧大懼,設(shè)襢于熊,黃帝乃暨力,牧神皇風(fēng)后,鄧伯溫之徒及蚩尤氏轉(zhuǎn)戰(zhàn),執(zhí)蚩尤而誅之?!边@是說(shuō)作為新興的天下共主,黃帝的實(shí)力和影響力正如日中天,不僅贏得了其它氏族部落的擁戴,而且,在走投無(wú)路的狼狽處境下,作為老牌天下共主的炎帝榆罔也不得不屈尊相求,這就促成了炎黃氏族部落聯(lián)合,炎黃氏族部落聯(lián)盟共同戰(zhàn)勝了蚩尤。如此說(shuō)來(lái),問(wèn)題的答案似乎應(yīng)該是這樣的:涿鹿之戰(zhàn)促成了炎黃氏族部落的聯(lián)合,先有涿鹿之戰(zhàn),后有阪泉之戰(zhàn)。 父,《說(shuō)文》的訓(xùn)解是:“巨也,家長(zhǎng)率教者。”這就是說(shuō)父就是大的意思,指的是擁有對(duì)人行使統(tǒng)領(lǐng)、管教權(quán)力的人,即首領(lǐng)。后來(lái),“父”的這個(gè)意義被“后”、“帝”所取代。有了這樣的認(rèn)識(shí)之后,我們不妨也用解讀文本的方式來(lái)看一看《逸周書·嘗麥解》。“昔天之初,誕作二后”,這“二后”指的是誰(shuí)?從“命赤帝分正二卿”的敘述來(lái)看,“赤帝”乃是“二后”之一,從“赤帝大懾,乃說(shuō)于黃帝”來(lái)看,另一后應(yīng)該是黃帝。“命赤帝分正二卿,命蚩尤宇于少皞”,這里承前省略了兩個(gè)主語(yǔ),前一個(gè)主語(yǔ)是黃帝,后一個(gè)主語(yǔ)是赤帝,也就是炎帝?!懊嗟鄯终洹?,套用現(xiàn)在的話來(lái)說(shuō)就是黃帝授命赤帝分派、任命兩個(gè)行政主管管理地方事宜,這說(shuō)明在涿鹿之戰(zhàn)前,炎黃氏族部落聯(lián)盟已經(jīng)存在了?!懊坑扔钣谏侔偂保?套用現(xiàn)在的話來(lái)說(shuō)就是赤帝任命蚩尤去少昊氏的故地山東赴任履職,這說(shuō)明赤帝和蚩尤之間是一種上下級(jí)關(guān)系。聯(lián)系下面敘述蚩尤舉兵驅(qū)逐炎帝的情節(jié)來(lái)看,赤帝和蚩尤很可能屬于同一個(gè)氏族部落,而且,他們是這個(gè)氏族部落的兩個(gè)重要首領(lǐng)。所以,蚩尤逐赤帝應(yīng)該是炎帝氏族部落內(nèi)部爭(zhēng)奪領(lǐng)導(dǎo)權(quán)的斗爭(zhēng)。再讀《路史·后紀(jì)四》所附的《蚩尤傳》,我們更容易理解赤帝和蚩尤之間斗爭(zhēng)的性質(zhì): “帝榆罔立,諸侯攜,胥伐虐弱,乃分正二卿。命蚩尤宇于小顥,以臨西方、司百工。德不能馭,蚩尤產(chǎn)亂,出羊水、登九淖,以伐空桑。逐帝而居于涿鹿,興封禪,號(hào)炎帝?!?/p> 這一段話意思是:榆罔繼承炎帝地位的時(shí)候,氏族部落聯(lián)盟內(nèi)部的子氏族部落各自為政,以強(qiáng)凌弱,氏族部落聯(lián)盟面臨瓦解。于是,炎帝榆罔選派兩名得力官員區(qū)地方上管理個(gè)子氏族部落。他任命蚩尤到少昊氏的故地山東去,分派蚩尤管理西部的子氏族部落和各種工匠。但是,蚩尤的實(shí)力和影響力太大了,炎帝榆罔更本就無(wú)法駕馭蚩尤,蚩尤乘機(jī)興兵作亂。蚩尤反出羊水、九淖,直指炎帝榆罔的大本營(yíng)空桑,把炎帝榆罔驅(qū)趕到涿鹿。之后,蚩尤取代炎帝榆罔而自稱炎帝,并舉行了祭告天地的封禪儀式。 這一段話說(shuō)得十分明確:蚩尤驅(qū)逐炎帝榆罔,目的是取而代之,自立為氏族部落的最高首領(lǐng)炎帝。 那么,怎樣來(lái)理解《逸周書·嘗麥解》和《路史》對(duì)這段史實(shí)敘述的不同之處呢?我們認(rèn)為三者之間可以互為補(bǔ)充,《逸周書·嘗麥解》著重于交代事件發(fā)生的背景,即涿鹿之戰(zhàn)是在炎黃氏族部落聯(lián)盟形成之后發(fā)生的,所以,作者特意在敘述之后來(lái)了一段這樣的評(píng)述:“以甲兵釋怒,用大正順天思序”。作者認(rèn)為,蚩尤興兵驅(qū)逐炎帝,這是“以甲兵釋怒”,用戰(zhàn)爭(zhēng)說(shuō)話,述說(shuō)自己內(nèi)心的不滿。聯(lián)系前后文來(lái)看,蚩尤不滿的多半是炎帝分任給自己的職務(wù)和工作。作者又認(rèn)為,黃帝援助炎帝平定蚩尤之亂這是順天意,有利于穩(wěn)定炎黃氏族部落聯(lián)盟內(nèi)部的穩(wěn)定和有序運(yùn)作,所以說(shuō)平定蚩尤之亂是“用大正順天思序”。我認(rèn)為,這樣的評(píng)述是緊扣涿鹿之戰(zhàn)繁盛的背景來(lái)說(shuō)的?!堵肥贰返霓D(zhuǎn)述則著眼于“展示細(xì)節(jié)的真實(shí)”,補(bǔ)充說(shuō)明《逸周書·嘗麥解》敘事細(xì)節(jié)方面的不足。 《蚩尤傳》的上述敘述給后世留下了一段公案:蚩尤是否就是炎帝?呂思勉等前賢經(jīng)過(guò)考證以后認(rèn)為阪泉和涿鹿是同一個(gè)地方,阪泉之戰(zhàn)和涿鹿之戰(zhàn)乃是在同一個(gè)地方發(fā)生的兩場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng),很可能就是同一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中前后兩個(gè)階段中的兩場(chǎng)大仗。以此為一個(gè)依據(jù),呂思勉等前賢認(rèn)為炎帝和蚩尤可能就是一個(gè)人。我認(rèn)為不同的人可以在不同的時(shí)間在同一個(gè)地方進(jìn)行不同的戰(zhàn)爭(zhēng),在同一個(gè)地方進(jìn)行不同戰(zhàn)爭(zhēng)的未必就是同一個(gè)人。今人劉俊男老師在其《炎帝就是蚩尤》一文中,先論述炎帝不是神農(nóng),然后從十一個(gè)方面舉證論述炎帝就是蚩尤的理由。我也贊同炎帝不是神農(nóng),但并不是說(shuō)炎帝和神農(nóng)之間沒(méi)有任何關(guān)系。我認(rèn)為就單純的名稱這個(gè)意義來(lái)講,神農(nóng)和炎帝是同一氏族部落前后不同時(shí)期的首領(lǐng)。這是一個(gè)方面。另一個(gè)方面,從《逸周書·嘗麥解》和《路史》的敘述來(lái)看,蚩尤和炎帝之間應(yīng)該也有一種特殊關(guān)系:很可能,炎帝榆罔和蚩尤是同一氏族部落同一時(shí)期的兩個(gè)主要首領(lǐng)。所以,《遁甲開(kāi)山圖》說(shuō):“蚩尤者,炎帝之后,與少昊治西方之金。”《路史·后紀(jì)四》說(shuō):“蚩尤姜姓,炎帝后裔也?!币话阏J(rèn)為,榆罔是神農(nóng)、炎帝家族的末代首領(lǐng),而蚩尤則與榆罔同時(shí),這與《遁甲開(kāi)山圖》、《路史》說(shuō)蚩尤是炎帝的后裔并不矛盾。從《蚩尤傳》來(lái)看,蚩尤有過(guò)逐炎帝榆罔而自立為炎帝的舉動(dòng),從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),蚩尤是眾多的炎帝中的一個(gè),言蚩尤冢是炎帝陵不是沒(méi)有道理的。但是,以此斷定蚩尤就是與黃帝同時(shí)代的炎帝而直言炎帝就是蚩尤,這是不恰當(dāng)?shù)摹?/p> 蚩尤與炎帝同屬一個(gè)氏族部落,蚩尤乃是炎帝氏族部落的后裔,其族源、出生地及早年活動(dòng)地、活動(dòng)范圍及“牛首人身”的形象的相同乃至重疊實(shí)屬正常。當(dāng)炎帝氏族部落歸順黃帝氏族部落并由此組成炎黃氏族部落聯(lián)盟以后,作為炎帝氏族部落的后裔及炎黃氏族部落聯(lián)盟的一個(gè)中成員,從職業(yè)上來(lái)說(shuō)也好,從職務(wù)上說(shuō)也好,蚩尤從事于炎帝相同的工作,這也是正常的現(xiàn)象。當(dāng)蚩尤與黃帝交惡的時(shí)候,蚩尤秉承氏族部落的傳統(tǒng)以火攻黃帝,與黃帝以譴責(zé)炎帝氏族部落的罪狀去譴責(zé)蚩尤,這也屬正常現(xiàn)象:蚩尤不是炎帝氏族部落的嗎?這些都蚩尤與炎帝相同的方面。在古籍中,蚩尤主兵,是戰(zhàn)神,蚩尤主法主罰,德合熒惑星,即火星,所以,與火星相對(duì)應(yīng)的炎帝,也體現(xiàn)了蚩尤的特征。但是,當(dāng)我們把注意力放到古代人帝陪天帝、人間帝王的臣佐陪人間帝王的祭祀體系之后,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),作為神靈的炎帝和蚩尤在古人的表述中還是有區(qū)別的?!痘茨献印ぬ煳挠?xùn)》說(shuō):“南方火也,其帝炎帝,其佐朱明,執(zhí)衡而治夏,其神為熒惑?!边@段敘述告訴我們:炎帝是天帝,在星宿上表現(xiàn)為太陽(yáng),人間帝王炎帝與之相配受祭,朱明是人間帝王炎帝的臣佐(一說(shuō)朱明是夏季的另一種說(shuō)法),與人間帝王炎帝相配受祭,在星宿上表現(xiàn)為熒惑星,熒惑星就是火星。這樣的表述暗合炎帝與蚩尤的關(guān)系:在南方天宇的星宿,太陽(yáng)和火星一主一次,與炎帝和蚩尤的一主一次的關(guān)系一樣。在《史記·五帝本紀(jì)》中,司馬遷在敘述炎帝、黃帝、蚩尤三者之間的關(guān)系時(shí),他的政治傾向性十分明顯:以黃帝為正統(tǒng),在敘事時(shí)始終以黃帝為本位和中心,故不惜使用春秋筆法。你看,言炎帝,則稱其“侵陵諸侯”,言蚩尤,則稱其“作亂,不用帝命”,而且是“最為暴”,特別是司馬遷前面說(shuō)“炎帝欲侵陵諸侯,諸侯咸歸軒轅”,后面又說(shuō),在這樣的敏感時(shí)期,“軒轅乃修徳振兵”,其言外之意就是炎帝無(wú)德,炎帝失德。司馬遷更本就沒(méi)有以炎帝為本位來(lái)紀(jì)事。既然已經(jīng)在做了這樣的鋪墊,司馬遷為什么還要諱言黃帝啥蚩尤呢?沒(méi)有必要,事實(shí)上,司馬遷并沒(méi)有諱言黃帝殺蚩尤,你看,他不是說(shuō)黃帝“遂禽殺蚩尤”嗎?既然如此,我認(rèn)為,說(shuō)司馬遷為避免軒轅黃帝有“犯了弒君之罪”之嫌而有意識(shí)的將本為同一個(gè)人的炎帝、蚩尤分為兩個(gè)人來(lái)敘述是沒(méi)有道理的。 那么,怎樣來(lái)表述炎帝和蚩尤之間的關(guān)系才比較合適呢?我覺(jué)得這個(gè)答案可以這樣來(lái)寫:炎帝和蚩尤是同一氏族部落同一時(shí)期的兩個(gè)主要首領(lǐng),蚩尤曾一度驅(qū)逐炎帝榆罔自立為炎帝,這是涿鹿之戰(zhàn)發(fā)生的直接原因之一。 |
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