文章純屬原創(chuàng)，版權(quán)歸本所有，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享。

最近國內(nèi)第一部零零后成長紀錄片《零零后》引起了朋友圈里家長們的評論和思考，也給了我寫這篇文章的啟示。

里面有一集記錄了女孩談雨萌10年的成長。

故事從她13歲開始說起，進入青春期的她幾乎和父母零交流：玩手機、逛街、打扮自己。甚至在小學五六年級起，她就更愿意和朋友待在一起。

父母的感覺卻覺得正常，孩子到了青春叛逆期，有自己的主意。

但卻不這么想，她坦言自己并不快樂，對未來很迷茫，沒有目的，希望回到小時候。

生活中很多父母都和的父母一樣，認為孩子小時候是個聽話懂事的'小天使'，長大后卻變了一個人似的，不愿和自己溝通。

我們費盡心思想了解孩子，主動詢問孩子的學習、朋友、學校，但孩子都以冷漠回應。

到底怎么和孩子溝通？

|兩代人溝通的三大'不對稱'

如果我們細心發(fā)現(xiàn)，就會我們這一代和零零后和孩子的代溝主要表現(xiàn)在三大'不對稱'中。

信息不對稱這點其實是很現(xiàn)實的，孩子的大部分時間都是在學校度過，而家長工作完回家后又已經(jīng)很晚了，我們不清楚在學校的情況和經(jīng)歷，只能靠與孩子在時間中的交流和談話了解。

而其實大部分家長，都沒有能和孩子進行高質(zhì)量的溝通，回到家之后也是檢查孩子是否完成了作業(yè)，或者是否有讀書背詩，甚至有的家長讓孩子一放學就去補習班、晚托班，回來后洗個澡就睡了，更沒有辦法和孩子交流。

思維方式不對稱大人和孩子看待世界的眼光和角度是不一樣的，有時候家長看孩子感興趣的事情，更多的是考慮那件事情的有用性，即'實用論'，但孩子卻更在乎好不好玩，開不開心。

而這樣的思維差異就導致家長和孩子的對話就容易像是'雞同鴨講'，雙方都不理解彼此，當我們在抱怨和斥責孩子不懂事，不聽話，渾身毛病的時候，孩子自然就離我們越來越遠了。

談判地位不對稱再講到紀錄片里的，有天爸爸要檢查她頭天晚上的作業(yè)，可她不小心把書包落在姥姥家里了，她便想讓姥姥幫忙把書包送過來。

但爸爸卻不同意，要她自己想辦法，并取消她去同學家里玩的計劃以示懲罰。

而感到不公平，因為作業(yè)并不是老師要求的，而是爸爸要求的，而且昨晚她為了做完作業(yè)已經(jīng)熬到很晚，卻要因為自己忘帶書包就懲罰她，這種'爸爸總是在上'的姿態(tài)讓心生不服，卻沒有辦法。

這樣的'不對等'在親子關(guān)系中太常見了。在生活中，孩子無論做什么都要聽父母的，他們沒有獲得選擇和參與判斷的平等地位，自然而然就很難獲得平等的對話。

|傾聽孩子應該以'同理心'給予回應，而不是'同情心'

'同情心'VS'同理心'有時我們對孩子的不開心或者難過焦急流露出同情，你以為你就和孩子站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上了，卻沒想到孩子哭得更厲害了，甚至對我們感到不耐煩。

為什么會這樣呢？

我們先了解一下'同情心'和'同理心'。

每個人都有同情心，就像你看到不公平的事情會氣憤，看到感人的畫面會流淚，當我們把這類情感流露出來時，就是同情。

但是僅僅表示同情很難引起別人的共鳴，尤其是有敏感的自尊心的人，更難以接受。

在《10-14歲青少年，你在想什么？》書中有一句話：

青春期的孩子表現(xiàn)得囂張跋扈、叛逆任性。但其實，他們在這個階段的自尊水平普遍不高，經(jīng)常會感到空虛失落。一定程度上，孩子的自尊建立在父母對他們的尊重上。

同理心則是在同情的基礎(chǔ)上，多一分思考和理解。

即'同情心'指理解別人的痛苦，但'同理心'是體會他人的感受。

舉個例子，同情心是：

孩子跟你抱怨說學校的作業(yè)太難了，老師布置的作業(yè)太多了，總是熬夜。我很同情你，意思是我明白，熬夜很痛苦，你一定很不好受。

而同理心是：

孩子跟你抱怨說學校的作業(yè)太難了，老師布置的作業(yè)太多了。我很同情你，也很理解你的狀況。意思是我明白熬夜讓你很不好受，同時我也能想象作業(yè)的難度給你帶來的困難。

如果我們用同理心去傾聽和與孩子溝通，孩子就更容易感受到你的真誠。

|傾聽與溝通，家長如何展現(xiàn)'同理心'

那么，有同理心的溝通會是什么樣的呢？我想自從語言和文字兩方面。

聊天父母和孩子總是在抱怨對方的一個問題：'我沒法跟他好好聊天。'

而在《零零后》里，爸爸和的溝通中有兩個細節(jié)。

一次是吃飯時，爸爸看到手機里老師發(fā)來的信息，說聽課不夠?qū)Ｗ?，爸爸馬上就開始教育她，而憤怒反駁，兩人差點吵起來。

一次是在車里，爸爸跟聊最新的世界大學排名，而全程帶著耳機沒聽見。

我們很多時候就像爸爸這種中國式父母，沒辦法和孩子像朋友一樣聊天，總是不自覺地參入說教、批評的言語和在上的姿態(tài)。

其實我們要知道聊天的精髓，就是'說廢話'。

比如你的孩子進入青春期，開始在意自己的樣貌了，你就可以這么開始：

-今年流行牛油果色，好多衣服和指甲油都是這個顏色，還挺好看的哈。

-你們班有沒有同學談戀愛啊，說點八卦聽聽。

-我覺得今天你們班上老師穿的衣服有點土啊。

聽起來是不是很不可思議？這不就是平時你和朋友的八卦內(nèi)容嗎！

沒錯，這樣的聊天才能讓孩子放松，把自己內(nèi)心的感受和觀點都說出來，這樣我們才能知道孩子困惑的是什么，遇到了什么困難，交的朋友是怎么樣的，學習上的情況是什么。

不要怕暴露自己，不要維持自己的形象，只有我們暴露自己越多，孩子才會暴露自己越多。

書信這是個很有年代感的詞，但適合不善于聊天的父母。

有些父母一聊天就容易把話題聊死，可能孩子本身是很有興趣和你分享生活趣事的，但是一句話孩子就不知道怎么接了。

這時就可以用文字的形式和孩子交流。

就像我有的時候也會和遠方的朋友互寄信件，而我也發(fā)現(xiàn)，當我安靜地拿起筆，坐在書桌前時，我的筆就開始揮舞，想說的話就像奔涌而來的潮水般寫也寫不完。

相信很多家長都知道《傅雷家書》，作為一名學貫中西、游歷豐富的大家，他其實脾氣暴躁，但是在兒子20歲留學波蘭，他開始給兒子寫信的時候，他變的及其有耐心，情感細且克制。

而在信里，我們聊天的對象只能靠想象，因此語言也會更加平等，在這個快節(jié)奏的社會，孩子更能明白一封信的心血。

孩子的成長需要我們投入大量的時間，不要擔心孩子拒絕溝通，換一種方式，理解孩子的處境，打開孩子的話匣子，平等交流。

我是奶媽，，在養(yǎng)育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

圖片源自網(wǎng)絡，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除！