【紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法】補(bǔ)血暖胃，女生經(jīng)期必備! 棗干60克，桂圓30克，枸杞子30克，紅糖30克。紅棗、枸杞、桂圓放在盤中清洗干凈，再用冷水泡發(fā)1小時(shí)。將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入800克清水和適量紅糖，攪拌均勻，蓋上蓋，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘左右即可！ ?         |
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來(lái)自： 仕仕霖霖 > 《現(xiàn)代養(yǎng)生》
