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草魚(yú)別直接燉,教你一個(gè)懶人做法,比豬肉還香,簡(jiǎn)單好吃不油膩

 方兄 2019-10-30

秋天到了,天氣慢慢的變冷了,人也變得越來(lái)越不想動(dòng)。能不動(dòng)就不動(dòng),能躺著就不站著,相信這就是很多人的真實(shí)想法。

做菜也是一樣的,天氣冷了,就喜歡做一些比較簡(jiǎn)單的家常菜,不是不喜歡美食,而是天氣冷了不想洗太多的東西。要是做一些比較復(fù)雜的家常菜,到時(shí)洗一大堆盤子那才是最要命的。

草魚(yú)別直接燉,教你一個(gè)懶人做法,比豬肉還香,簡(jiǎn)單好吃不油膩

今天就給大家分享一道懶人版家常菜,這道菜就叫胡椒蒸魚(yú)片,它的做法也是非常的簡(jiǎn)單,味道比較清淡,這樣做出來(lái)的魚(yú)片,基本上一點(diǎn)腥味都沒(méi)有,都是一股胡椒跟魚(yú)片的香味。

魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)比較豐富,而且脂肪含量低,不但可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還不用擔(dān)心會(huì)變胖,很適合家里人吃呀。

草魚(yú)別直接燉,教你一個(gè)懶人做法,比豬肉還香,簡(jiǎn)單好吃不油膩

這道菜一般用羅非魚(yú)跟黑魚(yú)來(lái)做比較好,因?yàn)檫@2種魚(yú)沒(méi)有小刺,吃起來(lái)比較方便,而且也不用擔(dān)心小孩會(huì)卡住喉嚨。

不過(guò)我用的是草魚(yú),因?yàn)椴蒴~(yú)比較便宜呀,大家可以根據(jù)自己的情況選擇用什么魚(yú)。

草魚(yú)別直接燉,教你一個(gè)懶人做法,比豬肉還香,簡(jiǎn)單好吃不油膩

【胡椒蒸魚(yú)片】

材料:草魚(yú)、胡椒碎、蔥、生姜、大蒜

調(diào)料:鹽、生抽、花生油、料酒、胡椒粉、生粉

【詳細(xì)做法】

1.把草魚(yú)肉切下來(lái),然后片成魚(yú)片,用清水清洗一下,瀝干水分備用。

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2.準(zhǔn)備一些蔥姜蒜,把它們都切好備用。然后把姜絲、鹽、料酒、胡椒粉、花生油放入魚(yú)片里,把它們都攪拌均勻。

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3.魚(yú)片攪拌均勻后,加入一勺生粉,繼續(xù)攪拌均勻,然后腌制10分鐘左右。

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4.盤底放上一些大蒜、把腌制好的魚(yú)片放上去,盡量放得松散一點(diǎn),這樣比較容易熟,然后灑上一些胡椒碎,可以買胡椒粒,然后用菜刀壓碎,因?yàn)楹匪榈南阄侗容^濃。

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5.鍋里水燒開(kāi),把魚(yú)片放進(jìn)去,蓋上蓋子開(kāi)小火蒸4-5分鐘左右,時(shí)間到了就可以出鍋了,出鍋后灑上切好的蔥絲。

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6.最后澆上熱的花生油,然后淋上2勺生抽,這一道簡(jiǎn)單好吃又營(yíng)養(yǎng)的胡椒蒸魚(yú)片就算是做好了,喜歡的可以試一下呀,味道很不錯(cuò),而且也沒(méi)有了魚(yú)的腥味。

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