現(xiàn)在很多人都會(huì)養(yǎng)生，經(jīng)常藥食同源，例如枸杞和黃芪都是中藥，經(jīng)常有些人就拿來泡水養(yǎng)生，那么，黃芪能和枸杞一起泡水喝嗎?有什么禁忌嗎?下面一起來了解了解？

枸杞性平，味甘，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和補(bǔ)血安神，潤肺止咳，增強(qiáng)人們的免疫力。

黃芪性微溫，味甘，中醫(yī)認(rèn)為，它有補(bǔ)氣固表，利尿脫毒，生肌退腫的功效，適宜于氣虛衰弱，神疲乏力的人群食用。

黃芪和枸杞一起泡水功效

黃芪和枸杞茶具有養(yǎng)陰補(bǔ)氣、益氣固表、止汗脫毒、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤肺止咳、生肌、利尿、氣虛衰弱、倦怠乏力等功效。

補(bǔ)氣，在身體保健方面，補(bǔ)氣應(yīng)該是最主要的，人一旦氣虛，就會(huì)有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對(duì)于平日的身體保健是大有益處。

改善心臟功能，黃芪對(duì)正常人體心臟有加強(qiáng)收縮的功效，對(duì)因中毒或疲勞而衰竭的心臟，強(qiáng)心的效果更加顯著，主要表現(xiàn)為可使心臟收縮振幅增大，排出的血量增多。黃芪還能夠有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，還有一定抗心律失常的作用，這有可能是因?yàn)檠娱L有效不應(yīng)期所導(dǎo)致的。

調(diào)節(jié)血糖，相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，黃芪中所含的黃芪多糖具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，可使葡萄糖負(fù)荷后小鼠的血糖水平明顯下降，并且能夠明顯的對(duì)抗腎上腺素所引起的小鼠血糖水平升高，而對(duì)胰島素低血糖無明顯的影響。

防治感冒，有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，可以用來治療經(jīng)常性感冒。

不適合黃芪和枸杞泡水喝的人?

1、肺結(jié)核的患者，癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱，不建議單獨(dú)使用黃芪和枸杞泡水喝的，一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。

2、腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，那么千萬不要服用黃芪泡水，因?yàn)檫@不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會(huì)加重病情。

3、孕婦，因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致滑胎，對(duì)胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。

4、體虛腹瀉的患者，在食用枸杞子后，會(huì)加速腹瀉的癥狀，對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。

5、有各種炎癥期間的患者，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重，甚至?xí)T發(fā)其他不良癥狀。

6、胃腸不好的患者，服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食欲、胃悶吐酸等現(xiàn)象，尤其是夏季更為明顯。

結(jié)語

一般情況下，黃芪和枸杞泡水，黃芪和枸杞的比例為1：1就可以，每天不要超過10克，具體用藥還是要問醫(yī)生。經(jīng)常喝的話會(huì)造成上火、流鼻血的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以建議偶爾喝一喝可以，但是不要經(jīng)常喝。要注意服用的量，否則會(huì)出現(xiàn)物極必反的現(xiàn)象。