俗話說，氣大傷身，其實(shí)人的很多疾病是從氣上來的，特別是現(xiàn)在的女生朋友們，由于工作壓力比較大，在忙于家庭孩子，難免會(huì)造成一些負(fù)面情緒，如果長(zhǎng)時(shí)間累積在心里，就容易得一些婦科方面的疾病，乳腺增生就是其中的一種，而且乳腺增生如果不加重視的話，還會(huì)導(dǎo)致乳腺其他方面的疾病，特別是乳腺癌，能夠威脅著女性朋友的健康，所以今天我們就來聊聊得乳腺增生的朋友們?nèi)绾尉徑庾约哼@種狀況？

乳腺在增添女人魅力的同時(shí)，它也是十分脆弱的。乳腺增生是一種頻發(fā)的病癥，以前都是中年以后才會(huì)發(fā)作，但是現(xiàn)在乳腺增生越來越年輕化了。乳腺增生會(huì)導(dǎo)致乳腺中出現(xiàn)很多的腫塊，讓人疼痛難忍，嚴(yán)重一點(diǎn)的甚至要切除乳房，這對(duì)女人無論是在身體上還是心理上，都造成了極大的傷害。

為什么現(xiàn)在乳腺增生的發(fā)病率高于以前呢，那是因?yàn)樵诂F(xiàn)代社會(huì)，很多女性都是職業(yè)女性，和男性一樣都面臨著生活和工作的壓力。所以在很多時(shí)候，許多女性的情緒都比較抑郁，心情也會(huì)比較暴躁。心情抑郁、情緒暴躁，女性患上乳腺增生的幾率大大增加，所以說乳腺增生和生氣等情緒是有關(guān)的。乳腺增生也是女人身體內(nèi)的雌性激素失衡的一種表現(xiàn)，病情反復(fù)是這種病癥的特征之一，所以治療乳腺增生不能一蹴而就，要長(zhǎng)期的調(diào)理身體，多食用一些化瘀散結(jié)的食材，讓增生的組織慢慢的減少。

乳腺增生是被“氣出來”的?女人堅(jiān)持吃“它”，或許結(jié)節(jié)慢慢變小!

一、玫瑰花

玫瑰在生活中是非常常見的，很多女生經(jīng)常收到玫瑰花，許多的化妝品中也有玫瑰精華。玫瑰除了這些作用之外，它還有活血散瘀、補(bǔ)氣散結(jié)的療效。女性都是感性動(dòng)物，非常容易受外界的影響，還比較容易生氣，也就是生悶氣，這樣會(huì)對(duì)肝臟有很大的影響。肝臟功能不好，就會(huì)容易刺激乳腺增生，女性平時(shí)多用玫瑰花泡水喝，可以起到消腫散結(jié)的功效，或許結(jié)節(jié)慢慢變小哦!

二、桃膠

桃膠是桃樹的一種分泌物，它有很好的滋陰潤(rùn)燥的功效，能夠養(yǎng)顏美容，還能調(diào)節(jié)女人的內(nèi)分泌，對(duì)于更年期的女性是非常有療效的。乳腺增生的病癥表象就是乳房會(huì)慢慢的變硬，失去彈性，膠原蛋白大量的流失，而桃膠則能補(bǔ)充膠原蛋白，還能疏通氣血，理氣消節(jié)，對(duì)調(diào)養(yǎng)女性的身體非常的有療效。

三、蒲公英蒲

公英在我國(guó)非常的常見，特別是在我國(guó)廣大農(nóng)村地區(qū)，可以說是俯拾皆是。很多人都把蒲公英當(dāng)成一種好玩的植物，小編小時(shí)候都玩過蒲公英，輕輕的吹上一口氣，讓蒲公英的種子隨風(fēng)飄揚(yáng)。蒲公英除了好玩之外，它還是一種十分有用的中藥材。它具有清火潤(rùn)肺，排毒去濕，促進(jìn)氣血循環(huán)的功效。如果用蒲公英泡水喝，還能夠消炎抗菌，對(duì)于初期的乳腺增生，是非常有很好的輔助療效的。但是由于蒲公英是寒性植物，所以不能夠當(dāng)成常飲品，不然對(duì)身體也會(huì)造成一定的損傷。所以說，女人堅(jiān)持喝蒲公英泡水，或許結(jié)節(jié)慢慢變小哦。

女性對(duì)于自己的身材十分的看重，很多女性平時(shí)工作再忙，也會(huì)抽出一些時(shí)間來健身，保持自己良好的身材。而乳腺就是女人身材的重要組成部分之一，還能增添很多女性的魅力。所以大家在平時(shí)一定要保持積極樂觀的情緒，任何事情換個(gè)角度想一想，也許就不那么糾結(jié)了，一直不要讓自己整天處于負(fù)面情緒當(dāng)中，否則一旦氣出乳腺增生，受罪的還是自己。