鼻子過敏煩惱大，花生粳米來熬粥

    癥狀：鼻子過敏引起的打噴嚏、鼻癢等

    偏方1：將45克帶有紅衣的花生和100克粳米熬成粥，加冰糖食用；

    偏方2：用20克牡丹皮水煎服；

    偏方3：黃鱔250克切段，豬腎100克，煲湯食用。

    過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是指機(jī)體對(duì)某些物質(zhì)敏感性增高而出現(xiàn)的以鼻黏膜腫脹為主要癥狀的變態(tài)反應(yīng)性炎癥，多呈陣發(fā)性發(fā)作，臨床癥狀包括鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等，嚴(yán)重者可能嗅覺減退甚至消失，同時(shí)還會(huì)引發(fā)哮喘、失眠、窒息等并發(fā)癥。

    莉雅是個(gè)漂亮的小姑娘，有不少男孩子喜歡她，并常常送花對(duì)她表示愛慕之情，可是莉雅卻無福消受。原來，莉雅患有過敏性鼻炎，只要沾染了花粉就會(huì)不停地打噴嚏、流清涕，好幾次和男孩子初次約會(huì)時(shí)都遭遇了尷尬境況，這讓莉雅很苦惱，問我有沒有什么解決方法。

    中醫(yī)認(rèn)為，過敏性鼻炎是因?yàn)榉螝馓撊?，氣機(jī)阻滯所致，所以溫補(bǔ)肺氣、祛風(fēng)散寒是治療過敏性鼻炎的根本。我向莉雅推薦了一個(gè)方子：花生粥。將45克帶有紅衣的花生和100克粳米熬成粥，加冰糖食用。

    花生有潤(rùn)肺止咳、健脾和胃的功效，《滇南本草》記載，人們用鹽水煮花生用于治療肺癆。花生紅衣具有抑制纖維蛋白溶解，能加強(qiáng)毛細(xì)血管收縮功能，改善鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管的狀況。粳米補(bǔ)中益氣、健脾和胃的功效曾多次提到，也有助于補(bǔ)養(yǎng)肺氣，治療過敏性鼻炎。

    在開出藥方后，我特意囑咐莉雅，平時(shí)要遠(yuǎn)離粉塵，減少戶外活動(dòng)，改善居住環(huán)境，營(yíng)造一個(gè)清潔的生活環(huán)境，家里不要養(yǎng)貓養(yǎng)狗，而毛質(zhì)地毯和羽絨褥墊等生活用品也要更換，從根本上保養(yǎng)好自己的鼻腔。

    兩個(gè)多月后，莉雅來找我，說她的過敏性鼻炎已經(jīng)得到好轉(zhuǎn)了，偶爾聞到花粉之類的粉塵時(shí)也不像之前那樣猛打噴嚏、流清涕了。莉雅說這個(gè)方子～定會(huì)堅(jiān)持下去，直到把鼻炎調(diào)養(yǎng)好。

    用20克牡丹皮水煎服用也可以治療過敏性鼻炎。牡丹皮是剝?nèi)∧档せǖ母o，曬干成皮。《本草綱目》稱其“滋陰降火，解斑毒，利咽喉”，現(xiàn)代研究表明，牡丹皮所含牡丹酚及其以外的糖苷類成分均有抗炎作用；牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用；牡丹酚有鎮(zhèn)靜、降溫、解熱、鎮(zhèn)痛、解痙等中樞抑制作用，這些都有利于過敏性鼻炎的治療。

    另有一個(gè)食療的方子：黃鱔250克切段，豬腎100克，煲湯食用?！侗静菔斑z》記載，鱔魚能“補(bǔ)虛損”，除風(fēng)濕，古人常用以治療癆傷。鱔魚肉中含有硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、維生素C等多種維生素，能夠保養(yǎng)肺氣。豬腎味甘、咸，性平，能夠補(bǔ)腎氣，是養(yǎng)生藥膳的常用食材。

    隨著城市生活的不斷發(fā)展，我們的生活環(huán)境早已被污染，汽車尾氣、化妝品、裝飾材料和食品添加劑等都會(huì)引發(fā)各種性質(zhì)的鼻炎。目前，患鼻炎的人數(shù)越來越多，而且年齡趨向低齡化。鼻炎對(duì)人體的危害不容忽視，得了鼻炎一定要及時(shí)治療，千萬莫讓鼻炎發(fā)展釀成大病。