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青山學教你6道美味的下飯菜,香辣誘人

 青山138 2019-10-25


第一道:辣炒雞胗

教你6道美味的下飯菜,每一道都香辣誘人,頓頓多吃兩個饅頭

準備原料:青椒、紅辣椒、姜、蔥、蒜、花椒、食鹽、雞精、料酒、老抽、生抽、香油。

做法:

1、 將雞胗清洗干凈之后切成薄片,放入大盆中,將入姜末、紅辣椒碎、料酒腌制二十分鐘。

2、 將青辣椒清洗干凈,去籽斜刀切段,姜蔥蒜切片。

3、 熱過到油,油熱之后下入花椒,姜、蔥、蒜炒香,放腌好的雞胗片大火翻炒至斷生。

4、 加入青椒塊翻炒,加少許老抽、生抽,炒至青椒斷生,放少許鹽雞精調(diào)味,淋少許香油即可起鍋裝盤。

第二道:肉末豆角

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準備原料:豆角、五花肉、蒜、小米辣、生抽、老抽、耗油、料酒、淀粉、白糖。

做法:

1、 豆角切粒,蒜切蒜末、小米辣椒切圈備用。

2、 準備一個大盆,放入肉末,肉末中倒入生抽、料酒、淀粉、白糖抓勻腌制30分鐘。

3、 熱鍋倒油,加入肉末炒散,炒至變色之后盛出備用。

4、 另起鍋倒油,倒入蒜末炒香,加入豆角炒熟,加入肉末翻炒均勻,加入少許鹽、生抽、老抽、蠔油上色調(diào)味。

5、 倒入水淀粉,大火煮到湯汁濃稠關(guān)火。撒入小米椒翻炒均勻即可出鍋了。

第三道:宮保雞丁

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準備原料:雞胸肉、黃瓜、胡蘿卜、熟花生、花椒、小米辣、雞蛋、料酒、生抽、老抽、淀粉、香油、耗油、香蔥、蒜、生姜。

做法:

1、 將雞胸肉去筋膜切小塊,放入一個大碗中,加入料酒、生抽、食鹽、打入一個雞蛋,放入少許淀粉,抓勻腌制二十分鐘。

2、 將黃瓜、胡蘿卜洗凈切丁,蔥姜蒜切片備用,在準備一個碗汁,加放入陳醋、白糖、耗油、料酒、香蔥碎、蒜末、香油,少許淀粉,加清水攪勻。

3、 鍋中放油,放入腌好的雞肉炒散,待雞肉全部變成白色盛出備用。

4、 鍋中再入底油少許,小火放入花椒粒,干紅辣椒炒香后撈出,放入蔥姜蒜爆香,放入一勺豆瓣醬,加一點清水,炒出紅油。

5、 入煸炒過的雞肉丁翻炒片刻,沿著鍋邊淋入碗汁大火迅速顛炒均勻,最后入炒熟花生米,迅速顛勻出鍋。

第四道:農(nóng)家小炒肉

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準備原料:青辣椒、紅辣椒、五花肉、蒜姜、豆瓣醬、食鹽。

做法:

1、 將青紅辣椒清洗干凈,切段,姜蒜切片,五花肉切片。

2、 起鍋燒油,下五花肉片煸炒,炒出油,肉片微微泛黃時下姜蒜,繼續(xù)煸炒,下入一勺豆瓣醬,繼續(xù)翻炒。

3、 最后放入切好的青紅辣椒,大火翻炒大概30秒,加入少許白糖和生抽提鮮,翻炒均勻出鍋。

第五道:虎皮青椒

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準備原料:長青椒、大蒜、生抽、醋、糖、雞粉、食鹽。

做法:

1、 青椒去芯,然后用刀壓一下,讓它能夠比較好的受熱。

在調(diào)一個料汁,碗內(nèi)加生抽,醋,糖,一點雞粉和鹽,適量清水。

2、 鍋內(nèi)放油,開小火,用鍋鏟壓一下,慢慢煎。然后重點來了,想要保持青椒一定的口感不至于太爛的話,就稍微用手捧一點點水撒鍋里面。然后蓋蓋子。煎到兩面微焦。

3、 把青椒放到鍋的一邊,然后鍋內(nèi)加一點點油,把蒜末倒進去煎香一下,然后倒入味汁,翻炒一下讓青椒均勻裹上汁即可出鍋。

第六道:麻婆豆腐

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準備原料:豆腐、肉末、豆瓣醬、生抽、香油、糖、淀粉、蒜蔥、花椒粉。

做法:

1、 準備一塊北豆腐,切塊冷水下鍋放入鹽焯水撈出。準備肉末,切小一點的丁就可以。

2、 將蒜切片切碎,小蔥切碎。

3、 鍋里倒入多一點的食油,待油七分熱時,放肉末進去,炒香變色。放入備好的姜蒜沫進去翻炒,放入豆瓣醬,爆香。

4、 加入半碗水進去或者加高湯更好,煮開后,加入少許雞精。

5、 放入豆腐塊,轉(zhuǎn)中小火,蓋上蓋子燜煮。湯汁剩少許的時候,開蓋,轉(zhuǎn)大火,放入少許香油,翻炒幾下,倒入水淀粉,大火收汁出鍋享用。

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