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陪寶貝長大 | 小時候沒玩夠,長大要出事兒

 恰恰365 2019-10-25

美國精神病學家斯圖爾特·布朗大量研究發(fā)現(xiàn),“自由玩?!?/span>(Free play),對于培養(yǎng)孩子的社交能力、應對壓力的能力以及解決問題的認知技能都至關重要。大多數(shù)心理學家都認為,即便成年后,人們仍會受益于幼年時的自由玩耍。不過,如果童年時“沒有玩夠”,孩子到底會受到多大的傷害呢?

2005年,《兒童和青少年醫(yī)學文獻》(Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine)上的一篇報道表明,從1981年到1997年,兒童自由玩耍的時間縮短了1/4。為了讓孩子上一所好大學,父母犧牲了孩子的游戲時間,給他們安排了很多課外活動——從幼兒園開始。然而,正是隨心所欲的玩耍,才能讓孩子更具創(chuàng)造力和協(xié)調能力。

沒有玩夠,后果很危險

很多研究都支持布朗的觀點:無論是人類還是動物,如果,幼年時“沒有玩夠”,社交、情感和認知能力的發(fā)展都會受到影響。布朗和一些心理學家擔心,不讓孩子自由玩??赡軐е滤麄儾婚_心、過于焦慮、社會適應能力差。斯圖爾特·布朗研究了得克薩斯州26名謀殺犯。布朗發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)殺人犯都有兩個共同點:來自于暴力家庭、童年時從沒有像其他孩子那樣玩耍。布朗認為:“如果孩子沒有盡情玩耍,后果將不堪設想?!?

沒有規(guī)則的游戲激發(fā)創(chuàng)造性

現(xiàn)在,孩子們經(jīng)常要踢足球、玩拼字游戲,科學家為什么還要擔心,這些游戲以及其他組織性強、規(guī)則完善的游戲會吞噬自由玩耍的時間?美國明尼蘇達大學的教育心理學家安東尼·D·佩萊格里尼認為,有規(guī)則的游戲當然很有趣,能培養(yǎng)孩子的社交技能,增強他們的集體凝聚力,是獲取各種經(jīng)驗的重要渠道之一。但“游戲事先設定了規(guī)則,人們必須遵守,而玩耍沒有規(guī)則,因而能夠激發(fā)孩子更多的創(chuàng)造性反應”。這種創(chuàng)造性很重要,因為,與遵守既定規(guī)則相比,它能給發(fā)育中的大腦帶來更多挑戰(zhàn)。在自由玩耍中,孩子們會利用豐富的想象力,不斷嘗試新的活動和角色。

自由玩耍促進大腦發(fā)育

《動物玩耍的起源》一書的作者戈登·M·布格哈特花了18年的時間,對動物進行了仔細觀察,進而給玩耍作了定義:重復的、自愿的、在輕松的情境下產(chǎn)生的行為。無論是動物還是孩童,在沒有吃飽或者倍感壓力的狀態(tài)下,都不會有心情去玩耍。一項研究顯示,玩耍能夠促進與情緒反應和社會學習有關的高級腦區(qū)的發(fā)育。美國華盛頓州立大學神經(jīng)科學家雅克·潘克賽普表示:“我認為,玩耍是讓高級腦區(qū)對社交活動作出正確反應的主要機制。”

玩耍能夠擺脫焦慮

研究顯示,玩耍對兒童的情緒健康也起著關鍵作用。這可能是因為,玩耍能幫助他們順利擺脫焦慮和壓力的困擾。1984年,研究人員通過觀察74名三四歲兒童第一天去幼兒園上學時的表現(xiàn),評估他們的焦慮程度。研究人員發(fā)現(xiàn),玩了15分鐘玩具后,焦慮情緒的緩解程度是聽故事的孩子的兩倍。有趣的是,相比那些與同伴一起玩耍的孩子,獨自玩耍的小孩的情緒更為平靜。研究人員推測,孩子獨自一人時,很容易創(chuàng)造出富有想象力的玩耍方式,這可以使他們產(chǎn)生更多幻想,利于他們應對當前困境。

自由玩耍讓孩子更聰明

一項經(jīng)典研究中,研究人員對90名在上幼兒園的小朋友進行試驗。

結果顯示,自由玩耍的孩子說出的非常規(guī)的、創(chuàng)造性的使用方法是另外兩組孩子的3倍。嬉戲打鬧也可以提升孩子解決問題的能力。1989年,佩萊格里尼發(fā)表的一篇文章稱,打鬧越多的小學男生,在解決社會問題的測試中表現(xiàn)得越好。測驗中,研究人員給孩子們看一些圖片,其中5張圖片的內容是一個孩子試圖從同伴手里拿到玩具,另外5張是講一個孩子試圖躲避母親的訓斥。研究人員要求參與測試的孩子針對每張圖片,盡可能多地說出解決方案。他們提出的解決方案的多樣性決定了他們的成績。結果顯示,經(jīng)常玩耍的孩子得分更高。

玩耍為什么會使孩子更優(yōu)秀呢?

美國科羅拉多大學博爾德分校的進化生物學家馬克·貝科夫認為,“玩耍就像個萬花筒”,具有隨機性和創(chuàng)造性。他說,從根本上講,玩耍能提升孩子的靈活性和創(chuàng)造性,當他們遇到意外情況或處于新環(huán)境時,將更具競爭優(yōu)勢。美國塔夫特大學兒童發(fā)育專家戴維·埃爾金德等兒童心理學家都認同這種觀點。埃爾金德認為,玩耍是“兒童的一種學習方式”“沒有玩耍,兒童就會錯過很多學習的機會”。

摘自《把科學帶回家》,有改編。

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