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根據(jù)強(qiáng)直性脊柱炎的臨床表現(xiàn)及其癥狀特點(diǎn)，當(dāng)屬中醫(yī)學(xué)“腎痹”、“骨痹”、“龜背”的范疇，是痹證當(dāng)中的特殊類型。其病因病機(jī)，是肝腎虧虛、感受外邪、內(nèi)外合邪而發(fā)。 中藥偏方：2種中藥偏方治強(qiáng)直性脊柱炎 【偏方一：通督散痹湯】 原料：炮甲片（先煎）、制附片（先煎）、續(xù)斷、當(dāng)歸、羌活、獨(dú)活各10克，狗脊15克，熟地20克，生黃芪30克。 制法：用水煎服。 用法：每日1劑，早晚分2次服用。30劑為1個(gè)療程，連服2個(gè)療程。 功效：補(bǔ)腎通督，祛風(fēng)除濕，活血散寒。適用于強(qiáng)直性脊柱炎。 【偏方二：青娥益損湯】 原料：補(bǔ)骨脂、炒杜仲、黨參、生黃芪、全當(dāng)歸、懷牛膝、海桐皮各30克，狗脊100克，片姜黃、炒蒼術(shù)各20克，生天南星10克。 制法：用水煎服。 用法：每日1劑，分2～3次服用。1個(gè)月為1個(gè)療程。 功效：滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血，祛風(fēng)除濕。適用于強(qiáng)直性脊柱炎。 外用偏方：1種外用偏方治強(qiáng)直性脊柱炎 【偏方：香丹膏外敷法】 麻油240毫升，熬滾加入黃蠟7.5克，化開，加入松香30克，再下黃丹30克，將銅綠6克，輕粉3克，制乳香、沒藥香共9克研末，攪勻成膏，敷貼患處。此方有清熱利濕止痛的功效。適用于濕熱型強(qiáng)直性脊柱炎。 生活偏方：3種生活偏方治強(qiáng)直性脊柱炎 【偏方一：三位練習(xí)法】 站立：頭保持中位，下凳微收，肩下聳不垂自然放松；腹略內(nèi)收、雙腳與肓等寬，踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然位，重心居中不要偏移。 坐式：晝坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時(shí)可將臀部后靠，腰背緊貼在椅背上休息。 臥位：晝夜睡硬板床，宜仰臥，側(cè)臥輪流交替，避免長時(shí)間保持一種姿勢(shì)，枕頭不宜過高或不躺枕頭，另外每天晨起或睡前可俯臥5分鐘。 【偏方二：深呼吸法】 深呼吸對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人有很重要的作用。即使是胸椎已經(jīng)變形的患者，經(jīng)由呼吸運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練還能夠維持良好的肺活量，避免發(fā)生肺部的感染，這運(yùn)動(dòng)還可以在水中做，將頸部以下浸入水中，頭部露出水面，慢慢深吸氣，此時(shí)吸氣的肌肉為了對(duì)抗水的阻力必須用力，便可鍛煉其肌力。 方法：放松全身肌肉，平心靜氣的呼吸，然后再伸屈雙手，深深地用鼻吸氣，直至不能再吸入空氣為止。再將吸入的空氣運(yùn)降至丹田，閉氣調(diào)息約數(shù)秒鐘，經(jīng)肺臟、氣管、喉頭吐放出來。在吸入空氣又將之運(yùn)降丹田氣海時(shí)，閉氣調(diào)息的時(shí)間初時(shí)約為3～4秒，每日漸進(jìn)慢慢練習(xí)增加至8秒左右。 【偏方三：水中運(yùn)動(dòng)法】 水中運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)直性脊柱炎患者的最佳運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗母×δ軌驕p少陸上運(yùn)動(dòng)中因重力而帶來的傷害。另外，水本身對(duì)于關(guān)節(jié)與肌肉有放松與按摩的效果，能夠改善僵硬的癥狀，游泳或水中步行對(duì)于肌耐力、心肺耐力都有很好的訓(xùn)練效果。 水中運(yùn)動(dòng)的具體方法為蛙泳或蝶泳。因?yàn)檫@兩種方式對(duì)脊椎的活動(dòng)是最多的。但是要注意，如脊椎關(guān)節(jié)發(fā)炎厲害或已變形時(shí)，不要運(yùn)動(dòng)的太過劇烈，以免對(duì)脊椎造成進(jìn)一步的傷害。 標(biāo)簽： 強(qiáng)直性脊柱炎偏方 炮甲片偏方 續(xù)斷偏方溫馨提示：
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