霜降——菊紅葉落秋見霜

秋季最后一個(gè)節(jié)氣——霜降，《月令七十二候集解》中說：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣?！弊运凳?，白晝秋云散漫遠(yuǎn)，霜月蕭蕭霜飛寒，冬日漸近。

霜降前后最低氣溫可達(dá)零攝氏度左右，俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”的說法。此時(shí)的寒冷就像一把利劍，使得植物停止生長(zhǎng)，萬物凋零，所以霜降又叫“嚴(yán)霜”、 “霜刀”、“霜?jiǎng)Α薄?/span>

一候豺乃祭獸——豺狼開始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報(bào)本也，方鋪而祭秋金之義；

二候草木黃落——大地上的樹葉枯黃掉落；

三候蜇蟲咸俯——蜇蟲也全在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。

霜降節(jié)氣期間，最易犯三種疾?。?/span>

• 慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病，容易在此時(shí)復(fù)發(fā)；

• 老年人也極容易患上“老寒腿”（膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎）的毛??；

• 慢性支氣管炎也容易復(fù)發(fā)或加重。