做人，寧愿身體累一些，也不愿心太累。

身體累了，可以躺著休息一會(huì)；心若是累了，就無法找到安慰。

身體累了，有人能夠看得見；心若是累了，無人能夠察覺到。

身體累不可怕，心累了才真正可怕。

人心一旦累了，

情緒會(huì)變得消沉起來，做什么事情都是抗拒的，提不起精神；

心性會(huì)變得煩躁起來，做什么事情都是敷衍的，總上不了心。

人心一旦累了，

身體會(huì)跟著變得更累，不但扭曲了心靈，還損害了健康。

脾氣會(huì)跟著變得古怪，不但氣壞了自己，還得罪了別人。

人，為什么會(huì)心累？

因?yàn)樾睦锵胫嗍虑椋欢梅畔拢?/p>

因?yàn)樯羁偸翘嗉m結(jié)，不懂得放開；

因?yàn)闋繏熘哌h(yuǎn)了的人，不懂得放手。

時(shí)間越長，精神越受損，心自然就越累。

人，寧愿身體累，不愿意心累

身體的勞累，只是皮外之痛，

心里的疲憊，卻是嚴(yán)重內(nèi)傷。

身體累了，就趕緊休息；

心里累了，就趕緊放空。

要把自己的委屈大聲說出來，

要把自己的郁悶全部釋放出來，

憋在心里會(huì)更加難受。

只有把自己的心騰空，

才能讓快樂住進(jìn)來，

才能有一個(gè)舒暢的心情。

我們這一生，要求并不多。

只希望：

身體累的時(shí)候，有地方可以休息；

心里累的時(shí)候，有個(gè)人可以懂得。

就算是一個(gè)微笑，

就算是一聲問候，

就算是以此鼓勵(lì)，

我也能夠消除疲倦，重新站起來！

做人，寧愿身累，不愿心累

愿大家每天都能夠身心愉悅，每天都能夠盡除煩惱！