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蔬菜丸子簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng),只需蒸一蒸、清爽不油膩、孩子百吃不膩

 昵稱65633411 2019-10-22

蔬菜丸子

蔬菜丸子簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng),只需蒸一蒸、清爽不油膩、孩子百吃不膩

食材:

土豆、豆角、胡蘿卜。

配料:土豆淀粉、鹽、食用油、雞精、五香粉。

二次結(jié)構(gòu)泵
蔬菜丸子簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng),只需蒸一蒸、清爽不油膩、孩子百吃不膩

做法

1、首先我們把買回來的豆角、胡蘿卜、土豆都分別清洗干凈,洗好之后用刀將所有的的食材都切成細(xì)丁備用。

2、起鍋燒水,接著放入少許的鹽和食用油,用大火把水燒開之后再倒入剛才切好的蔬菜丁焯煮兩分鐘左右,將食材煮熟撈出鍋控干多余的水分,然后裝入碗中備用。

3、在裝了蔬菜丁的碗中加入1大勺土豆淀粉,加入適量的鹽、雞精、五香粉,然后用筷子攪拌均勻。

4、然后把攪拌好的蔬菜丁用手搓成大小均勻的小丸子。

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5、蔬菜丸子做好之后擺入蒸鍋中,然后蓋上蓋子水開上氣大火蒸8分鐘左右,將蔬菜丸子蒸至熟透即可關(guān)火

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