胃癌是一種生活中很常見的惡性腫瘤，生活中有胃炎、胃潰瘍等胃病的人特別多，這些人都可能是胃癌的潛在患者。

秋冬換季，氣候多變，忽冷忽熱，腫瘤專家表示，在這種天氣里，消化道出血的患者也會有所增加。胃粘膜易受損病變，因此胃癌的發(fā)病率也會提高。

所以，秋冬換季時，是胃癌的高發(fā)時段，此時要特別關(guān)注胃部健康。

提醒：身體出現(xiàn)“三多，兩痛”，抓緊就醫(yī)查胃鏡

“三多”：

1、便血或嘔血多

胃癌早期就有出血的癥狀，比如嘔吐物中混有咖啡色或暗紅色的血液，大便也是呈褐紅色或黑色。

便血當(dāng)然不一定就是胃癌，但不管何種疾病，帶血就是不正常的現(xiàn)象，最好盡早去醫(yī)院查看。

2、食欲減退多

當(dāng)你坐下來吃飯的時候，明明你很餓，但是吃了幾口之后，你的食欲就消失了，食物變得沒有吸引力。明顯的厭食，或食后有飽脹噯氣、厭惡肉食感。

這也是胃癌的早期癥狀之一。特別是你食欲變得和以前很不一樣的時候，就應(yīng)該重視起這個問題。

3、體重減輕多

許多健康問題，都可能導(dǎo)致無法解釋的體重減輕。胃癌也在這份名單里。

如果你沒有節(jié)食減肥，而體重突然下降很多，這可能不是驚喜，而是驚嚇，因為減肥是個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。體重驟減，絕對是身體有疾。

比如胃癌引起體重減輕，是因為腫瘤會與人體爭搶營養(yǎng)，它慢慢壯大了，你的身體營養(yǎng)被搶，自然就會變得瘦削。

“兩痛”：

1、胃中持續(xù)疼痛

大多數(shù)情況下，胃痛屬于腸道或腹部疾病引發(fā)的結(jié)果，不是癌癥。但在某些情況下，胃痛也是胃癌的征兆。

是老胃病還是胃癌，要看疼痛的時間長短，假設(shè)原來只是每次吃飽上腹部疼痛，睡覺時不痛，后來演變成吃飽后、睡覺時都持續(xù)疼痛，這種改變很可能不單純是老胃病。

經(jīng)典的胃癌痛，就是胃中不斷地隱隱作痛。

2、腹部脹痛

胃癌，是胃里長了腫瘤，多出來一塊肉，空間不足，因此可能讓你產(chǎn)生腹脹感，或者會擾亂你的腸道運動，引起腹瀉、便秘和腹部不適等不良現(xiàn)象。

胃癌引起的腹部脹痛不適，多是沒有誘因的，明明你吃的正常，結(jié)果還是不舒服，這得考慮下胃癌的可能性。

胃鏡是排除胃癌的有效手段

胃癌最先可能僅有胃黏膜的顏色發(fā)生了一點變化，胃鏡借助一條纖細、柔軟的管子伸入胃中，通過底部鏡子一樣的探頭，直視胃內(nèi)部，能直接觀察到被檢查部位的真實情況，更可通過可疑病變部位的病理活檢及細胞學(xué)檢查，對早期胃癌、癌前病變做出準(zhǔn)確判斷。

專家建議，年齡45歲以上，不論男女，應(yīng)做一次胃鏡，沒陽性發(fā)現(xiàn)或者沒有高危因素3-5年一般可以不用復(fù)查；

做了胃鏡，發(fā)現(xiàn)有慢性萎縮性胃炎伴有腸上皮化生，或異型增生等胃癌的危險因素的人，應(yīng)結(jié)合醫(yī)生建議進行復(fù)查。

日常生活中，怎么預(yù)防胃癌？

一、控制幽門螺桿菌

研究顯示，幽門螺旋桿菌感染與胃癌關(guān)系密切。

一般胃癌的發(fā)生和螺旋幽門桿菌呈陽性分不開，在進行螺旋幽門桿菌檢測之后，若是指標(biāo)長期居高不下會增加患胃癌的風(fēng)險。

日常清除幽門螺桿菌常聯(lián)合使用多種抗生素類藥物，但幽門螺桿菌易反復(fù)感染，一直吃抗生素類藥物對身體的副作用比較大，因此，這里提倡大家做日常防范。

將奶汁草制成奶汁草茶或奶汁草根茶飲用，可以有效殺滅抑制幽門螺桿菌。奶汁草是藥食兩用的植物，全株可入藥，又可當(dāng)野菜吃，無任何毒副作用，是很適宜用來日常養(yǎng)胃殺菌的。

眾多研究表明，奶汁草具有廣譜的抑菌活性，可替代部分抗生素用于臨床?？胺Q重要的“廣譜抗菌素”。

奶汁草不僅對幽門螺桿菌有很強的殺滅抑制作用，對金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性鏈球菌、卡他球菌等也有顯著的抑制作用。

經(jīng)常將奶汁草泡水代茶飲，對胃潰瘍患者有治療作用，可使幽門螺桿菌轉(zhuǎn)陰，潰瘍面愈合、疼痛停止。

二、保持良好的飲食習(xí)慣

1.溫度適宜

飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度，少吃生、冷、硬的食物，過燙、過冷、過硬的食物進入胃部之后，都會刺激胃黏膜引起胃病。

2.細嚼慢咽

吃飯?zhí)鞎黾游傅呢摀?dān)，造成胃部肌肉疲勞，胃動力下降，容易導(dǎo)致胃受傷。

因此對食物要充分咀嚼，可使食物盡可能變“細”，以減輕胃的工作負擔(dān)。

咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

三、保持良好的生活習(xí)慣

1.戒煙戒酒

一般人都知道，煙對肺有害，酒對肝有害，殊不知，它們也會傷胃。

煙中的尼古丁進入肺之后，也會進入全身的血液循環(huán)，繼而刺激胃黏膜，久而久之容易導(dǎo)致胃粘膜出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，進一步還可發(fā)展為胃潰瘍。

酒更是會對胃造成直接傷害，尤其是高濃度白酒，會直接破壞胃粘膜屏障，此時胃不能進行自我保護，于是胃酸、胃蛋白酶會侵蝕胃粘膜，導(dǎo)致其充血、水腫、糜爛，甚至出血，嚴重者可導(dǎo)致潰瘍形成。

2.切忌熬夜通宵

現(xiàn)在的人習(xí)慣熬夜看劇、玩游戲等，在我們熬夜的時候，我們的胃也無法休息。

特別是餓著肚子的時候，胃就會分泌出大量的胃酸，刺激了胃粘膜，胃炎、胃潰瘍也會隨之形成。

注：所有圖片均來自于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)可聯(lián)系刪除。