失眠，口干，都說是肝火旺，怎么快速降肝火？

肝火旺除了引起失眠，口干還會(huì)對(duì)我們身體造成巨大的傷害，比如肝火旺盛，肝陽上亢會(huì)引起頭暈頭痛，睡不著，因?yàn)楦位鹜?huì)擾亂我們頭部的氣血運(yùn)行，所以經(jīng)常會(huì)覺得頭痛。

其次肝火過于旺盛，那么人的食欲是會(huì)衰退的，因?yàn)楦螌儆谀荆儆谕?，木克土則會(huì)使脾胃功能下降，就容易出現(xiàn)不振的情況。

對(duì)于女性來說，肝火旺盛還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，紊亂，因?yàn)楦沃鞑匮?，?dāng)肝火旺盛，則會(huì)影響到血?dú)獾倪\(yùn)行，女性就會(huì)因?yàn)楦位鹜⒊霈F(xiàn)月經(jīng)忽前忽后，甚至一個(gè)月來兩次都有可能。

怎么才能快速降肝火？

用中藥調(diào)理，如果因?yàn)楦位鹜呀?jīng)使我們的生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，那么看中醫(yī)是最佳選擇，肝火旺盛在臨床上，一般多會(huì)選用一些清瀉肝火的中藥，比如蒲公英，夏枯草，山茱萸，梔子等，具體配伍還需要經(jīng)過辨證。

其次，我們?cè)谡{(diào)理的過程中，一定要切記不能熬夜，熬夜會(huì)加重病情，同時(shí)注意保持良好的情緒。