油性皮膚最重要的就是控油，平時(shí)用溫和的清潔力度大皮膚的洗面奶洗臉，一天最少洗三次臉，保持皮膚的清爽，多吃清淡的食物，多吃水果，護(hù)膚品以清爽的水乳為主，保證睡眠，保持心情愉悅。

皮膚愛出油說明體內(nèi)油脂分泌過盛，正確的做法是控油，在飲食上尤其注意，一定要多吃黃花菜，玉米，蓮藕，竹筍，這些食物能減少肌膚出油負(fù)擔(dān)，降低血液膽固醇含量，平衡皮脂分泌，平時(shí)少吃高熱量的食物。

每天晚上堅(jiān)持用熱毛巾敷臉兩分鐘至十分鐘，睡足八小時(shí)，不抽煙喝酒等，保持健康的作息習(xí)慣。

選擇高純度氨基酸洗面奶洗臉，這類洗面奶溫和保濕不刺激，有效控制油脂分泌，還能抑制痘痘肌的產(chǎn)生，用過之后面部不會(huì)有緊繃感，堅(jiān)持半個(gè)月就能發(fā)現(xiàn)臉上的油脂明顯變少。